फैली हुई प्लेट के साथ चटाई के ऊपर प्लेट फैलाने की जरूरत है। स्प्रेड प्लेट सिर्फ एक तरह की आदत के पूर्ववर्तियों में नहीं है, बल्कि एक सबसे अच्छा विकल्प है। 1, गद्दे की सतह पर कुछ सामग्री बहुत असुविधाजनक होती है, और प्लेट को फैलाने से आराम बढ़ सकता है, जैसे कि कुछ गद्दे के पैटर्न में हीरे के छोटे टुकड़े होते हैं, जिससे नींद में अधिक धक्कों का सामना करना पड़ेगा। 2, अगर लड़की की शारीरिक अवधि रात में रिसाव के लिए अपेक्षाकृत आसान है, तो प्लेट डालने से गद्दे में भिगोए गए रक्त को रोका जा सकता है, केवल प्लेट धोने की जरूरत है, गद्दे गंदे हैं धोने के लिए बुरा है, आम तौर पर एक या दो सप्ताह में एक बार स्नान करें प्लेट में कोई स्वाद नहीं होगा। 3, सुपर स्वाद और पसीना अवशोषण को अवशोषित, कुछ गद्दे गद्दे की गंध समय की अवधि के बाद, फैलाना आसान नहीं है, चादरें और रजाई, बिस्तर के लिए भी रंगा जाएगा, और गद्दे पैड बदबूदार गीला बनने से बच सकते हैं, अक्सर प्लेट धो सकते हैं, लेकिन गद्दा साफ नहीं है। गद्दा प्लेट फैलाना ही होगा? जरूरी नहीं। प्लेट फैलाकर गद्दा बिछाना इस बात पर निर्भर नहीं करता कि गद्दा कितना कठोर और कितना मुलायम है, यदि गद्दा कठोर सामग्री का है तो उसे प्लेट की एक परत से ढक देना सर्वोत्तम है, इससे रात में सोते समय आपको अधिक आराम मिलेगा। यदि रोग या ग्रीवा रीढ़ की हड्डी की समस्याओं वाले रोगियों की कमर है, तो कठोर गद्दे का उपयोग करना सबसे अच्छा है, बहुत नरम गद्दे फैल प्लेट उपयुक्त नहीं है, यह आपके शरीर को बढ़ाएगा, लेकिन यह अभी भी सीटू में डूब रहा है, अपने शरीर को बिस्तर की ऊंचाई के अंतर के उद्भव के साथ बनाओ, और अधिक असुविधाजनक सो जाओ। चाहे प्लेट की दुकान को भी मैटेस की विशेषताओं को समझने की आवश्यकता हो, अगर मुख्य निकास गीला गद्दे में से एक, आपको एक और बिस्तर रजाई या प्लेट जोड़ने में मुश्किल होती है, जो गद्दे की महत्वपूर्ण भूमिका खो देती है। संक्षेप में प्लेट की दुकान नहीं कर सकते हैं, लेकिन मैटेस के जीवन के लिए, सुझाव दिया कि दुकान पर प्लेट सबसे अच्छी है, साफ करने और बनाए रखने में भी आसान है। बिस्तर, और कैसे चुनें 1, हाथ से सतह सामग्री को छूने के साथ, यह सुंदर नरम है, हाथ से गद्दे की सतह को छूएं, सतह सूखी और चिकनी है, मोटे कण नहीं। 2, हाथ से गद्दे पर क्लिक करें, और एक गद्दे पर टैप करें, प्लेट की मात्रा, पीठ खिंचाव, और इसी तरह के लिए एक महसूस हो रही है, यह भी चार कोने को दबाने के लिए हाथ का उपयोग करना चाहते हैं, यह देखने के लिए कि क्या एक ही लोचदार है। 