No ke aha e hiki ole ai i ka moena moe aoao

Moena no ke aha e hiki ʻole ai iā mākou ke moe mau ʻaoʻao no ke aha ʻaʻole i nā manawa a pau

ʻaoʻao moe moena, e noho ana ma ka ʻaoʻao o ka moena e ʻai ai, e nānā i ka TV a i ʻole ke kamaʻilio ʻana he nui nā maʻamau, akā naʻe, ʻo ka noho pinepine ʻana i ka mattess hiki ke hana i ka punawai uneven lihi, ʻaʻole kūpono e hoʻolōʻihi i ke ola lawelawe o ka mattess, eia pū e aʻo e pili ana i ka mālama ʻana i ke ola o ka mattess. Hoʻohana ka hapa nui o nā ʻohana i ka

hotel moena puna moena, ina lōʻihi manawa moe moena aoao, oluolu e kumu i ka puna deformation, moena sag, no laila, hou mattess i loko o ka makahiki mua o ka hoʻohana, kela 2 - maikaʻi loa 3 mahina i ka hoʻololi o ka mua a me ka waiho ala, e hana i ka moena ikaika ma ka awelika, e pili ana i flip hoʻokahi manawa i kēlā me kēia ʻeono mahina, ma hope o ka moena hoʻi e hoʻololi mau - ma ke ʻano he ʻumi makahiki o ka mattress.

moena puna ina lilo elasticity, aole e hiki ke haawi maikai kākoʻo no ke kino, i ka luna, e hoʻololi i ke kino kanaka maʻamau iwi kuamoʻo curve, e pili i kaʻiʻo, ligaments taut, e i ke kanaka oi hiamoe oi maluhiluhi, ala aʻe i ka pūhakaʻawaʻawa backache. He lōʻihi ka hoʻopaʻa ʻana o ka manawa, maʻalahi nā ʻāpana o ke kino i ka deformation, wikiwiki i ka ʻāʻī ʻana o ka ʻiʻo a me ka hyperplasia iwi iwi kuamoʻo o ka wā ʻelemakule, a hiki i ke kumu o ka hōʻino ʻana o ke kuamoʻo. E nānā pono i ke alakaʻi alanui i ʻōlelo ʻia e hiki i nā pēpē a me nā keiki liʻiliʻi a me nā poʻe ʻelemakule, ka hoʻohana lōʻihi ʻana o kēia nalowale o ka moena elastic, hiki ke hoʻopilikia i ka ulu ʻana o nā iwi o nā keiki, ke kumu o ka kyphosis, ka ʻoki ʻana o ka iwi kuamoʻo, etc. ; A no ka poʻe ʻelemakule, lōʻihi ka moe ʻana ma kou kua ma luna o ka moena, hiki ke hoʻopili i ka hoʻonui ʻana o ka māmā, hiki ke hana i nā lālā haʻahaʻa a me ke kahe koko pelvic venous backflow, alakaʻi i nā maʻi koʻikoʻi e like me ka pulmonary infarction, cerebral infarction.

Eia kekahi, nui nā ʻohana e mālama ʻole i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka moena maʻemaʻe, ʻoiaʻiʻo, ua maʻalahi ka moena e hoʻohua i ka bacteria a me ka mite, pono e hoʻomaʻemaʻe i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia hapaha, ma ka liʻiliʻi o ka ea moena i hoʻokahi makahiki, e hoʻokaʻawale i 2 mau hola i ka manawa. Wahi a Zhu changling, hope luna hoʻomalu o, e hoʻololi i ka bedspread a me ka pepa, e like me ke ala, e hoʻohana cleaner a liilii pulu dishcloth, kali no ka scurfy, lauoho i koe ma ka mattess maopopo maemae. ʻO ka huaʻōlelo conditional mattress hotel, hiki ke hoʻohui i kahi papa ma waena o ka moena a me nā pale moe hoʻomaʻemaʻe. Hoʻomaʻemaʻe i ka papa i kūkulu ʻia i loko o ka papa pulupulu kūikawā, e pale i ka haʻahaʻa e komo i ka mattes can, e mālama maʻemaʻe a maloʻo. Eia kekahi, hiki nō ke koho a kūʻai aku e loaʻa i ka moena o ka ʻaʻahu o waho, ʻo kēia ʻano lole waho he zip, hoʻomaʻamaʻa i ka waimaka e hāmama i lalo e hoʻomaʻemaʻe.