Yi bincike mai kyau kafin ka saya mafi kyawun katifa don jin dadi da sauƙi

Bayan rana mai aiki da gajiya, kawai kuna son shakatawa a gado.
Don haka, a fili kuna son ɗaki mai daɗi tare da sanyi da iska mai daɗi wanda zai ba ku damar yin barci don safiya ta fara sabo.
Babu wanda yake so ya sami cranky tare da wuyansa ko ciwon baya ko ma ciwon kai, wanda ke lalata rayuwarka duk rana.
Don haka, kowa yana buƙatar barci mai daɗi.
Barci na iya kwantar da tsokoki da kyallen jikin ku.
Hakan ya ba su kuzarin sake yin aiki da safe.
Nisantar barci mai kyau yana cutar da lafiyarmu kuma yana iya sa mu ji damuwa da fushi.
Wasu daga cikinmu sun san mahimmancin yin barci mai kyau a rayuwarmu.
Don haka, mun fi son yin barci aƙalla sa'o'i 8 zuwa 9 a rana.
Yawancin mu har yanzu ba ma jin sabo idan muka tashi.
Shin kun yi tunanin dalili?
Ba mafarki bane ke damunki, katifarki ce ta hana ki yin bacci cikin kwanciyar hankali.
Katifa suna taka muhimmiyar rawa wajen samar da hutun da ya dace na jiki da tunani.
Don haka dole ne katifar ku ta kasance mai inganci.
Katifa yana da dangantaka ta kud da kud tare da ciwon baya da wuyansa.
Duk wani katifa da aka danne da nauyi zai yi tasiri mai mahimmanci akan kashin baya.
Wannan a hankali yana ƙara jin zafi kuma ya zama matsala mai tsanani.
Don magance wannan matsalar, kuna buƙatar iyakance kanku, kamar ofis da dakin motsa jiki.
Don haka yana da mahimmanci a zaɓi katifa mai kyau idan ba ku son ciwon baya.
Mafi kyawun gado.
Org yana da zaɓuɓɓuka iri-iri don tambayar ku.
Suna ba da bayanan da suka dace game da katifu da duk wasu abubuwan da ke da alaƙa da barci waɗanda za su iya taimaka wa mutane yin barcin yau da kullun.
Suna taimakawa wajen fahimtar abubuwa daban-daban da magunguna waɗanda ke haifar da rashin barci dare.
Dukkanmu muna fatan samun kyakkyawan barci kowace rana.
Shi ya sa muke da katifun iska don ceto.
Katifun iska tare da salo daban-daban da jin daɗi suna ƙara shahara.
Yanzu da ka tabbata ka sayi katifa na iska, ya zama dole a zabi mafi kyawun katifa don kada ka yi nadama a nan gaba --
Kafin siyan katifar iska, yakamata ku san girman da ya dace da ku.
Akwai girman girman sarki ko zabin girman Sarauniya-
Kuna iya zaɓar girman bisa ga adadin membobin da ke barci a kai.
Ya kamata masana'anta su kasance da inganci mai kyau, taushi da ƙarfi.
Kada ku zama matsala da yawa, zaɓi katifar iska mai sarrafawa ta taɓawa ɗaya.
Hakanan yakamata su kasance da katifu don tallafi, jin daɗi da kariya.
Katifar katifa ya kamata ya kasance mai ƙarfi kuma an gina shi da kyau.
Ƙarfin walda, mafi girman rayuwar katifa.
Katifa mai kumburi ta famfo ko baki.
Zai fi kyau a kawo katifa, wanda za'a iya kumbura ta cikin famfo don kauce wa matsa lamba.
Ba da yawa daga cikinmu suna tunanin asarar kuɗi ne don siyan katifun iska.
Duk da haka, katifa na iska yana da nasa amfanin
• Sun yi kyau a lokacin sansanin.
Kuna iya ɗaukar su tare da ku lokacin da kuke tafiya saboda ba ku da tabbacin tsarin barci.
Da zarar an cire shi, ana iya ninka shi kuma a ajiye shi a cikin ƙananan wurare.
Hakanan za'a iya amfani da wasu katifun iska a wurin iyo.
Mafi mahimmanci, yana da taimako koyaushe idan kuna da babban rukunin baƙi da ke zama a wurin ku.
Dangane da iskar da aka hura a cikin katifa, ana iya daidaita laushi da ƙarfi na katifa.
Mutanen da ke da haɗin gwiwa da ciwon baya suna iya samun katifa mai ƙarfi koyaushe, yayin da yaran da suke son billa kan gado suna iya samun katifa mai laushi kaɗan.
Idan kun shirya kan siye a yau, zaku iya samun zaɓuɓɓuka da yawa akan layi a cikin kasafin ku!