マットレスを横向きで寝ることができないのはなぜですか？
マットレスはなぜいつも横向きに寝られないのか
マットレスの寝る側、マットレスの端に座って食事をしたり、テレビを見たり、おしゃべりをしたりすることは多くの習慣ですが、頻繁に座るとマットレスの端が不均一になり、マットレスの耐用年数を延ばすのに役立ちません。ここでは、マットレスの寿命を維持する方法について一緒に学びます。 ほとんどの家庭では
ホテルのマットレスのスプリングマットレスは、マットレスの側面に長時間寝ると、スプリングが変形し、マットレスがたわむことがあります。そのため、新しいマットレスは、使用開始から 1 年以内に、2 ～ 3 か月ごとに表裏を交換してください。マットレスの力は平均して、約 6 か月ごとに 1 回裏返してください。その後もマットレスを定期的に交換する必要があります。一般的に、8 ～ 10 年経過すると、マットレスのスプリングは衰退します。
マットレスのスプリングが弾力性を失うと、身体に良いサポートを提供できなくなります。その結果、人体の正常な脊柱カーブが変わり、関係する筋肉や靭帯が緊張し、寝ている間に疲れが増し、朝起きたときに腰が痛くなります。 圧迫の時間が長いと、体の部分が変形しやすくなり、筋肉の緊張や脊椎骨の肥大化が加速して老化が進み、脊椎の変形を引き起こすこともあります。 道路管理者は、乳幼児や高齢者がこのような弾力性を失ったマットレスを長期間使用すると、子供の骨の発育に影響を与え、脊柱後弯症、脊椎の屈曲変形などを引き起こす可能性があることを特に注意するよう強調しました。 ; また、高齢者が長期間マットレスの上で仰向けに寝ると、肺の拡張に影響を与え、下肢や骨盤の静脈血の逆流が阻害され、肺梗塞、脳梗塞などの重篤な疾患につながる可能性があります。
また、多くの家庭ではマットレスの掃除を怠っていますが、実はマットレスは細菌やダニが繁殖しやすいので、四半期に一度掃除し、少なくとも年に一度はマットレスを空気に当て、一度に2時間日光に当てる必要があります。 副主任の朱長玲さんは、ベッドカバーとシーツを交換し、ついでに洗剤か小さな濡れ布巾を使って、マットの上に残ったフケや髪の毛がきれいになるまで待つと話す。 ホテルのマットレスの条件付き単語は、マットレスとベッドシーツのクリーニングパッドの間に層を追加できます。 クリーニングパッドには特殊な綿層が組み込まれており、湿気がマット内に侵入するのを防ぎ、清潔で乾燥した状態を保ちます。 さらに、アウターウェアのマットレスを収納するために選択して購入することもできます。このタイプのアウターウェアにはジッパーが付いており、開けて掃除しやすいです。
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