गादीची सर्वोत्तम निवड

आयुष्याचा एक तृतीयांश भाग मॉर्फियसमध्ये घालवला जातो, लोकांना 'निरोगी झोप' आहे की नाही हे मोजा. चार मोठे लोगो म्हणजे पुरेशी झोप, पुरेसा वेळ, चांगली गुणवत्ता आणि उच्च कार्यक्षमता; सहज झोपी जा; सतत झोप, खंडित न होणे; खोल आरामदायी झोपेचा थकवा, जागे होणे, इत्यादी. झोपेची गुणवत्ता गादीशी जवळून संबंधित असते, जेव्हा ग्राहक गादीची पारगम्यता, डीकंप्रेशन, आधार आणि सबमिशन, बेडच्या पृष्ठभागावरील ताण, झोपेचे तापमान आणि आर्द्रता इत्यादी गोष्टींनुसार गादी निवडतो, तेव्हा योग्य दर्जाची गादी निवडली जाते. कारण प्रत्येकाची विशिष्ट परिस्थिती वेगळी असते, जसे की वजन, उंची, चरबी आणि वैयक्तिक सवयी, छंद इ. जेव्हा लोक गादी खरेदी करतात तेव्हा त्यांच्या स्वतःच्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार, स्थानिक हवामान परिस्थितीनुसार आणि वैयक्तिक आर्थिक उत्पन्नाचा सर्वसमावेशक विचार करून गादीची निवड करावी. सर्वात मूलभूत गरजांपैकी एक म्हणजे अशी स्थिती, ज्यामुळे लंबर लॉर्डोसिस राखता येतो, शारीरिक शरीर वक्र सामान्य असते; बाजूने लंबर स्पाइन वाकणे, बाजूकडील वाकणे होऊ नये. गादीच्या कार्यावरून तुम्हाला कोणत्या प्रकारची गादी, घाऊक लहान मेकअपची गादी हवी आहे ते निवडणे चांगले. ग्राहकांना निरोगी आणि आरामदायी झोप मिळावी हे गाद्याचे कार्य आहे. चांगली गादी, दोन मानके आहेत: लोक कोणत्याही प्रकारची आसने असोत, झोपेमुळे पाठीचा कणा सरळ ताणता येतो; दुसरे म्हणजे दाब समतोलीकरण, शरीराच्या वर झोपून पूर्णपणे आराम मिळतो. यामध्ये मऊ गादीचा समावेश होता. मऊ गादी आतील स्प्रिंग सॉफ्टवर अवलंबून असते. आवश्यक कडकपणा व्यतिरिक्त, वसंत ऋतूमध्ये सहाय्यक भूमिका असली पाहिजे, तसेच चांगली लवचिकता देखील असावी, ज्याला सोफे म्हणतात. खूप कडक किंवा खूप मऊ, स्प्रिंगबॅक आदर्श आहे. खूप कठीण गादी फक्त डोके, पाठ, कंबर, टाचांवर या चारही बिंदूंवर दाबाखाली ठेवली जाते, शरीराचे इतर भाग पूर्णपणे अंमलात आलेले नसतात, पाठीचा कणा खूप चिंताग्रस्त असतो, केवळ विश्रांतीचा सर्वोत्तम परिणाम मिळविण्यासाठीच नाही तर बराच काळ झोपल्यानंतरही अशा गादीमुळे आरोग्याला नुकसान होते. खूप मऊ गादी, लोक संपूर्ण शरीराला खाज सुटलेली, पाठीचा कणा बराच काळ वाकलेला, अंतर्गत अवयवांना त्रास देणारे, वेळ वाढणारे, आरोग्याच्या विरुद्ध जाणारे आणि आरामदायी नसलेले असे. म्हणून मऊ, कडक आणि मध्यम आकाराचा गादी निवडावा. चांगल्या मॅटेसचा तुकडा लोकांना केवळ आरामदायी झोपच देत नाही तर शरीरासाठी खूप फायदेशीर देखील ठरतो. सर्वसाधारणपणे, दीर्घकालीन चुकीची झोपण्याची स्थिती, विशेषतः अवांछित मॅटेससह, कशेरुकाच्या विभागाचे विस्थापन होते, अशा प्रकारे पाठीच्या मज्जातंतूला उत्तेजित करते, अंतर्गत कारण मज्जातंतू नियंत्रण अवयव हळूहळू त्याचे सामान्य कार्य गमावतात. मॅटेस खूप कठीण असल्याने केवळ मानवी पाठीच्या मज्जातंतूंचे दाब कमी होत नाही तर रक्ताभिसरणावरही परिणाम होऊ शकतो, त्यामुळे बराच काळ पाठदुखी आणि सायटॅटिक मज्जातंतूंमध्ये वेदना देखील होऊ शकतात. रक्ताभिसरणामुळे होणाऱ्या दाबामुळे, जुनी गादी खूप मऊ असल्याने मानवी शरीराचे वजन संतुलित आधार देऊ शकत नाही आणि वाकून राहू शकते आणि इतर परिणाम होऊ शकतात. म्हणूनच, चांगल्या मॅटेसचा तुकडा ही लोकांसाठी पाठीच्या कण्याला संरक्षित करण्यासाठी सर्वात तातडीची गरज आहे. तर, चांगल्या मॅटेसचा तुकडा कसा निवडायचा आणि खरेदी करायचा? मॅटेस खरेदी करताना रंग किंवा किंमत पाहू नका, सुप्रसिद्ध ब्रँड निवडा, यामुळे विक्रीनंतरच्या सेवा सुनिश्चित होतील; खरं तर, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे गादीची गुणवत्ता आणि गादी वापरणे. जेणेकरून तुम्ही गादीची गुणवत्ता आणि आरामदायीता निवडू आणि खरेदी करू शकाल. जर मणक्याचे संरक्षण करण्याच्या दृष्टिकोनातून, सर्व प्रकारच्या स्पायनल मॅट्रेसचा विचार करता, स्पायनल मॅट्रेस दोन प्रकारांमध्ये विभागले गेले आहेत, विभाजन प्रकार स्पायनल मॅट्रेस आणि कॅन्ट स्पायनल मॅट्रेस, जे तुमच्यासाठी अधिक योग्य असलेल्या दोन्ही स्पायनल मॅट्रेस वाढवू शकतात.