چائے کی تقریب آپ کو بہتر سونے میں مدد دیتی ہے۔

کام کا دباؤ بڑا ہے، موسم خشک ہے، چڑچڑاپن اکثر علامات میں سے ایک ہے، اور گرمی دل میں تقسیم ہے اور دو قسم کا شکار ہے. پھل پھولنے والی کوئی چیز خاص طور پر سنجیدہ نہیں ہوتی جب، جلد کی موسمی جھاڑی، سانس کے زخم، پھیپھڑوں کی گرمی وغیرہ ظاہر ہو سکتی ہے۔ پھر علامات میں سے کچھ کن پہلوؤں میں؟ مل رہی ہو گی اور کیسی چائے؟ ذیل میں آپ کے لیے ایک ایک کرکے چھوٹے میک اپ کریں۔

کچھ مشہور علامات:

1، کم نیند، بہت سے لوگوں کو اکثر بے خوابی، ماہرین بتاتے ہیں کہ اس کے نتیجے میں یہ بہت مقبول ہو رہا ہے، کیونکہ بہت زیادہ سوچنے سے غصہ جگر کو نقصان پہنچاتا ہے، اس لیے موسم بہار میں غصے پر قابو پانے کی کوشش کرنی چاہیے، ایسا نہ ہو کہ بے خوابی سے دوچار ہو جائیں۔

2، کسی چیز کی وجہ سے جسم کے اوپری حصے میں گرمی، یا کند جنسی خصوصیات، جن کی خصوصیات چکر آنا، چہرہ سرخ سرخ، غصے میں آسان، خشک منہ، کڑوا منہ، منہ کی بدبو، سر درد، چکر آنا، آنکھ خشک، جسم کی گرمی، زبان کا گاڑھا ہونا وغیرہ۔ ;

3، کچھ وینگر خواتین کی ماہواری کی خرابی کی وجہ سے، کم خون، حیض میں تاخیر اور amenorrhea، ماہواری کی خرابی کی شکایت کے رجحان کی طرف سے خصوصیات؛

4، مسوڑھوں میں سوجن، دردناک، چہرے کے مثلث میں چھوٹے پیمانے پر درد، دیر تک جاگتے رہنا یا غلط خوراک سے اس قسم کے حالات ظاہر ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

5، کچھ wenger بھی برائی کی قیادت کر سکتے ہیں، حمل کے دوران حاملہ خواتین، بہت خوشحال ہو رہی akujiki picky کڑوا کڑوا، قے، چکر آنا، منہ، وغیرہ دکھا سکتے ہیں. ;

6، جمع کیا گیا تھا۔ کچھ لوگ سرخ سرخ رنگ میں مبتلا ہوتے ہیں جب وہ ایک ہی وقت میں خشک منہ، منہ کی کڑواہٹ، سانس کی بدبو، سر درد، جسم کی گرمی، زبان پر ملمع گاڑھا ہونا جیسی علامات کے ساتھ ہوتا ہے۔

کس طرح پنپنے کو منظم کرنے کے لئے جب کا سامنا کرنا پڑا؟ چائے کی تقریب کی بہتر تفہیم کے لیے یہاں چھوٹے میک اپ:

چین میں روایتی چینی طب کے ڈاکٹر، بتاتے ہیں کہ کڑوی بوٹیل چائے ٹھنڈی، کسی چیز کے لیے جراثیم کش دوا کا بہت اچھا اثر ہے، اعتدال پسند پینے سے اسٹریپ تھروٹ، قبض کا مؤثر طریقے سے علاج کیا جا سکتا ہے، بلڈ پریشر بھی گرتا ہے، وزن کم کرنے کے لیے بور ہونے کے اثر کے علاوہ۔ خوراک تھراپی: unibract fritillary بلب کے آخر میں 10 گرام میں pounded، اور پھر تیار دو ناشپاتی کے چھلکے حصوں میں کاٹ، زمین شامل راک چینی صحیح رقم ہے، اور پھر پانی کے ساتھ صحیح رقم braise کرنے کے لئے.

ریگولیٹ کرنے کے بارے میں سوال پر بہت مقبول ہونے میں جگر کی چائے کی پرورش، ہم جگر کی چائے کی پرورش کے طریقہ کار سے بھی ختم ہوسکتے ہیں؛ جگر کی چائے کی پرورش چینی wolfberry, gynostemma, wormwood, honeysuckle, orang, red jujube وغیرہ کا اہم جز ہے۔ ، یہ qingrejiedu ہے، diuresis، جگر کی حفاظت، صاف کچھ، پرورش جگر اور گردے، ہوا کے جھونکے روشن آنکھ کا اثر. جب فی دن پینا بہترین ہو تو 1 سے 2 بار لیں، ہر بار 2 بیگ ایک کپ میں، ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ، 3 - 10 منٹ بعد گرم مشروب لیں۔

کرسنتیمم چائے اگر پریشان گلے خشک، مریضوں کی سرخ سوجن، اور روز مرہ کی زندگی میں کرسنتیمم چائے پی سکتے ہیں، ان علامات کو ختم کرنے کے لیے. کرسنتیمم کے 50 گرام پانی میں فرائینگ فلٹر جوس، اور پھر کھانے کے لیے 100 گرام جاپونیکا چاول دلیہ شامل کریں، ہمیں کچھ زیادہ مؤثر طریقے سے، روشن آنکھوں کی مدد کر سکتے ہیں۔ اس مسئلے کو کنٹرول کرنے کے طریقہ کار کو مقبول بنانے کے لیے ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ اس کے حل کے لیے اوپر دیے گئے ڈائیٹو تھراپی کے طریقہ کار کے علاوہ روزمرہ کی زندگی میں ایک ہی وقت میں بلکہ اپنے جذبات کو کنٹرول کرنے پر بھی خصوصی توجہ دیں، جذبات جیسے غصہ، فکرمند نہیں ہو سکتے۔

ناشپاتیاں پانی

صورت حال کی کچھ ہے تو، اس وقت کے ساتھ ساتھ ناشپاتی کھا سکتے ہیں، ہمیں آگ کے تحت بہت اچھا اثر حاصل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. لیکن جب ناشپاتی کھاتے ہیں تو نوٹ کریں کہ ناشپاتی کا رس پینا سب سے بہتر ہے، اس طرح کی کمی اندرونی گرمی کا اثر زیادہ واضح ہوگا۔ خاص طور پر کچھ بار بار سر درد، چکر آنا، tinnitus کے، خشک آنکھ، منہ میں درد کے مریضوں کے لیے سانس کی بدبو، نیچے تناؤ، اور اسی طرح اور اسی طرح، روزمرہ کی خوراک میں زیادہ نازک کھانا کھایا جانا چاہیے، یہ بھی راک کینڈی ناشپاتی پینے کے لیے تیار کیا جا سکتا ہے۔

نیند میں فرق!

نیند سائنس اور زندگی کی معلومات کو سمجھتے ہیں، براہ کرم چھوٹے میک اپ پر توجہ مرکوز کریں متحرک اپ ڈیٹ! طلباء کی صحت کے گدے، ہوٹل کے گدے، گدے کی سیریز کی مصنوعات کی تفصیلات چیک کرنے میں خوش آمدید!