2. Yi ipo ibusun rẹ pada nigbagbogbo lati ṣe iranlọwọ lati dinku yiya ati yiya lojoojumọ. Paadi matiresi ti wa ni ergonomically ti a ṣe lati baamu ti tẹ ni pẹkipẹki ati dinku titẹ lori ara.
3. Ni awọn agbegbe tabi awọn akoko pẹlu ọriniinitutu ti o wuwo, matiresi yẹ ki o gbe ni ita ati fifun lati jẹ ki ibusun funrararẹ gbẹ ati titun.
4. Ma ṣe ' fun pọ ki o si pọ lati yago fun ibajẹ matiresi lakoko gbigbe.