Ka pa te mate ki to moe1

He maha nga patai a o taatau kiritaki, kotahi te moenga mo te moenga ka pa ki te kounga o te moe me te hauora. Ko te whakautu he ae, me noho i roto i to ratau ake moe pai i runga i te moenga. E 6 nga tohu ka pa ki to moe mo to moenga moenga: 1, oho ake kaore koe e aro atu? 2, i moe pai koe i roto i nga moenga rereke, penei i te hotera, i te kainga ranei o te whanaunga? 3, Ka taea e koe te rongo i te pupuhi o te moenga, te puna, te whakaheke ranei? 4, ki te me takoto koe i roto i te moenga tūnga motuhake ki te moe? 5, he ngawari koe ki te moe i runga i te sofa, penei i to moenga? 6, ka neke koe i runga i te moenga, ka tangi koe i te moenga? 7, ki te kii koe 'ae' ki tetahi o nga raru o runga ake nei, ka moe koe i to mate mate. Kia pai te po mo te katoa, he mea nui to moe ki te kounga o to oranga. I roto i te hapori tere o enei ra, he maha nga mea hei mahi, kaore i te nui te waa. Heoi, me nui tonu te moe o to tinana i ia ra ki te whakahou, kia nui ai te kaha mo te ra tuarua. Mena kei te whakapae koe na to moenga i moe koe i roto i te kino o te hauora, katahi ka huri koe i tetahi moenga hou! Kia pai te po katoa. Kaore he take ki te tatari kia tino kino te ahuatanga ka kore koe e pai ki runga i tona moenga