Upacara minum teh untuk membantu Anda tidur lebih baik

Tekanan kerja besar, cuaca kering, iritasi merupakan salah satu gejala yang paling sering terjadi, dan panas terbagi dalam jantung dan diderita dua macam. Sesuatu yang berkembang tidak begitu serius bila, dapat muncul cuaca buruk pada kulit, napas berisi luka, panas paru-paru, dan sebagainya. Lalu, gejalanya seperti apa? Apa saja gejalanya dan apa jenisnya? Mari kita rangkum satu per satu di bawah ini.

gejala populer:

1. Kurang tidur, banyak orang sering mengalami insomnia, para ahli menunjukkan bahwa hal ini menjadi sangat populer sebagai akibatnya, karena terlalu banyak berpikir, kemarahan akan melukai hati, jadi di musim semi harus mencoba mengendalikan emosi, jangan sampai terganggu oleh insomnia;

2, sesuatu wenger akan menyebabkan panas tubuh bagian atas, atau tumpul karakteristik seksual, ditandai dengan pusing, wajah merah merah, mudah marah, mulut kering, mulut pahit, bau mulut, sakit kepala, pusing, mata kering, panas tubuh, penebalan lapisan lidah, dll. ;

3, sesuatu wenger menyebabkan gangguan menstruasi wanita, ditandai dengan berkurangnya darah, keterlambatan menstruasi dan amenore, fenomena gangguan menstruasi;

4, gusi bengkak, nyeri, nyeri segitiga wajah dalam skala kecil, begadang atau pola makan yang tidak tepat kemungkinan besar akan muncul keadaan seperti ini;

5, sesuatu wenger juga dapat menyebabkan kejahatan, wanita hamil selama kehamilan, menjadi sangat makmur dapat menunjukkan akujiki pilih-pilih pahit pahit, muntah, pusing, mulut, dll. ;

6, telah dikumpulkan. Ada yang mengalami warna merah bila ia berwarna merah, disertai mulut kering, mulut pahit, bau mulut, sakit kepala, badan panas, gejalanya seperti menebalnya lapisan di lidah.

Yang menderita ketika bagaimana mengatur perkembangannya? Berikut ini sedikit penjelasan untuk pemahaman yang lebih baik tentang upacara minum teh.:

Dokter pengobatan tradisional Tiongkok, Dr. Zhang, menunjukkan bahwa teh pahit butil memiliki efek yang sangat baik sebagai obat antipiretik untuk flu. Minum dalam jumlah sedang dapat secara efektif mengobati radang tenggorokan, sembelit, dan menurunkan tekanan darah. Selain itu, teh pahit butil juga memiliki efek yang baik untuk menurunkan berat badan. Terapi makanan: pada ujung umbi unibract fritillary 10 gram ditumbuk, lalu disiapkan dua buah pir yang kulitnya dipotong-potong, ditumbuk hingga halus tambahkan gula batu secukupnya, lalu tambahkan air secukupnya untuk merebus.

Teh menyehatkan hati menjadi sangat populer pada pertanyaan tentang bagaimana mengaturnya, kita juga dapat dihilangkan dengan metode teh menyehatkan hati yang diderita; Teh menyehatkan hati adalah komponen utama dari wolfberry Cina, gynostemma, apsintus, honeysuckle, jeruk, jujube merah, dll. , memiliki qingrejiedu, diuresis, melindungi hati, membersihkan sesuatu, menyehatkan hati dan ginjal, efek angin sepoi-sepoi mencerahkan mata. Waktu minum terbaik per hari: Minum 1 sampai 2 kali, tiap kali seduh 2 kantong ke dalam cangkir, dengan air mendidih, 3 - Minuman hangat setelah 10 menit.

Teh krisan dapat diminum apabila terdapat gejala sakit tenggorokan, kering, bengkak kemerahan pada penderita. Pada kehidupan sehari-hari dapat diminum teh krisan, agar dapat menghilangkan gejala-gejala tersebut. Siapkan 50 gram krisan dalam air saringan penggorengan sarinya, lalu tambahkan 100 gram bubur beras japonica untuk dimakan, dapat membantu kita untuk sesuatu yang lebih efektif, mata cerah. Untuk mendapatkan cara populer untuk mengatur masalah, para ahli menyarankan, selain metode dietoterapi di atas untuk mengatasinya, pada saat yang sama dalam kehidupan sehari-hari tetapi juga perhatian khusus untuk mengendalikan emosi Anda, emosi seperti marah, yang khawatir tidak dapat terjadi.

air buah pir

kalau ada sesuatu situasi, kali ini mungkin lebih baik makan buah pir, dapat membantu kita untuk mencapai efek yang sangat baik di bawah api. Namun, saat memakan buah pir, yang terbaik adalah meminum jus buah pir, karena efek penurunan panas internal akan lebih terasa. Khususnya bagi mereka yang sering mengalami sakit kepala, pusing, tinitus, mata kering, nyeri mulut, bau mulut, ketegangan di bagian bawah tubuh, dan sebagainya, dalam menu makanan sehari-hari sebaiknya mengonsumsi makanan yang lebih lembut, dapat juga dengan meminum minuman pir gula batu.

perbedaan tidur!

Tidur, pahami sains dan informasi kehidupan, harap fokus pada pembaruan dinamis riasan kecil! Selamat datang untuk memeriksa detail produk kasur kesehatan siswa, kasur hotel, dan seri kasur!