די טיי צערעמאָניע צו העלפֿן אײַך בעסער שלאָפֿן

ארבעטס דרוק איז גרויס, די וועטער איז טרוקן, יריטיישאַן איז איינער פון די מערסט אָפט סימפּטאָמס, און היץ איז צעטיילט אין די האַרץ און ליידט צוויי מינים. עפּעס וואָס בליהט איז נישט באַזונדערס ערנסט ווען, קען דערשייַנען הויט-שוואַרץ, אָטעם-געשווינדיקייט, לונגען-היץ, אאז"וו. דעמאָלט עפּעס פון די סימפּטאָמען אין וועלכע אַספּעקטן? וועט מען באַקומען און וואָסערע סאָרט טיי? לאָזט די קליינע אויסגלייַכן איינס נאָך דעם אַנדערן פֿאַר אײַך.

עפּעס פאָלקס סימפּטאָמען:

1, שלעכטער שלאף, א סך מענטשן ליידן פון אינסאמניע, עקספערטן ווייזן אן אז דאס ווערט זייער פאפולער צוליב דעם, ווייל צו פיל טראכטן און כעס שאדט די לעבער, ממילא זאל מען פרובירן צו קאנטראלירן דעם כעס אין פרילינג, כדי נישט צו ווערן געפלאגט פון אינסאמניע;

2, עפּעס ווענגער וועט פאַראורזאַכן די אויבערשטער גוף היץ, אָדער שטומפּ סעקסואַל קעראַקטעריסטיקס, כאַראַקטערייזד דורך שווינדל, פּנים איז רויט רויט, גרינג צו כּעס, טרוקן מויל, ביטער מויל, שלעכט אָטעם, קאָפּווייטיק, שווינדל, טרוקן אויגן, גוף היץ, די דיקאַנינג פון צונג קאָוטינג, עטק. ;

3, עפּעס ווענגער האָט געפֿירט צו פֿרויען'ס מענסטרואַציע־שטערונגען, וואָס זענען כאַראַקטעריזירט דורך דער פֿאַרקלענערונג פֿון בלוט, מענסטרואַציע־פֿאַרהאַלטונג און אַמענאָררהעאַ, מענסטרואַציע־שטערונג־פֿענאָמען;

4, די גומע איז געשוואָלן, ווייטיקדיק, קליין ווייטיק אין די פּנים דרייעק, שפּעט אויף אָדער אַן אומרעכט דיעטע זענען רובֿ מסתּמא די סיבות פֿאַר דעם;

5, עפּעס ווענגער קען אויך פירן צו שלעכטס, שוואַנגערע פרויען בעת שוואַנגערשאַפט, באַקומען זייער פּראָספּערענט קען ווייַזן די אַקוג'יקי פּיקי ביטער ביטער, וואַמאַטינג, קאָפּשווינדל, מויל, עטק. ;

6, איז געזאמלט געוואָרן. עטלעכע מענטשן ליידן פון דער קאליר רויט, רויט וואָלט פּאַסירן ווען ער, אין דער זעלבער צייט באַגלייט דורך טרוקענעם מויל, ביטער מויל, שלעכטן אָטעם, קאָפּווייטיק, קערפּער-היץ, סימפּטאָמען ווי אַ פארדיקונג פון דער באַדעקונג אויף דער צונג.

די געליטן ווען ווי אזוי צו רעגולירן בליען? דא קליינע זאכן מאכן אויס צו א בעסער פארשטאנד פון די טיי צערעמאָניע:

דער דאָקטער פֿון טראַדיציאָנעלער כינעזישער מעדיצין אין כינע, ווײַזט אָן אַז ביטערע בוטיל טיי, וואָס איז אַ קאַלטע מעדיצין, האָט אַ זייער גוטע ווירקונג ווי אַ פֿיבער-סענסיווער מעדיצין, און מעסיגע טרינקען קען עפֿעקטיוו באַהאַנדלען האַלדז-סטרעפּ, פֿאַרשטאָפּונג, און אויך פֿאַלן בלוטדרוק, און קען אויך מאַכן מענטשן באָרד און פֿאַרלירן וואָג. עסן טעראַפּיע: אין די סוף פון די יוניבראַקט פריטילאַרי ציבעלע 10 גראַם צעשטערט, און דערנאָך צוגעגרייט צוויי באַרנע שאָלעכץ שנייַדן אין ברעקלעך, צעמאָלן לייג שטיין צוקער אין די ריכטיקע מאָס, און דערנאָך מיט וואַסער ריכטיקע מאָס צו בראָטן.