3, यदि यह एक खरीदने के लिए इकाई की दुकान में है, तो नीचे बिछाने की कोशिश करें। सबसे पहले पीठ के बल लेट जाएं, यदि आप गद्दे पर सोते हैं तो कमर में दबाव महसूस होगा, जिससे गैप बन रहा है, लेकिन हथेली सपाट होने पर पता चलता है कि गद्दा बहुत सख्त है। यदि आप पूरे शरीर को नीचे रखते हैं, विशेष रूप से श्रोणि ड्रॉप, वापस झुकते हैं, तो कहा जाता है कि गद्दा बहुत नरम है, इस गद्दे में अनुचर और समर्थन की कमी है, सबसे आरामदायक एहसास पीठ के छोटे हिस्से को बिस्तर पर रख सकते हैं कपास-गद्देदार गद्दा, गद्दे को फहराने दें, पर्याप्त रूप से कशेरुक प्राकृतिक और आराम से है। शरीर के लिए किस तरह का गद्दा अच्छा है? शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए, गद्दे की पारगम्यता बहुत महत्वपूर्ण है। नवजात शिशु की हड्डी बहुत नरम होती है, और 70% समय बिस्तर पर बिताया जाता है, अच्छा गद्दा उनकी हड्डी के स्वास्थ्य विकास में मदद कर सकता है, इसलिए युवा माता-पिता के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले बच्चे के गद्दे का चयन करना बहुत बुद्धिमानी है। शिशु गद्दे का चयन करते समय, चाहे वह किसी भी प्रकार का हो, गद्दे के किनारे पर वेंट अवश्य होना चाहिए, और स्पंज गद्दा चुनते समय, यह सुनिश्चित करें कि उसका घनत्व अच्छा हो। किशोरों के गद्दे में गर्दन होनी चाहिए। किशोरों के शारीरिक विकास के चरण में शरीर की प्लास्टिसिटी, विशेष रूप से इस अवधि के दौरान ग्रीवा रीढ़ की सुरक्षा पर ध्यान देना, कठोर और नरम गद्दे व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं, बहुत कठोर या बहुत नरम रीढ़ की शारीरिक रेडियन को नष्ट कर सकता है, ऊंचाई, वजन, आकार के अनुसार गद्दे का चयन कभी गलत नहीं होता है। ग्रीवा कशेरुका की सही गद्दे की सुरक्षा ने भी विकास में योगदान दिया। श्रमिक आरामदायक गद्दे चुनने पर अधिक ध्यान देते हैं। कार्यालय कर्मचारियों ने बताया कि काम का दबाव, अक्सर देर तक जागना, अनिद्रा की समस्या होती है, इसलिए आरामदायक गद्दे पर भरपूर नींद ली जा सकती है। अब बाजार में एक स्मृति कपास गद्दे है, यह मानव शरीर के दबाव को तोड़ सकता है और अवशोषित कर सकता है, मानव शरीर के तापमान के अनुसार अलग कठोरता, सटीक आकार शरीर समोच्च, दबाव लैमिनेटिंग भावना लाता है, जबकि प्रभावी समर्थन शरीर देता है, श्रमिक गद्दे की सामग्री का चयन कर सकते हैं। वृद्ध लोग बहुत नरम गद्दे का चयन नहीं करते। बुजुर्गों में ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित होना आसान है, काठ की मांसपेशियों में खिंचाव, कमर दर्द, इसलिए झूला सोने के लिए उपयुक्त नहीं है। सामान्य तौर पर, हृदय रोग से पीड़ित वृद्ध लोगों के लिए कठोर बिस्तर पर सोना बेहतर होता है, लेकिन रीढ़ की हड्डी के ऐसे प्रकार होते हैं जो कठोर बिस्तर पर नहीं सो सकते, विशिष्ट नींद के लिए अपनी स्थिति के अनुसार गद्दे का चयन करना चाहिए। ,。 यदि आपको लगता है कि हमारे पुनर्मुद्रण ने कॉपीराइट अधिनियम का उल्लंघन किया है या आपके हितों को नुकसान पहुँचाया है, तो कृपया हमसे संपर्क करने में संकोच न करें, हम सबसे पहले इससे निपटेंगे
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