ෆොෂාන් මෙට්ට කර්මාන්ත ශාලාව ළමා මෙට්ට තෝරා ගැනීමට ඔබට උගන්වයි

කර්තෘ: සින්වින්– මෙට්ට නිෂ්පාදකයා

දරුවන් යනු දෙමාපියන්ගේ හදවත් සහ මනසයි. ස්වාධීන නින්දේ වයසට පැමිණි විට, බොහෝ දෙමව්පියන් තම දරුවන් සඳහා විශේෂ ළමා මෙට්ටයක් තෝරා ගනු ඇත. මෘදු මෙට්ටයක් දරුවාගේ කොඳු ඇට පෙළේ වර්ධනයට බලපාන බව ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් තේරුම් ගෙන ඇති බැවින්, ඔවුන් එය තම දරුවන්ට මිලදී ගනු ඇත. තද ඇඳ. තද ඇඳන් වලද අවාසි ඇති බව, එනම් ඒවා දරුවන්ගේ උසට බලපාන බව පෙන්වන අධ්‍යයනයන් ද තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉතා මෘදු හෝ ඉතා තද මෙට්ටයක් දරුවෙකුගේ වර්ධනයට හා වර්ධනයට බලපෑ හැකිය.

1. ඕනෑවට වඩා මෘදු හා ඕනෑවට වඩා තද මෙට්ට කොඳු ඇට පෙළ විනාශ කරයි. නිදා ගැනීමට නොහැකි තරම් මෘදු මෙට්ට පහසුවෙන් වැටී පෙරළීමට අපහසුය; ඕනෑවට වඩා තද මෙට්ට ශරීරයේ විවිධ කොටස් නිසි ලෙස ආධාර කළ නොහැකි නමුත් කොඳු ඇට පෙළට වැඩි හානියක් සිදු කරයි. බරපතල නිදන්ගත තුවාල, විශේෂයෙන් වර්ධනය වන දරුවන් තුළ, කොඳු ඇට පෙළට හානි වූ පසු, දිග හා පෙනුමට පමණක් නොව, අභ්‍යන්තර අවයවවල වර්ධනයටද බලපායි. පැත්තෙන් බලන විට, කොඳු ඇට පෙළ ක්ෂුද්‍ර-S හැඩයක් ගන්නා අතර, මිනිස් කොඳු ඇට පෙළට ආධාරකයක් ලබා ගැනීම දෘඩ ලෑල්ලෙන් පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ. දරුවන්ගේ නිදාගැනීමේ පුරුදු වඩාත් පැතලි වේ. පැතලි ලෙස වැතිර සිටින විට, දරුවාගේ උදරය අවතල ලුම්බිම් කශේරුකාව මත පීඩනයක් ඇති කරන අතර, ලුම්බිම් කශේරුකාව පහළට ආතතියට පත් වේ. කෙසේ වෙතත්, තද ලෑලි ඇඳ අවතල ඉණ සඳහා ආධාරකයක් සැපයිය නොහැක. ශරීරයේ ඉහළ උරස් කශේරුකාව සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ස්වභාවිකවම ඉදිරියට නැඹුරු වන අතර එය කොඳු ඇට පෙළේ වර්ධනයට බලපායි.

මෙට්ටය සම්පූර්ණ S හැඩය ඵලදායී ලෙස දරා ගැනීමට නම්, මෙට්ටය උකුල් සහ පිටුපස අවතල විය හැකි බවත්, ඉණ සහ බෙල්ල උත්තල විය හැකි බවත් සහතික කිරීම අවශ්‍ය වේ. දුෂ්කර ස්ථාන දුෂ්කර ය, මෘදු ස්ථාන මෘදු ය. දෙවනුව, දරුවන්ගේ උරහිස් සහ ඉණ සඳහා විශේෂයෙන් සහාය අවශ්‍ය වේ. කදිම මෙට්ටයක් මෘදු ඉහළ සහ පහළ ස්ථරවලින් සහ ස්ථිර, ස්ථිර සහ ප්‍රත්‍යාස්ථ මැද ස්ථරයකින් සමන්විත විය යුතුය.

