2. Cylchdroi safle eich gwely yn rheolaidd i helpu i leihau traul dyddiol. Mae'r pad matres wedi'i ddylunio'n ergonomegol i ffitio'r gromlin yn agos a lleihau'r pwysau ar y corff.
3. Mewn ardaloedd neu dymhorau â lleithder trwm, dylid symud y fatres y tu allan a'i chwythu i gadw'r gwely ei hun yn sych ac yn ffres.
4. Peidiwch â 't gwasgu a'i blygu i osgoi niweidio'r fatres wrth ei gludo.