آزمايل ۽ آزمايل: ڇا ميموري فوم گدو توهان کي بهتر ننڊ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو؟1

برف سان ڪنهن به سخت ورزش کان پوءِ به
ٿڌي شاور، فوم رولنگ ۽ ميگنيشيم لوڻ سان غسل ڪرڻ جي ڪري، مون کي اڃا تائين رات جو دير سان سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
تنهن ڪري جڏهن هڪ نئون گدو دعويٰ ڪري ٿو ته اهو ننڊ کي بهتر بڻائي درد کي گهٽائي سگهي ٿو، ته مون کي تجسس آهي ته ڇا چشمي کي ڇڏي ڏيڻ سان صورتحال کي آسان بڻائي سگهجي ٿو. اهو ڇا آهي؟
جيڪڏهن توهان گدو خريد ڪرڻ لاءِ نوان آهيو، ته 5 گرام ارگوفلڪس تمام گهڻو مشهور آهي. آن لائن-
صرف برانڊ هڪ گدو وڪڻي ٿو جيڪو "چپچپا" نالي ڪنهن شيءِ مان ٺهيل آهي.
لچڪدار ميموري فوم - هڪ اسپنج مواد جيڪو اصل ۾ ناسا پاران خلائي شٽل سيٽن ۾ استعمال لاءِ ايجاد ڪيو ويو هو.
ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي ٻين گدن ۾ استعمال ٿيندڙ ليٽڪس يا پولي يوريٿين فوم کان گهڻو وڌيڪ ڳرو آهي، ارگوفلڪس 5g ۾ 9 سينٽي فوم پرت وڌيڪ دٻاءُ جذب ڪري ٿي ۽ اسپائن لاءِ بهتر سهارو فراهم ڪري ٿي.
ان جو يو ايس پي اهو طريقو آهي ته اهو توهان جي جسم کي ٻيهر شڪل ڏئي ٿو ۽ وقت سان گڏ اهو توهان جي جسم جي شڪل ۽ توهان جي سمهڻ جي طريقي سان مطابقت رکي ٿو.
ميموري فوم ڏهاڪن کان موجود آهي ۽ اڪثر ڪري اونهاري جي ڪري خراب گرمي کان متاثر ٿيندو آهي، پر 5g هن مسئلي کي هڪ خاص طريقي سان حل ڪري ٿو جيڪو 'ٿڌو-' ٺهيل آهي.
گرمي برقرار رکڻ کان بچڻ لاءِ سمهڻ جو پرت ۽ سانس لائق ٻاهرين ڍڪ.
معياري فوم جي برعڪس، گرمي پد-
حساس، ان ۾ هڪ سانس لائق بناوت آهي جيڪا هوا کي مواد جي چوڌاري گھمڻ جي اجازت ڏئي ٿي، جنهن جي ڪري ان مان "استعمال ٿيل مواد" جي بو پيدا ٿيڻ جو امڪان گهٽجي ٿو.
ڇا اهو واقعي ننڊ کي بهتر بڻائي سگهي ٿو؟
ننڊ جي صفائي جي ماهرن جو چوڻ آهي ته مثالي گدو ايترو نرم هجڻ گهرجي جو توهان کي ان ۾ ٻوڙي سگهي ۽ توهان جي پٺي کي سهارو ڏئي سگهي، هي گدو وچولي کان مضبوط احساس سان ٻئي ڪري ٿو.
اهو رات جو جسم کي جهليندو آهي ۽ پٺيءَ جو وڌيڪ حصو بستري جي مٿاڇري تي لڳندو آهي، جنهن بابت صحت جا ماهر چون ٿا ته ڪلهن ۽ هڏن تي دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي، جيڪو ڊگهي عرصي ۾ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
هڪ بهترين ڳالهه اها آهي ته جڏهن بستري تي ٻه ماڻهو هوندا آهن، دٻاءُ-
ترتيب کي آسان ڪرڻ جو مطلب آهي ته توهان ٻين جو وزن ۽ گهٽتائي محسوس نه ڪندا، جنهن جو مطلب آهي ته بسترو شيئر ڪرڻ اڪيلو سمهڻ جيترو آرامده آهي.
اهو هڪ ننڍڙي دٻي ۾ اچي ٿو، تنهنڪري توهان کي صرف ان کي کولڻ ۽ ان کي قدرتي طور تي مستطيل ۾ وڌڻ جي ضرورت آهي. ويسڪو-
لچڪدار جھاگ ۾ ٿوري نمايان بوءِ آهي، جيڪا پهرين ته ناگوار هوندي آهي، پر رات جو سمهڻ ۽ هوا جي سامهون اچڻ کان پوءِ غائب ٿي ويندي آهي.
هڪ مهيني دوران جڏهن مون ڪوشش ڪئي، مون کي ڪرڻ آسان لڳو ۽ ٻئي ڏينهن صبح جو مون کي ڪلهي جي سور ۾ گهٽتائي محسوس ٿي.
ساهه کڻڻ واري مواد مون کي گرم ٿيڻ ۽ پسڻ کان به روڪيو، جنهن سان رات جي سٺي ننڊ آئي.
ڊبل گدو جي قيمت 599 آهي جيڪا توهان جي بيڊ روم ۾ سستي ناهي.
پر جڏهن ته توهان پنهنجي زندگي ۾ ٽيون ڀيرو بستري تي ليٽي پيا آهيو، جيڪڏهن توهان ننڊ کي سنجيدگي سان وٺو ٿا، ته مان بحث ڪندس ته اهو ان جي لائق آهي.
ارگوفلڪس گدو £359 کان شروع ٿئي ٿو؛
ergoflex جو دورو ڪريو. ڪو