കുട്ടികൾക്കുള്ള മെത്തകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് ഫോഷാൻ മെത്ത ഫാക്ടറി നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു

രചയിതാവ്: സിൻവിൻ– മെത്ത നിർമ്മാതാവ്

കുട്ടികൾ മാതാപിതാക്കളുടെ ഹൃദയവും മനസ്സുമാണ്. സ്വതന്ത്രമായി ഉറങ്ങാനുള്ള പ്രായത്തിലെത്തുമ്പോൾ, പല മാതാപിതാക്കളും കുട്ടികൾക്കായി ഒരു പ്രത്യേക കുട്ടികളുടെ മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കും. മൃദുവായ മെത്ത കുട്ടിയുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുമെന്ന് അവർ സാധാരണയായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർ അത് കുട്ടികൾക്കായി വാങ്ങി നൽകും. കട്ടിയുള്ള കിടക്ക. കട്ടിയുള്ള കിടക്കകൾക്കും ദോഷങ്ങളുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്ന പഠനങ്ങളുണ്ട്, അതായത് അവ കുട്ടികളുടെ ഉയരത്തെ ബാധിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, വളരെ മൃദുവായതോ വളരെ കടുപ്പമുള്ളതോ ആയ ഒരു മെത്ത ഒരു കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെയും വികാസത്തെയും ബാധിക്കും.

1. വളരെ മൃദുവും വളരെ കടുപ്പമുള്ളതുമായ മെത്തകൾ നട്ടെല്ലിനെ നശിപ്പിക്കും. ഉറങ്ങാൻ പറ്റാത്ത വിധം മൃദുവായ മെത്തകൾ എളുപ്പത്തിൽ താഴെ വീഴുകയും മറിഞ്ഞു വീഴാൻ പ്രയാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും; അതേസമയം, വളരെ കട്ടിയുള്ള മെത്തകൾക്ക് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളെ ശരിയായി പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നട്ടെല്ലിന് കൂടുതൽ നാശമുണ്ടാക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് വളരുന്ന കുട്ടികളിൽ, ഗുരുതരമായ വിട്ടുമാറാത്ത പരിക്കുകൾ, ഒരിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, അത് നീളത്തെയും രൂപത്തെയും മാത്രമല്ല, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വികാസത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. വശത്ത് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ നട്ടെല്ല് ഒരു മൈക്രോ-എസ് ആകൃതിയിലാണ്, മനുഷ്യന്റെ നട്ടെല്ലിനുള്ള പിന്തുണ കർക്കശമായ പലക കൊണ്ട് മാത്രം നേടാനാവില്ല. കുട്ടികളുടെ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ കൂടുതൽ ക്രമരഹിതമായിരിക്കും. മലർന്നു കിടക്കുമ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ വയറ് കോൺകേവ് ലംബാർ കശേരുക്കളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും, കൂടാതെ ലംബാർ കശേരുക്കൾ താഴേക്ക് സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, കട്ടിയുള്ള പലക കിടക്കയ്ക്ക് കോൺകേവ് അരക്കെട്ടിന് താങ്ങ് നൽകാൻ കഴിയില്ല. ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലെ തൊറാസിക് വെർട്ടെബ്രയും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലും സ്വാഭാവികമായും മുന്നോട്ട് ചരിഞ്ഞുപോകും, ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ വികാസത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

