Δοκιμασμένο και ελεγμένο: Μπορεί ένα στρώμα αφρού μνήμης να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα;1

Ακόμα και μετά από οποιαδήποτε επίπονη άσκηση με πάγο
Με κρύο ντους, ρολό αφρού και μπάνιο με άλατα μαγνησίου, εξακολουθώ να δυσκολεύομαι να κοιμηθώ πολύ αργότερα εκείνο το βράδυ.
Έτσι, όταν ένα νέο στρώμα ισχυρίζεται ότι μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο ενώ παράλληλα βελτιώνει τον ύπνο, είμαι περίεργη αν η εγκατάλειψη του ελατηρίου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης. Τι είναι αυτό;
Αν είστε νέοι στην αγορά στρωμάτων, το Ergoflex των 5 γραμμαρίων είναι κάτι που έχει γίνει πολύ δημοφιλές. Το διαδικτυακό-
Μόνο η μάρκα πουλάει στρώμα φτιαγμένο από κάτι που ονομάζεται «κολλώδες»
Ελαστικός αφρός μνήμης - ένα υλικό από σφουγγάρι που εφευρέθηκε αρχικά από τη NASA για χρήση σε καθίσματα διαστημικών λεωφορείων.
Επειδή είναι πολύ πιο πυκνό από το λάτεξ ή τον αφρό πολυουρεθάνης που χρησιμοποιείται σε πολλά άλλα στρώματα, το στρώμα αφρού 9 cm στο ergoflex 5g απορροφά περισσότερη πίεση και παρέχει καλύτερη στήριξη στη σπονδυλική στήλη.
Το μοναδικό του χαρακτηριστικό έγκειται στον τρόπο με τον οποίο «αναδιαμορφώνει το σώμα σας και με την πάροδο του χρόνου προσαρμόζεται στις καμπύλες του σώματός σας και στον τρόπο που κοιμάστε».
Ο αφρός μνήμης υπάρχει εδώ και δεκαετίες και συχνά επηρεάζεται από την έντονη ζέστη λόγω του καλοκαιριού, αλλά το 5g λύνει αυτό το πρόβλημα με έναν ειδικό τρόπο, σχεδιασμένο με το "Cool-
Στρώμα ύπνου και αναπνεύσιμο εξωτερικό κάλυμμα για την αποφυγή συγκράτησης θερμότητας.
Σε αντίθεση με τον τυπικό αφρό, η θερμοκρασία-
Ευαίσθητο, έχει μια αναπνεύσιμη δομή που επιτρέπει στον αέρα να κινείται γύρω από το υλικό, καθιστώντας λιγότερο πιθανό να παράγει την οσμή «χρησιμοποιημένου υλικού».
Μπορεί πραγματικά να βελτιώσει τον ύπνο;
Οι ειδικοί στην υγιεινή του ύπνου λένε ότι το ιδανικό στρώμα πρέπει να είναι αρκετά μαλακό για να σας βυθίσει μέσα σε αυτό, αλλά και αρκετά ανθεκτικό για να στηρίξει την πλάτη σας. Αυτό το στρώμα προσφέρει και τα δύο, με μέτρια έως σκληρή αίσθηση.
Συγκρατεί το σώμα τη νύχτα και αφήνει μεγαλύτερο μέρος της πλάτης να ακουμπάει στην επιφάνεια του κρεβατιού, κάτι που, σύμφωνα με τους ειδικούς υγείας, βοηθά στην ανακούφιση από την πίεση στους ώμους και τους γοφούς, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο μακροπρόθεσμα.
Ένα από τα καλύτερα πράγματα είναι ότι όταν υπάρχουν δύο άτομα στο κρεβάτι, η πίεση-
Η χαλαρή σύνθεση σημαίνει ότι δεν νιώθετε το βάρος και την πτώση των άλλων, πράγμα που σημαίνει ότι το να μοιράζεστε ένα κρεβάτι είναι τόσο άνετο όσο το να κοιμάστε μόνοι σας.
Έρχεται σε ένα μικρό κουτί, οπότε το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να το ανοίξετε και να το αφήσετε να επεκταθεί φυσικά σε ένα ορθογώνιο. Το ιξώδες-
Ο ελαστικός αφρός έχει μια ελαφρώς αισθητή οσμή, η οποία είναι δυσάρεστη στην αρχή, αλλά εξαφανίζεται μετά τον ύπνο τη νύχτα και την έκθεση στον αέρα.
Κατά τη διάρκεια του μήνα που προσπάθησα, μου ήταν πιο εύκολο να πέσω και το επόμενο πρωί ένιωσα τον πόνο στον ώμο μου να ανακουφίζεται.
Το αναπνεύσιμο υλικό με εμπόδισε επίσης να ζεσταίνομαι και να ιδρώνω, συμβάλλοντας σε έναν καλό ύπνο.
Η τιμή του διπλού στρώματος είναι 599, η οποία δεν είναι η φθηνότερη στην κρεβατοκάμαρά σας.
Αλλά δεδομένου ότι είσαι ξαπλωμένος στο κρεβάτι για τρίτη φορά στη ζωή σου, αν παίρνεις τον ύπνο στα σοβαρά, θα έλεγα ότι αξίζει τον κόπο.
Το στρώμα Ergoflex ξεκινά από £ 359.
Επισκεφθείτε το ergoflex.com συνεργασία