Testado e aprovado: um colchão de espuma viscoelástica pode ajudar você a dormir melhor?1

Mesmo após qualquer exercício extenuante com gelo
Banho frio, rolo de espuma e banho com sal de magnésio. Mesmo muito mais tarde naquela noite, ainda tenho dificuldade para dormir.
Então, quando um colchão novo afirma que pode aliviar a dor e melhorar o sono, fico curioso para saber se abrir mão das molas pode ajudar a aliviar a situação. O que é?
Se você é novo na compra de colchões, os 5g de Ergoflex são muito comentados. O online-
Somente a marca vende um colchão feito de algo chamado "pegajoso"
Espuma elástica de memória - um material esponjoso originalmente inventado pela NASA para uso em assentos de ônibus espaciais.
Por ser muito mais densa do que a espuma de látex ou poliuretano usada em muitos outros colchões, a camada de espuma de 9 cm do ergoflex 5g absorve mais pressão e proporciona melhor suporte para a coluna.
Seu diferencial é a maneira como ele "remodela seu corpo e, com o tempo, se adapta aos contornos do seu corpo e à maneira como você dorme.
A espuma viscoelástica já existe há décadas e costuma ser afetada pelo calor intenso devido ao verão, mas o 5g resolve esse problema de uma forma especial: o design 'Cool-
Camada de dormir e capa externa respirável para evitar retenção de calor.
Ao contrário da espuma padrão, a temperatura-
Sensível, possui estrutura respirável que permite a circulação do ar no material, diminuindo a probabilidade de produção de cheiro de "material usado".
Pode realmente melhorar o sono?
Especialistas em higiene do sono dizem que o colchão ideal deve ser macio o suficiente para que você afunde e forte o suficiente para dar suporte às suas costas. Este faz as duas coisas com uma sensação de firmeza média a firme.
Ela sustenta o corpo durante a noite e permite que mais parte das costas atinjam a superfície da cama, o que, segundo especialistas em saúde, ajuda a aliviar o estresse nos ombros e quadris, o que pode causar dor a longo prazo.
Uma das melhores coisas é que quando há duas pessoas na cama, a pressão-
Facilitar a composição significa que você não sente o peso e a queda dos outros, o que significa que compartilhar a cama é tão confortável quanto dormir sozinho.
Ele vem em uma caixa pequena, então tudo o que você precisa fazer é abri-la e deixá-la expandir naturalmente até formar um retângulo. O visco-
A espuma elástica tem um cheiro levemente perceptível, que é desagradável no início, mas desaparece depois de dormir à noite e ficar exposta ao ar.
Durante o mês em que tentei, achei mais fácil cair e na manhã seguinte senti que a dor no ombro havia aliviado.
O material respirável também evitou que eu ficasse com calor e suasse, o que contribuiu para uma boa noite de sono.
O preço do colchão de casal é 599, o que não é o mais barato para seu quarto.
Mas, considerando que você está deitado na cama pela terceira vez na vida, se você leva o sono a sério, eu diria que vale a pena.
O colchão Ergoflex começa em £ 359;
visite ergoflex. co