එක් අතකින්, මැද ස්ථරයට දරුවාගේ ශරීරයට අවශ්‍ය ආධාරකය සැපයිය හැකි අතර, අනෙක් අතට, බරින් ජනනය වන පීඩනයට ලක් වූ විට, එය මෘදු පහළ ස්ථරයට සම්ප්‍රේෂණය කළ හැකි අතර, එමඟින් දරුවාගේ ශරීරයට කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවයකින් තොරව සහාය විය හැකිය. මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමේදී, ඔබේ දරුවාට නිදා ගැනීමට ඉඩ දී එය මත වැතිරී එය දැනෙන්නට ඉඩ දිය හැකිය. සුපුරුදු නිදාගැනීමේ ඉරියව්වෙන් වැතිරී, මෙට්ටය ඔබේ දරුවාගේ කොඳු ඇට පෙළ ස්වාභාවික, කායික වශයෙන් උදාසීන ස්ථානයක තබා ගැනීමට ඔහුගේ උරහිස්, ඉණ සහ උකුල් වලට ප්‍රමාණවත් ලෙස ආධාරකයක් දැයි බලන්න.

පැත්තකට හැරී වැතිර සිටින විට, කොඳු ඇට පෙළ එකම තිරස් රේඛාවක තබා ගත යුතු අතර, එය ස්වභාවිකවම උරහිස් සහ තට්ටම් වල හැඩය සමඟ වෙනස් වේ. පිටුපසට හැරී වැතිර සිටින විට, මෙට්ටයට අධික ලෙස ගිලී යාම වළක්වා ගැනීම සඳහා බෙල්ලට සහ ඉණට වැඩි ආධාරකයක් අවශ්‍ය වේ. ඊට අමතරව, උස සහ බර අතර වෙනස අනුව මෙට්ටයක් තෝරන්න. බරින් අඩු අය මෘදු ඇඳක් මත නිදා ගනී, එවිට උරහිස් සහ උකුල් මෙට්ටයට තරමක් ඇතුල් වන අතර ඉණ සම්පූර්ණයෙන්ම ආධාරක වේ. තවද බරින් වැඩි දරුවන් තද මෙට්ටයක් සඳහා සුදුසු වන අතර, වසන්තයේ ශක්තිය ශරීරයේ සෑම කොටසකටම හොඳ ආධාරකයක් ලබා දිය හැකිය.

3. මෙම තත්වයන් දරුවාගේ වර්ධනයට ද බලපායි. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිදා ගන්නා මෙට්ටය දරුවාගේ උසට බලපානවාට අමතරව, දෙමව්පියන් විසින් ඉතා පහසුවෙන් නොසලකා හරින පහත සඳහන් තත්වයන් දරුවාගේ වර්ධනයට බලපානු ඇත. 1. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම: මිනිස් සිරුරේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින විට, වර්ධන හෝමෝනයේ ස්‍රාවය ද වළක්වනු ලැබේ. එමනිසා, ඔබ ඕනෑවට වඩා ආහාර ගන්නා විට, වර්ධන හෝමෝනයේ ස්‍රාවයට නිසැකවම බලපානු ඇත.

2. හිරු එළිය නොමැතිකම: වර්ධනය හිරු එළියෙන් වෙන් කළ නොහැකි අතර, මිනිස් සමෙහි ඇති 7-ඩිහයිඩ්‍රොකොලෙස්ටරෝල් පාරජම්බුල කිරණවල ප්‍රකිරණය යටතේ විටමින් D සංස්ලේෂණය කරයි. විටමින් D වර්ධනය සහ අස්ථි කැල්සියම්කරණය ප්‍රවර්ධනය කරයි, දත්වල නිරෝගී වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරයි, සහ තවත් බොහෝ දේ. 3. නින්ද නොමැතිකම: පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මගින් ස්‍රාවය කරන වර්ධන හෝමෝනය දරුවන්ගේ වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරන වැදගත්ම හෝමෝනයයි.

මිනිස් වර්ධන හෝමෝනයේ ස්‍රාවය දිනකට පැය 24ක් ඇතුළත අසමතුලිත වේ. ගැඹුරු නින්දෙන් පසුව පමණක් ශරීරයට වැඩිපුර වර්ධන හෝමෝනය ස්‍රාවය කළ හැකිය. තවත් මෙට්ට විමසීම් සඳහා, කරුණාකර www.springmattressfactory.com වෙත පිවිසෙන්න.