Ua ho'āʻo a hoʻāʻo ʻia: Hiki i kahi moena moena hoʻomanaʻo ke kōkua iā ʻoe e hiamoe maikaʻi?1

ʻOiai ma hope o kekahi hoʻoikaika ikaika me ka hau
ʻO ka ʻauʻau anu, ka ʻauʻau ʻana a me ka ʻauʻau paʻakai magnesium, ʻike paʻakikī wau e hiamoe nui ma hope o ia pō.
No laila, ke ʻōlelo ka moena hou hiki iā ia ke hōʻoluʻolu i ka ʻeha me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hiamoe, ʻike wau inā hiki i ka haʻalele ʻana i ka puna ke kōkua i ka hōʻoluʻolu i ke kūlana. He aha ia?
Inā he mea hou ʻoe i ke kūʻai ʻana i ka moena, ʻo ka 5g o Ergoflex kahi mea hoihoi loa. ʻO ka pūnaewele-
ʻO ka brand wale nō ke kūʻai aku i kahi moena i hana ʻia me kahi mea i kapa ʻia ʻo \"sticky\"
Elastic Memory foam \'-he mea puna i haku mua ʻia e NASA no ka hoʻohana ʻana i nā noho kaʻa kaʻa.
No ka mea, ʻoi aku ka paʻakikī ma mua o ka latex a i ʻole polyurethane foam i hoʻohana ʻia i loko o nā moena ʻē aʻe he nui, ʻo ka 9 cm foam layer i ka ergoflex 5g e hoʻomoʻi i ke kaomi a hāʻawi i ke kākoʻo ʻoi aku ka maikaʻi no ka spine.
ʻO kāna USP ke ʻano e hoʻololi hou ai i kou kino a i ka wā lōʻihi e hoʻololi ʻo ia i ke ʻano o kou kino a me ke ʻano o kou hiamoe ʻana.
Ua puni ka pahu hoʻomanaʻo no nā makahiki he ʻumi a ua hoʻopilikia pinepine ʻia e ka wela maikaʻi ʻole ma muli o ke kauwela, akā hoʻoponopono ʻo 5g i kēia pilikia ma kahi ala kūikawā i hoʻolālā ʻia 'Cool-
ʻO kahi moe a me ka uhi waho hanu e pale i ka paʻa ʻana o ka wela.
ʻAʻole like me ka huʻa maʻamau, ka mahana-
Paʻa, loaʻa iā ia kahi ʻano hanu e hiki ai i ka ea ke neʻe a puni ka mea, me ka liʻiliʻi o ka hoʻoulu ʻana i ka ʻala o nā mea i hoʻohana ʻia.
Hiki ke hoʻomaikaʻi maoli i ka hiamoe?
Wahi a ka poʻe loea no ka hoʻomaʻemaʻe moe, pono e palupalu ka moena kūpono e hoʻopaʻa iā ʻoe i loko o ka moena me ka ikaika e kākoʻo i kou kua, hana kēia me ka manaʻo paʻa.
Hoʻopaʻa ia i ke kino i ka pō a hoʻokuʻu i ka nui o ke kua i ka ʻili o ka moena, kahi i ʻōlelo ʻia e nā loea olakino e kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha ma nā poʻohiwi a me nā pūhaka, hiki ke hōʻeha i ka wā lōʻihi.
ʻO kekahi o nā mea maikaʻi loa i ka wā ʻelua poʻe ma kahi moe, ʻo ke kaomi-
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka haku mele ʻaʻole ʻoe e ʻike i ke kaumaha a me ka hāʻule ʻana o nā mea ʻē aʻe, ʻo ia hoʻi ka ʻoluʻolu o ke kaʻana ʻana i kahi moena e like me ka hiamoe hoʻokahi.
Loaʻa ia i loko o kahi pahu liʻiliʻi no laila ʻo ka mea e pono ai ʻoe e wehe a hoʻonui maoli i loko o kahi ʻāpana ʻehā. ʻO ka visco-
He ʻala liʻiliʻi ko ka elastic foam, ʻaʻole ʻoluʻolu i ka wā mua, akā nalo ma hope o ka hiamoe ʻana i ka pō a ʻike ʻia i ka lewa.
I loko o ka mahina aʻu i hoʻāʻo ai, ua maʻalahi iaʻu e hāʻule i lalo a i ke kakahiaka aʻe ua hoʻomaha wau i ka ʻeha o koʻu poʻohiwi.
ʻO ka mea hanu hoʻi i pale iaʻu mai ka wela a me ka hou, e hoʻohui i ka hiamoe maikaʻi o ka pō.
ʻO ke kumukūʻai o ka moena pālua he 599 ʻaʻole ia ka mea liʻiliʻi loa i loko o kou lumi moe.
Akā, no ka mea e moe ana ʻoe ma kahi moe no ke kolu o ka manawa o kou ola, inā ʻoe e moe koʻikoʻi, e hoʻopaʻapaʻa wau he pono ia.
Hoʻomaka ka moena Ergoflex ma £ 359;
kipa ergoflex. co