Die teeseremonie om jou te help om beter te slaap

Werkdruk is groot, die weer is droog, geïrriteerdheid is een van die mees algemene simptome, en hitte word in die hart verdeel en ly aan twee soorte. Iets wat floreer is nie besonder ernstig wanneer dit velweer, sere, longkoue, ens. kan voorkom nie. Dan iets van die simptome in watter aspekte? Sal jy tee kry en watter soort tee? Laat ons hieronder 'n klein opmaak een vir een vir jou maak.

iets gewilde simptome:

1, swak slaap, baie mense ly dikwels aan slapeloosheid, en kenners wys daarop dat dit baie gewild raak as gevolg daarvan, want te veel dink en woede sal die lewer seermaak, so in die lente moet jy probeer om jou humeur te beheer, sodat jy nie deur slapeloosheid geteister word nie;

2, iets Wenger sal die boonste liggaamshitte veroorsaak, of stomp seksuele eienskappe, gekenmerk deur duiseligheid, gesig is rooi rooi, maklik om te woed, droë mond, bitter mond, slegte asem, hoofpyn, duiseligheid, droë oë, liggaamshitte, die verdikking van die tonglaag, ens. ;

3, iets wat Wenger veroorsaak het by vroue se menstruasieversteurings, gekenmerk deur die verminderde bloeding, menstruasievertraging en amenorree, menstruasieversteuringsverskynsel;

4, geswolle tandvleis, pyn in die gesigdriehoek, klein pyn in die gesig, laat opbly of 'n onbehoorlike dieet is die mees waarskynlike oorsaak van hierdie omstandighede;

5, iets Wenger kan ook lei tot kwaad, swanger vroue tydens swangerskap, om baie voorspoedig te word, kan die akujiki kieskeurig bitter bitter, braking, duiseligheid, mond, ens. wys. ;

6, is versamel. Sommige mense het aan die kleur rooi gely, wat terselfdertyd gepaard gaan met droë mond, bitterheid in die mond, slegte asem, hoofpyn, liggaamshitte, en simptome soos 'n verdikking van die laag op die tong.

die gelyde wanneer hoe om floreer te reguleer? Hier maak klein dingetjies op tot 'n beter begrip van die teeseremonie:

Die dokter van tradisionele Chinese medisyne in China wys daarop dat bitter butiel tee verkoue, die baie goeie effek van koorswerend middel het, matige drink kan effektief strep keel, hardlywigheid behandel, ook dalende bloeddruk hê, benewens die effek van verveeldheid met gewigsverlies. Voedselterapie: aan die einde van die unibract fritillary-bol, fyngedruk 10 gram, en dan voorberei, twee pere skil in dele gesny, fyngemaal, voeg klittesuiker by die regte hoeveelheid, en dan met water die regte hoeveelheid om te smoor.

Die voedende lewertee word baie gewild oor die vraag van hoe om te reguleer, ons kan ook uitgeskakel word deur die metode om die lewertee te voed; Die voedende lewertee is die hoofkomponent van Chinese wolfbessie, gynostemma, alsem, kamperfoelie, lemoen, rooi jujube, ens. , dit het qingrejiedu, diurese, beskerm die lewer, maak iets skoon, voed die lewer en niere, die effek van 'n briesie wat die oë helder maak. Wanneer 'n drankie per dag die beste is Neem 1 tot 2 keer, elke keer 2 sakkies in 'n koppie, met kookwater, 3 - Warm drankie na 10 minute.

As daar 'n ontstelde keel, droë, rooi swelling van die pasiënte is, kan krisantee in die daaglikse lewe gedrink word om hierdie simptome uit te skakel. Gereed om 50 gram krisant in die waterbraaifiltersap te gooi, en dan 100 gram japonica-ryspap by te voeg om te eet, kan ons help om iets meer effektief te maak, helder oë. Om gewild te raak oor hoe om die probleem te reguleer, adviseer kenners, benewens bogenoemde, die dieetterapie-metode om op te los, terselfdertyd in die daaglikse lewe, maar ook spesiale aandag aan die beheer van jou emosies, emosies soos woede, besorgdheid kan nie hê nie.

peerwater

As daar iets van die situasie is, kan jy hierdie keer net sowel pere eet, dit kan ons help om 'n baie goeie effek onder vuur te behaal. Maar wanneer jy pere eet, is dit belangrik om daarop te let dat dit die beste is om peersap te drink, aangesien die afname in die interne hitte-effek meer opvallend sal wees. Veral vir gereelde hoofpyn, duiseligheid, tinnitus, droë oë, mondpyn, pasiënte met slegte asem, onderkantspanning, ensovoorts, moet hulle meer delikate kos in hul daaglikse dieet eet, en kan ook gestoofde rotssnoep-peerdrankie gebruik word.

slaapverskil!

Slaap verstaan wetenskap en lewensinligting, fokus asseblief op klein grimering dinamiese opdaterings! Welkom om die studente se gesondheidsmatras, hotelmatras, matrasreeks produkbesonderhede na te gaan!