ফোশান ম্যাট্রেস ফ্যাক্টরি আপনাকে বাচ্চাদের গদি বেছে নিতে শেখায়

লেখক: সিনউইন– গদি প্রস্তুতকারক

শিশুরা হলো বাবা-মায়ের হৃদয় ও মন। যখন তারা স্বাধীন ঘুমের বয়সে পৌঁছাবে, তখন অনেক বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের জন্য একটি বিশেষ শিশুদের গদি বেছে নেবেন। তাদের সাধারণত ধারণা থাকে যে একটি নরম গদি শিশুর মেরুদণ্ডের বিকাশের উপর প্রভাব ফেলবে, তাই তারা তাদের বাচ্চাদের জন্য এটি কিনবে। শক্ত বিছানা। এমন কিছু গবেষণাও রয়েছে যা দেখায় যে শক্ত বিছানারও অসুবিধা রয়েছে, অর্থাৎ, তারা শিশুদের উচ্চতার উপর প্রভাব ফেলবে। আসলে, খুব নরম বা খুব শক্ত একটি গদি শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।

1. খুব নরম এবং খুব শক্ত গদি মেরুদণ্ড নষ্ট করে দেবে। ঘুমানোর জন্য খুব নরম গদিগুলি সহজেই পড়ে যাওয়া এবং উল্টে ফেলা কঠিন; অন্যদিকে খুব শক্ত গদিগুলি শরীরের বিভিন্ন অংশকে সঠিকভাবে সমর্থন করতে পারে না, বরং মেরুদণ্ডের আরও ক্ষতি করে। গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী আঘাত, বিশেষ করে বিকাশমান শিশুদের ক্ষেত্রে, মেরুদণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার পরে, কেবল দৈর্ঘ্য এবং চেহারাকেই প্রভাবিত করে না, বরং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির বিকাশকেও প্রভাবিত করে। পাশ থেকে, মেরুদণ্ডটি একটি মাইক্রো-এস আকৃতির, এবং মানুষের মেরুদণ্ডের জন্য সমর্থন কেবল শক্ত তক্তা দ্বারা অর্জনের জন্য যথেষ্ট নয়। বাচ্চাদের ঘুমের অভ্যাস বেশি থাকে শুয়ে শুয়ে। সোজা শুয়ে থাকলে, শিশুর পেট অবতল কটিদেশীয় কশেরুকার উপর চাপ সৃষ্টি করবে এবং কটিদেশীয় কশেরুকা নীচের দিকে চাপযুক্ত থাকবে। তবে, শক্ত তক্তাযুক্ত বিছানা অবতল কোমরের জন্য সমর্থন প্রদান করতে পারে না। শরীরের উপরের বক্ষস্তুপীয় কশেরুকা এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ড স্বাভাবিকভাবেই সামনের দিকে ঝুঁকে থাকবে, যা মেরুদণ্ডের বিকাশকে প্রভাবিত করবে।

যদি আপনি নিশ্চিত করতে চান যে গদিটি কার্যকরভাবে সম্পূর্ণ S আকৃতিকে সমর্থন করতে পারে, তাহলে নিশ্চিত করতে হবে যে গদিটি নিতম্ব এবং পিঠে অবতল এবং কোমর এবং ঘাড়ে উত্তল হতে পারে। কঠিন জায়গাগুলো শক্তই থাকে, নরম জায়গাগুলো নরমই থাকে। দ্বিতীয়ত, শিশুদের কাঁধ এবং কোমরের বিশেষভাবে সহায়তা প্রয়োজন। একটি আদর্শ গদিতে একটি নরম উপরের এবং নীচের স্তর এবং একটি শক্ত, দৃঢ় এবং স্থিতিস্থাপক মধ্যম স্তর থাকা উচিত।

