Ang kutson lagmit makaapekto sa imong pagkatulog1

Kanunay mangutana ang among mga kliyente, ang usa ka kutson sa higdaanan makaapekto sa kalidad sa ilang pagkatulog ug kahimsog. Ang tubag mao ang oo, ug kinahanglan nga sa ilang kaugalingon nga maayo nga pagkatulog sa kutson. 6 mga timailhan nga ang imong kutson nga paghan-ay sa pabrika sa kutson mahimong makaapekto sa imong pagkatulog: 1, pagmata nga dili ka interesado? 2, maayo ba ang imong pagkatulog sa lainlaing higdaanan, sama sa usa ka hotel o balay sa paryente? 3, mabati nimo ang kutson bump, spring o prolaps? 4, kon kamo kinahanglan gayud nga mamakak sa piho nga posisyon kutson sa pagkatulog? 5, dali ka ba makatulog sa sofa, sama sa imong kaugalingon nga higdaanan? 6, sa diha nga ikaw molihok sa higdaanan, kutson naghimo ka og tingog? 7, kung moingon ka nga 'oo' sa bisan unsang problema sa ibabaw, nan ang kahimsog sa imong kutson makapakatulog kanimo. Ang tanan kinahanglan adunay usa ka maayong gabii, ang imong pagkatulog hinungdanon sa kalidad sa imong kinabuhi. Sa karon nga paspas nga katilingban, adunay daghang mga butang nga buhaton, ug dili igo nga oras. Bisan pa, ang imong lawas nagkinahanglan gihapon og igong tulog kada adlaw aron mabag-o, aron makahatag og igong kusog alang sa ikaduhang adlaw. Kung nagduda ka nga ang imong kutson naghatag kanimo sa pagkatulog sa dili maayo nga kahimsog, nan kinahanglan ka mag-ilis og bag-ong kutson! Ang tanan kinahanglan adunay maayong gabii. Dili na kinahanglan nga maghulat hangtud nga ang sitwasyon seryoso kaayo nga dili ka komportable sa iyang kaugalingong higdaanan