Ang seremonya sa tsa aron matabangan ka nga matulog nga mas maayo

Ang presyur sa pagtrabaho dako, ang panahon uga, ang pagkalagot mao ang usa sa labing kanunay nga mga sintomas, ug ang kainit nabahin sa kasingkasing ug nag-antus sa duha ka matang. Ang usa ka butang nga milambo dili labi ka seryoso kung, mahimong makita ang panit sa panahon-shack, gininhawa sa mga samad, init sa baga, ug uban pa. Unya usa ka butang sa mga sintomas sa unsa nga mga aspeto? Makuha ug unsa nga klase sa tsa? Himoa nga sa ubos gamay nga paghimo sa usa-usa alang kanimo.

usa ka butang nga popular nga mga sintomas:

1, kabus nga pagkatulog, sa usa ka daghan sa mga tawo sa kasagaran insomnia, mga eksperto nagpunting nga kini mao ang pagkuha sa kaayo popular nga ingon sa usa ka resulta, tungod kay naghunahuna pag-ayo, ang kasuko masakitan atay, mao nga sa tingpamulak kinahanglan nga mosulay sa pagpugong sa kasuko, tingali gihampak sa insomnia;

2, usa ka butang nga wenger ang hinungdan sa kainit sa ibabaw nga lawas, o blunt nga sekswal nga mga kinaiya, nga gihulagway sa pagkalipong, pula nga pula ang nawong, dali nga masuko, uga nga baba, mapait nga baba, dili maayo nga gininhawa, labad sa ulo, pagkalipong, uga nga mata, init sa lawas, ang pagpalapot sa dila, ug uban pa. ;

3, usa ka butang nga wenger hinungdan sa mga babaye sa pagregla disorder, gihulagway pinaagi sa pagkunhod sa dugo, paglangan sa pagregla ug amenorrhea, pagregla disorder phenomenon;

4, gum mao swollen, masakit, nawong triangle kasakit gikan sa usa ka gamay nga scale, magpabilin sa ulahi o dili husto nga pagkaon mao ang labing lagmit nga makita sa niini nga matang sa kahimtang;

5, usa ka butang nga wenger mahimo usab nga mosangpot sa dautan, mabdos nga mga babaye sa panahon sa pagmabdos, pagkuha kaayo mauswagon mahimong magpakita sa akujiki picky mapait nga mapait, pagsuka, pagkalipong, baba, etc. ;

6, nakolekta. Ang ubang mga tawo nga nag-antos sa kolor pula nga pula mahitabo sa diha nga siya, sa samang higayon inubanan sa uga nga baba, baba mapait, dili maayo nga gininhawa, labad sa ulo, kainit sa lawas, ang sintomas sama sa thickening sa sapaw sa dila.

ang nag-antos sa diha nga sa unsa nga paagi sa pag-regulate sa flourishing? Dinhi gamay nga paghimo sa usa ka mas maayo nga pagsabut sa seremonya sa tsa:

ang doktor sa tradisyonal nga tambal sa China sa China, nagpunting nga ang mapait nga butyl tea nga bugnaw, adunay maayo kaayo nga epekto sa antipyretic nga tambal sa usa ka butang, ang kasarangan nga pag-inom epektibo nga makaayo sa strep throat, constipation, adunay usab pagkahulog sa presyon sa dugo, dugang sa epekto sa pagkalaay aron mawala ang timbang. Food therapy: sa katapusan sa unibract fritillary bombilya 10 gramos gidukdok ngadto sa, ug unya nag-andam sa duha ka pears panit cut ngadto sa mga bahin, yuta sa pagdugang sa bato asukar mao ang husto nga kantidad, ug unya uban sa tubig sa husto nga kantidad sa braise.

pag-amuma sa atay tsa sa pagkuha kaayo popular sa pangutana kon sa unsang paagi sa pag-regulate, kita usab mahimo nga giwagtang pinaagi sa pamaagi sa pag-amuma sa atay tsa nag-antos; Ang pag-amuma sa tsa sa atay mao ang nag-unang bahin sa Chinese wolfberry, gynostemma, wormwood, honeysuckle, orange, pula nga jujube, ug uban pa. , kini adunay qingrejiedu, diuresis, pagpanalipod sa atay, paghawan sa usa ka butang, pag-amuma sa atay ug kidney, ang epekto sa hangin hayag nga mata. Sa diha nga ang pag-inom kada adlaw mao ang labing maayo Dad-a 1 ngadto sa 2 ka beses, sa matag higayon nga 2 sako sa usa ka tasa, uban sa Nagabukal nga tubig, 3 - Init nga ilimnon human sa 10 minutos.

chrysanthemum tea kon adunay mga upset tutunlan uga, pula nga hubag sa mga pasyente, ug sa adlaw-adlaw nga kinabuhi mahimo sa pag-inum chrysanthemum tea, aron sa pagwagtang niini nga mga sintomas. Andam sa 50 ka gramo sa chrysanthemum sa tubig frying filter juice, ug unya sa pagdugang sa 100 ka gramo sa japonica bugas porridge sa pagkaon, makatabang kanato sa usa ka butang nga mas epektibo, mahayag nga mga mata. Alang sa pagkuha sa popular nga sa unsa nga paagi sa pagkontrolar sa problema, eksperto advise, dugang pa sa ibabaw sa dietotherapy nga pamaagi sa pagsulbad, sa samang higayon sa adlaw-adlaw nga kinabuhi apan usab espesyal nga pagtagad sa pagpugong sa imong mga emosyon, mga emosyon sama sa kasuko, nabalaka dili makabaton.

tubig sa peras

kung adunay usa ka butang sa sitwasyon, kini nga panahon mahimo usab nga mokaon sa mga peras, makatabang kanato nga makab-ot ang maayo kaayo nga epekto sa ilawom sa kalayo. Apan sa diha nga mokaon sa mga peras sa timan-i nga kini mao ang labing maayo sa pagbutang sa pear juice ilimnon, ang maong pagkunhod internal kainit epekto mahimong mas dayag. Ilabi na alang sa pipila ka mga kanunay nga labad sa ulo, pagkalipong, tinnitus, uga nga mata, baba kasakit sa mga pasyente uban sa dili maayo nga gininhawa, underside palabihan, ug uban pa ug uban pa, sa adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan nga mokaon sa mas delikado nga pagkaon, mahimo usab nga stewed bato kendi pear ilimnon.

kalainan sa pagkatulog!

Ang pagkatulog nakasabut sa kasayuran sa siyensya ug kinabuhi, palihug ipunting ang gamay nga paghimo sa dinamikong pag-update! Malipayon nga susihon ang kutson sa kahimsog sa mga estudyante, kutson sa hotel, mga detalye sa produkto nga serye sa kutson!