മെത്തയ്ക്ക് S ആകൃതി മുഴുവൻ ഫലപ്രദമായി പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കണമെങ്കിൽ, മെത്ത ഇടുപ്പിലും പുറകിലും കോൺകേവ് ആയും അരക്കെട്ടിലും കഴുത്തിലും കോൺവെക്സ് ആയും ഇരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കഠിനമായ സ്ഥലങ്ങൾ കഠിനമാണ്, മൃദുവായ സ്ഥലങ്ങൾ മൃദുവാണ്. രണ്ടാമതായി, കുട്ടികളുടെ തോളുകൾക്കും അരക്കെട്ടിനും പ്രത്യേകിച്ച് പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. അനുയോജ്യമായ ഒരു മെത്തയിൽ മൃദുവായ മുകൾഭാഗവും താഴെഭാഗവും ഉറച്ചതും ഉറച്ചതും ഇലാസ്റ്റിക് ആയതുമായ മധ്യഭാഗവും ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ഒരു വശത്ത്, മധ്യ പാളി കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും, മറുവശത്ത്, ഭാരം സൃഷ്ടിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ, അത് മൃദുവായ താഴത്തെ പാളിയിലേക്ക് പകരാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് നട്ടെല്ലിന് വൈകല്യം കൂടാതെ താങ്ങ് നൽകാൻ കഴിയും. ഒരു മെത്ത വാങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കിടക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും കുട്ടിയെ അതിൽ കിടത്തി അത് അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യാം. പതിവായി ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥാനത്ത് കിടന്ന്, മെത്ത നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തോളുകൾ, അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ് എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. അങ്ങനെ കുട്ടിയുടെ നട്ടെല്ല് സ്വാഭാവികവും ശാരീരികമായി നിഷ്പക്ഷവുമായ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

ഒരു വശം ചരിഞ്ഞു കിടക്കുമ്പോൾ, നട്ടെല്ല് അതേ തിരശ്ചീന രേഖയിൽ തന്നെ നിലനിർത്തണം, ഇത് സ്വാഭാവികമായും തോളുകളുടെയും നിതംബത്തിന്റെയും ആകൃതി അനുസരിച്ച് മാറുന്നു. മലർന്നു കിടക്കുമ്പോൾ, മെത്തയിൽ അമിതമായി മുങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴുത്തിനും അരയ്ക്കും കൂടുതൽ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഉയരത്തിനും ഭാരത്തിനും ഇടയിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഭാരം കുറഞ്ഞവർ മൃദുവായ കിടക്കയിലാണ് ഉറങ്ങുന്നത്, അങ്ങനെ തോളുകളും ഇടുപ്പുകളും മെത്തയിലേക്ക് ചെറുതായി താഴ്ത്തപ്പെടുകയും അരക്കെട്ട് പൂർണ്ണമായും താങ്ങിനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ ഭാരമേറിയ കുട്ടികൾ കൂടുതൽ ഉറപ്പുള്ള മെത്തയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, കൂടാതെ സ്പ്രിംഗിന്റെ ശക്തി ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങൾക്കും നല്ല പിന്തുണ നൽകും.

3. ഈ അവസ്ഥകൾ കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെയും ബാധിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഉറങ്ങുന്ന മെത്ത കുട്ടിയുടെ ഉയരത്തെ ബാധിക്കുമെന്നതിന് പുറമേ, മാതാപിതാക്കൾ എളുപ്പത്തിൽ അവഗണിക്കുന്ന താഴെപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, ഇത് കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കും. 1. അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്: മനുഷ്യശരീരത്തിലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ, വളർച്ചാ ഹോർമോണിന്റെ സ്രവണം തടസ്സപ്പെടും. അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, വളർച്ചാ ഹോർമോണിന്റെ സ്രവത്തെ തീർച്ചയായും ബാധിക്കും.

2. സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ അഭാവം: വളർച്ച സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാനാവാത്തതാണ്, കൂടാതെ മനുഷ്യ ചർമ്മത്തിലെ 7-ഡീഹൈഡ്രോകൊളസ്ട്രോൾ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ വികിരണത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയെ സമന്വയിപ്പിക്കും. വിറ്റാമിൻ ഡി വളർച്ചയും അസ്ഥി കാൽസിഫിക്കേഷനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ പലതും. 3. ഉറക്കക്കുറവ്: പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി സ്രവിക്കുന്ന വളർച്ചാ ഹോർമോണാണ് കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഹോർമോൺ.

മനുഷ്യന്റെ വളർച്ചാ ഹോർമോണിന്റെ സ്രവണം ഒരു ദിവസം 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലാകുന്നു. ഗാഢനിദ്രയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രമേ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ സ്രവിക്കാൻ കഴിയൂ. കൂടുതൽ മെത്ത അന്വേഷണങ്ങൾക്ക്, ദയവായി www.springmattressfactory.com ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.