توشک آپ کی نیند کو متاثر کرنے کا امکان ہے۔1

ہمارے کلائنٹ اکثر پوچھتے ہیں، ایک بستر کا توشک ان کی نیند اور صحت کے معیار کو متاثر کرے گا۔ جواب ہاں میں ہے، اور گدھے پر اپنی اچھی نیند میں ہونا چاہیے۔ 6 نشانیاں جو آپ کے گدے کے گدے کی فیکٹری کا انتظام آپ کی نیند کو متاثر کر سکتی ہیں: 1، جاگنے میں آپ کو دلچسپی نہیں ہے؟ 2، کیا آپ مختلف بستروں پر اچھی طرح سوتے ہیں، جیسا کہ کسی ہوٹل یا رشتہ دار کے گھر میں؟ 3، آپ توشک ٹکرانا، موسم بہار یا prolapse محسوس کر سکتے ہیں؟ 4، آپ کو سونے کے لئے مخصوص پوزیشن توشک میں جھوٹ بولنا ضروری ہے؟ 5، کیا آپ اپنے بستر کی طرح صوفے پر آسانی سے سو جاتے ہیں؟ 6، جب آپ بستر میں منتقل، توشک آپ کو ایک آواز؟ 7، اگر آپ مندرجہ بالا مسائل میں سے کسی کو 'ہاں' کہتے ہیں، تو آپ کے گدے کی صحت آپ کو سونے دے گی۔ ہر ایک کو اچھی رات گزارنی چاہیے، آپ کی نیند آپ کی زندگی کے معیار کے لیے ضروری ہے۔ آج کے تیز رفتار معاشرے میں کرنے کے لیے بہت سارے کام ہیں اور وقت بھی نہیں ہے۔ تاہم، آپ کے جسم کو دوبارہ تخلیق کرنے کے لیے ہر روز کافی نیند کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ دوسرے دن کے لیے کافی توانائی فراہم کی جا سکے۔ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے گدے نے آپ کو خراب صحت میں نیند دی ہے، تو آپ کو ایک نیا توشک تبدیل کرنا چاہیے! سب کو شب بخیر گزارنی چاہیے۔ اس وقت تک انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے جب تک کہ صورتحال اتنی سنگین نہ ہو جائے کہ آپ اس کے اپنے بستر پر آرام سے نہ بیٹھیں۔