فوشان میٹریس فیکٹری آپ کو بچوں کے گدوں کا انتخاب کرنا سکھاتی ہے۔

مصنف: Synwin- گدے بنانے والا

بچے والدین کے دل اور دماغ ہوتے ہیں۔ جب وہ آزاد نیند کی عمر کو پہنچ جاتے ہیں، تو بہت سے والدین اپنے بچوں کے لیے بچوں کے خصوصی گدے کا انتخاب کریں گے۔ وہ عام طور پر یہ سمجھتے ہیں کہ نرم گدے سے بچے کی ریڑھ کی ہڈی کی نشوونما متاثر ہوتی ہے، اس لیے وہ اسے اپنے بچوں کے لیے خریدیں گے۔ سخت بستر۔ ایسے مطالعات بھی ہیں جو ظاہر کرتے ہیں کہ سخت بستروں کے بھی نقصانات ہوتے ہیں، یعنی یہ بچوں کے قد کو متاثر کرتے ہیں۔ درحقیقت، ایک توشک جو بہت نرم یا بہت سخت ہے، بچے کی نشوونما اور نشوونما کو متاثر کر سکتا ہے۔

1. بہت نرم اور بہت سخت گدے ریڑھ کی ہڈی کو تباہ کر دیتے ہیں۔ ایسے گدے جو سونے کے لیے بہت نرم ہوتے ہیں نیچے گرنا آسان اور پلٹنا مشکل ہوتا ہے۔ جبکہ گدے جو بہت سخت ہوتے ہیں وہ جسم کے مختلف حصوں کو صحیح طریقے سے سہارا نہیں دے سکتے، لیکن ریڑھ کی ہڈی کو زیادہ نقصان پہنچائیں گے۔ سنگین دائمی چوٹیں، خاص طور پر ترقی پذیر بچوں میں، ایک بار ریڑھ کی ہڈی کو نقصان پہنچنے سے، نہ صرف لمبائی اور ظاہری شکل کو متاثر کرتی ہے، بلکہ اندرونی اعضاء کی نشوونما کو بھی متاثر کرتی ہے۔ سائیڈ سے، ریڑھ کی ہڈی ایک مائیکرو ایس شکل ہے، اور انسانی ریڑھ کی ہڈی کے لیے سپورٹ صرف سخت تختی سے حاصل کرنے کے لیے کافی نہیں ہے۔ بچوں کی سونے کی عادتیں زیادہ چپٹی پڑتی ہیں۔ چپٹے لیٹنے پر، بچے کا پیٹ مقعر کی ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ ڈالے گا، اور lumbar vertebrae کو نیچے کی طرف زور دیا جائے گا۔ تاہم، سخت تختی والا بستر مقعر کمر کو سہارا نہیں دے سکتا۔ جسم کا اوپری چھاتی کا ورٹیبرا اور سروائیکل ریڑھ کی ہڈی قدرتی طور پر آگے کی طرف جھک جائے گی، جس سے ریڑھ کی ہڈی کی نشوونما متاثر ہوگی۔

اگر آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ توشک پوری S شکل کو مؤثر طریقے سے سہارا دے سکتا ہے، تو اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ توشک کولہوں اور کمر پر مقعر اور کمر اور گردن پر محدب ہو۔ سخت جگہیں سخت ہیں، نرم جگہیں نرم ہیں۔ دوسرا، بچوں کے کندھوں اور کمر کو خاص طور پر سہارے کی ضرورت ہوتی ہے ایک مثالی توشک ایک نرم اوپری اور نچلی تہہ اور ایک مضبوط، مضبوط اور لچکدار درمیانی تہہ پر مشتمل ہونا چاہیے۔

ایک طرف، درمیانی تہہ بچے کے جسم کو ضروری سہارا فراہم کر سکتی ہے، اور دوسری طرف، جب اسے وزن سے پیدا ہونے والے دباؤ کا نشانہ بنایا جاتا ہے، تو اسے نرم نچلی تہہ میں منتقل کیا جا سکتا ہے، تاکہ بچے کے جسم کو ریڑھ کی ہڈی کی خرابی کے بغیر سہارا دیا جا سکے۔ گدی خریدتے وقت، آپ اپنے بچے کو لیٹنے کی کوشش کر سکتے ہیں اور بچے کو اس پر لیٹ کر اسے محسوس کرنے دیں۔ سونے کی عادت میں لیٹیں اور دیکھیں کہ آیا توشک آپ کے بچے کے کندھوں، کمر اور کولہوں کو اتنا سہارا دیتا ہے کہ اس کی ریڑھ کی ہڈی کو قدرتی، جسمانی طور پر غیر جانبدار پوزیشن میں رکھ سکے۔

سائیڈ پر لیٹتے وقت ریڑھ کی ہڈی کو ایک ہی افقی لکیر پر رکھنا چاہیے جو قدرتی طور پر کندھوں اور کولہوں کی شکل کے ساتھ بدل جاتی ہے۔ پیٹھ کے بل لیٹتے وقت، گردن اور کمر کو زیادہ سہارے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ گدے میں ضرورت سے زیادہ ڈوبنے سے بچا جا سکے۔ اس کے علاوہ اونچائی اور وزن کے فرق کے مطابق گدے کا انتخاب کریں۔ جن کا وزن ہلکا ہوتا ہے وہ نرم بستر پر سوتے ہیں، تاکہ کندھے اور کولہوں کو گدے میں تھوڑا سا لگا دیا جائے، اور کمر کو مکمل طور پر سہارا ملے۔ اور بھاری بچے ایک مضبوط گدے کے لیے موزوں ہیں، اور بہار کی طاقت جسم کے ہر حصے کو اچھی مدد دے سکتی ہے۔

3. یہ حالات بچے کی نشوونما کو بھی متاثر کرتے ہیں۔ درحقیقت، سوتے ہوئے گدے کے علاوہ بچے کے قد پر بھی اثر پڑے گا، درج ذیل حالات ہیں جنہیں والدین آسانی سے نظر انداز کر دیتے ہیں، جس سے بچے کی نشوونما متاثر ہوتی ہے۔ 1. زیادہ کھانا: جب انسانی جسم میں بلڈ شوگر زیادہ ہو جائے تو گروتھ ہارمون کے اخراج کو بھی روک دیا جائے گا۔ اس لیے جب آپ بہت زیادہ کھاتے ہیں تو گروتھ ہارمون کا اخراج یقینی طور پر متاثر ہوتا ہے۔

2. سورج کی روشنی کی کمی: نشوونما سورج کی روشنی سے الگ نہیں ہوسکتی ہے، اور انسانی جلد میں 7-ڈہائیڈروکولیسٹرول الٹرا وایلیٹ شعاعوں کی شعاعوں کے تحت وٹامن ڈی کی ترکیب کرے گا۔ وٹامن ڈی نشوونما اور ہڈیوں کے کیلکیشن کو فروغ دیتا ہے، دانتوں کی صحت مند نشوونما کو فروغ دیتا ہے، اور بہت کچھ۔ 3. نیند کی کمی: پیٹیوٹری غدود سے خارج ہونے والا گروتھ ہارمون سب سے اہم ہارمون ہے جو بچوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔

انسانی نشوونما کے ہارمون کا اخراج 24 گھنٹے کے اندر غیر متوازن ہو جاتا ہے۔ گہری نیند کے بعد ہی جسم زیادہ گروتھ ہارمون کا اخراج کر سکتا ہے۔ مزید گدھے سے متعلق پوچھ گچھ کے لیے، براہ کرم www.springmattressfactory.com پر کلک کریں۔