Ինչո՞ւ չի կարելի կողքի վրա քնել ներքնակի վրա

Մատրաս, ինչո՞ւ չենք կարող միշտ կողքի վրա քնել, ինչո՞ւ միշտ չէ, որ կարող ենք

Մատրասի կողքի վրա քնելը, ներքնակի եզրին նստելը ուտելու, հեռուստացույց դիտելու կամ զրուցելու համար շատ սովորություններ են, սակայն հաճախ ներքնակի վրա նստելը կարող է անհարթ եզրեր առաջացնել, ինչը չի նպաստում ներքնակի ծառայության ժամկետի երկարացմանը։ Ահա միասին սովորելու, թե ինչպես պահպանել ներքնակի կյանքը։ Ընտանիքների մեծ մասը օգտագործում է

Հյուրանոցային ներքնակի զսպանակավոր ներքնակը, երկար ժամանակ կողքի վրա քնի դեպքում, հեշտությամբ կարող է դեֆորմացվել, ներքնակը կախվում է։ Հետևաբար, նոր ներքնակի օգտագործման առաջին տարում յուրաքանչյուր 2-3 ամիսը մեկ պետք է փոխել ինչպես առջևի, այնպես էլ դրվող կողմը։ Միջինում ներքնակը պետք է շրջվի մոտավորապես վեց ամիսը մեկ, որից հետո ներքնակը պետք է պարբերաբար փոխվի։ Ընդհանուր առմամբ, 8-10 տարի անց ներքնակի զսպանակավոր ներքնակը անկում է ապրել։

Եթե ներքնակի զսպանակները կորցնեն առաձգականությունը, նրանք չեն կարողանա լավ հենարան ապահովել մարմնի համար, ինչը կփոխի մարդու մարմնի ողնաշարի նորմալ կորությունը, կլարի համապատասխան մկաններն ու կապանները, ինչը կհանգեցնի մարդու ավելի հոգնած քնելուն, իսկ արթնանալիս՝ մեջքի ցավի։ Երկարատև սեղմումը, մարմնի մասերը հեշտությամբ դեֆորմացվում են, արագացնում է մկանների լարվածությունը և ողնաշարի ոսկրային հիպերպլազիան ծերացման հետ կապված, և նույնիսկ առաջացնում է ողնաշարի դեֆորմացիա։ Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ճանապարհային տնօրենին, որը շեշտեց, որ նորածինների, փոքր երեխաների և տարեցների մոտ այս ներքնակի երկարատև օգտագործումը կարող է ազդել երեխաների ոսկրերի զարգացման վրա, առաջացնել կիֆոզ, ողնաշարի ծռման դեֆորմացիա և այլն։ Իսկ տարեցների դեպքում, ներքնակի վրա երկարատև պառկելը կարող է ազդել թոքերի լայնացման վրա, ինչպես նաև կարող է խցանել ստորին վերջույթների և կոնքի երակային արյան հետհոսքը, ինչը կարող է հանգեցնել լուրջ հիվանդությունների, ինչպիսիք են թոքային ինֆարկտը, ուղեղային ինֆարկտը։

Բացի այդ, շատ ընտանիքներ անտեսում են ներքնակի մաքրման ժամանակ մաքրությունը, քանի որ իրականում ներքնակը հեշտությամբ կարող է բազմանալ մանրէների և տզերի համար, ուստի այն պետք է մաքրել եռամսյակը մեկ անգամ, առնվազն տարին մեկ անգամ՝ օդը մաքրելով, մեկուսացնելով 2 ժամ։ Չժու Չանգլն ասում է, որ փոխտնօրենը. «Փոխեք անկողնու ծածկոցն ու սավանները, ի դեպ, կարող եք օգտագործել մաքրող միջոց կամ փոքրիկ թաց աման լվացող սրբիչ, սպասեք, մինչև մազերի վրա խամրած մազերը անփայլ, մաքուր մաքրվեն»։ Հյուրանոցային ներքնակ պայմանական բառը կարող է շերտ ավելացնել ներքնակի և անկողնային պարագաների մաքրող անձեռոցիկի միջև։ Մաքրող անձեռոցիկը ներկառուցված է հատուկ բամբակյա շերտով, կանխում է խոնավության ներթափանցումը գորգի մեջ՝ այն մաքուր և չոր պահելով։ Բացի այդ, դեռ կարող եք ընտրել և գնել վերնահագուստի ներքնակը պարունակելու համար, այս տեսակի վերնահագուստն ունի կայծակաճարմանդ, որը հեշտացնում է պատռվելը և մաքրումը։