Dicuba dan diuji: Bolehkah tilam busa memori membantu anda tidur dengan lebih lena?1

Walaupun selepas apa-apa senaman berat dengan ais
Mandi air sejuk, buih rolling dan mandi garam magnesium, saya masih sukar untuk tidur banyak pada malam itu.
Oleh itu, apabila tilam baharu mendakwa bahawa ia boleh melegakan kesakitan sambil memperbaiki tidur, saya ingin tahu jika berhenti menggunakan spring boleh membantu meredakan keadaan. Apa itu?
Jika anda baru dalam membeli-belah tilam, 5g Ergoflex adalah sangat digembar-gemburkan. dalam talian-
Hanya jenama itu menjual tilam yang diperbuat daripada sesuatu yang dipanggil \"melekit\"
Busa memori anjal \'-bahan span yang pada asalnya dicipta oleh NASA untuk digunakan dalam tempat duduk ulang-alik angkasa lepas.
Kerana ia jauh lebih padat daripada busa lateks atau poliuretana yang digunakan dalam kebanyakan tilam lain, lapisan buih 9 cm dalam ergoflex 5g menyerap lebih banyak tekanan dan memberikan sokongan yang lebih baik untuk tulang belakang.
USPnya ialah cara ia \"membentuk semula badan anda dan dari semasa ke semasa ia menyesuaikan diri dengan kontur badan anda dan cara anda tidur.
Busa memori telah wujud selama beberapa dekad dan sering dipengaruhi oleh haba yang teruk akibat musim panas, tetapi 5g menyelesaikan masalah ini dengan cara yang direka khas 'Cool-
Lapisan tidur dan penutup luar yang boleh bernafas untuk mengelakkan pengekalan haba.
Tidak seperti buih standard, suhu-
Sensitif, ia mempunyai struktur bernafas yang membolehkan udara bergerak di sekeliling bahan, menjadikannya kurang berkemungkinan menghasilkan bau \"bahan terpakai.
Bolehkah ia benar-benar meningkatkan tidur?
Pakar kebersihan tidur mengatakan tilam yang ideal harus cukup lembut untuk menenggelamkan anda ke dalamnya sambil cukup kuat untuk menyokong belakang anda, tilam ini melakukan kedua-duanya dengan perasaan sederhana hingga pejal.
Ia memegang badan pada waktu malam dan membiarkan lebih banyak bahagian belakang mencecah permukaan katil, yang menurut pakar kesihatan membantu melegakan tekanan pada bahu dan pinggul, yang boleh menyebabkan kesakitan dalam jangka masa panjang.
Salah satu perkara terbaik ialah apabila terdapat dua orang di atas katil, tekanan-
Meringankan komposisi bermakna anda tidak merasakan berat dan penurunan orang lain, yang bermaksud berkongsi katil adalah selesa seperti tidur bersendirian.
Ia datang dalam kotak kecil jadi anda hanya perlu membukanya dan biarkan ia mengembang secara semula jadi menjadi segi empat tepat. visco-
Buih elastik mempunyai sedikit bau yang ketara, yang pada mulanya tidak menyenangkan, tetapi hilang selepas tidur pada waktu malam dan terdedah kepada udara.
Sepanjang bulan saya mencuba, saya mendapati lebih mudah untuk saya jatuh dan keesokan harinya saya merasakan sakit bahu saya lega.
Bahan bernafas juga menghalang saya daripada panas dan berpeluh, menambah tidur malam yang nyenyak.
Harga tilam double adalah 599 yang bukan yang paling murah di bilik tidur anda.
Tetapi memandangkan anda berbaring di atas katil untuk kali ketiga dalam hidup anda, jika anda mengambil tidur dengan serius, saya akan berpendapat bahawa ia berbaloi.
Tilam Ergoflex bermula pada £359;
melawat ergoflex. co