נערעוודיקן די לעבער טיי ווערט זייער פאפולער אויף דער פראגע פון ווי אזוי צו רעגולירן, מיר קענען אויך ווערן עלימינירט דורך דעם מעטאד פון נערעוודיקן די לעבער טיי וואס האט געליטן; נערעוודיקן די לעבער טיי איז דער הויפט קאמפאנענט פון כינעזישער וואָלףבערי, גינאָסטעמאַ, ווערמווד, האָניסאַקל, מאַראַנץ, רויט דזשודזשובע, עטק. , עס האט קינגרעדזשיעדו, דייורעסיס, באַשיצן לעבער, קלאָר עפּעס, נערעוודיק לעבער און ניר, די ווירקונג פון ווינטל העל אויג. ווען טרינקען פּער טאָג איז די בעסטע נעמען 1 צו 2 מאָל, יעדעס מאָל 2 זעקלעך אין אַ גלעזל, מיט קאָכנדיק וואַסער, 3 - הייס טרינקען נאָך 10 מינוט.

קריזאַנטאַמען טיי אויב עס זענען פאַרדראָסענע האַלדז טרוקן, רויט געשוואָלן פון די פּאַטיענץ, און אין טעגלעך לעבן קענען טרינקען קריזאַנטאַמען טיי, צו עלימינירן די סימפּטאָמס. גרייט צו 50 גראַם קריזאַנטאַמע אין די וואַסער פריינג פילטער זאַפט, און דערנאָך לייגן 100 גראַם פון יאַפּאַניש רייַז קאַשע צו עסן, קענען העלפֿן אונדז צו עפּעס מער עפעקטיוו, העל אויגן. כּדי צו ווערן פּאָפּולער ווי אַזוי צו רעגולירן דאָס פּראָבלעם, ראַטן עקספּערטן, אין דערצו צו די אויבן דערמאָנטע די דיעטעטעראַפּיע מעטאָדע צו סאָלווען, אין דער זעלבער צייט אין טעגלעך לעבן אָבער אויך ספּעציעלע ופֿמערקזאַמקייט צו קאָנטראָלירן אייערע געפֿילן, געפֿילן ווי כּעס, באַזאָרגט קענען נישט האָבן.

באַרנע וואַסער

אויב עס איז עפּעס פון דער סיטואַציע, דאָס מאָל קען מען גלייך עסן באַרן, דאָס קען אונדז העלפֿן דערגרייכן אַ זייער גוטע ווירקונג אונטער פייַער. אבער ווען מען עסט בירן, איז גוט צו באַמערקן אַז עס איז בעסטער צו טרינקען בירן זאַפט, ווייל אַזאַ פאַרקלענערונג אין דער אינערלעכער היץ וועט זיין מער קלאָר. ספּעציעל פֿאַר עטלעכע אָפטע קאָפּווייטיק, שווינדל, טיניטוס, טרוקענע אויגן, מויל ווייטיק פּאַטיענץ מיט שלעכטן אָטעם, אונטערזייַט שפּאַנונג, און אַזוי ווייטער און אַזוי ווייטער, אין דער טעגלעך דיעטע זאָל עסן מער דעליקאַט עסנוואַרג, קענען אויך זיין סטוד שטיין זיסוואַרג באַרנע טרינקען.

שלאף חילוק!

שלאָף פֿאַרשטיין וויסנשאַפֿט און לעבן אינפֿאָרמאַציע, ביטע פֿאָקוסירן אויף קליינע באַשטאַנד דינאַמישע דערהייַנטיקונגען! באַגריסונג צו קאָנטראָלירן די סטודענטן געזונט מאַטראַץ, האָטעל מאַטראַץ, מאַטראַץ סעריע פּראָדוקט דעטאַילס!