একদিকে, মাঝের স্তরটি শিশুর শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করতে পারে, এবং অন্যদিকে, যখন এটি ওজন দ্বারা সৃষ্ট চাপের শিকার হয়, তখন এটি নরম নীচের স্তরে প্রেরণ করা যেতে পারে, যাতে মেরুদণ্ডের বিকৃতি ছাড়াই শিশুর শরীরকে সমর্থন করা যায়। গদি কেনার সময়, আপনি আপনার শিশুকে শুয়ে পড়ার চেষ্টা করতে দিতে পারেন এবং শিশুটিকে তার উপর শুয়ে অনুভব করতে দিতে পারেন। স্বাভাবিক ঘুমের ভঙ্গিতে শুয়ে পড়ুন এবং দেখুন গদিটি আপনার সন্তানের কাঁধ, কোমর এবং নিতম্বকে যথেষ্ট পরিমাণে সমর্থন করে কিনা যাতে তার মেরুদণ্ড স্বাভাবিক, শারীরবৃত্তীয়ভাবে নিরপেক্ষ অবস্থানে থাকে।

পাশে শুয়ে থাকার সময়, মেরুদণ্ড একই অনুভূমিক রেখায় রাখতে হবে, যা স্বাভাবিকভাবেই কাঁধ এবং নিতম্বের আকৃতির সাথে পরিবর্তিত হয়। পিঠের উপর ভর দিয়ে শোয়ার সময়, ঘাড় এবং কোমরের আরও বেশি সাপোর্টের প্রয়োজন হয় যাতে গদিতে অতিরিক্ত ডুবে না যায়। এছাড়াও, উচ্চতা এবং ওজনের পার্থক্য অনুযায়ী একটি গদি বেছে নিন। যাদের ওজন কম তারা নরম বিছানায় ঘুমান, যাতে কাঁধ এবং নিতম্ব গদিতে সামান্য আটকে থাকে এবং কোমর সম্পূর্ণরূপে সমর্থন পায়। আর ভারী বাচ্চাদের জন্য গদি শক্তপোক্ত, এবং স্প্রিংয়ের শক্তি শরীরের প্রতিটি অংশকে ভালোভাবে সাপোর্ট দিতে পারে।

3. এই অবস্থাগুলি শিশুর বৃদ্ধিকেও প্রভাবিত করে। প্রকৃতপক্ষে, যে গদিতে ঘুমানো হয় তা শিশুর উচ্চতার উপর প্রভাব ফেলবে তা ছাড়াও, নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি রয়েছে যা পিতামাতারা সহজেই উপেক্ষা করেন, যা শিশুর বৃদ্ধির উপর প্রভাব ফেলবে। 1. অতিরিক্ত খাওয়া: যখন মানুষের শরীরের রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি থাকে, তখন গ্রোথ হরমোনের নিঃসরণও বাধাগ্রস্ত হয়। অতএব, যখন আপনি খুব বেশি খান, তখন গ্রোথ হরমোনের নিঃসরণ অবশ্যই প্রভাবিত হবে।

2. সূর্যালোকের অভাব: বৃদ্ধি সূর্যালোকের সাথে অবিচ্ছেদ্য, এবং মানুষের ত্বকে থাকা ৭-ডিহাইড্রোকোলেস্টেরল অতিবেগুনী রশ্মির বিকিরণে ভিটামিন ডি সংশ্লেষিত করবে। ভিটামিন ডি হাড়ের বৃদ্ধি এবং ক্যালসিফিকেশন বৃদ্ধি করে, দাঁতের সুস্থ বিকাশে সহায়তা করে এবং আরও অনেক কিছু করে। 3. ঘুমের অভাব: পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত গ্রোথ হরমোন হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হরমোন যা শিশুদের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

মানুষের বৃদ্ধি হরমোনের নিঃসরণ দিনের ২৪ ঘন্টার মধ্যে ভারসাম্যহীন হয়ে পড়ে। গভীর ঘুমের পরই শরীর আরও বেশি গ্রোথ হরমোন নিঃসরণ করতে পারে। গদি সম্পর্কে আরও অনুসন্ধানের জন্য, অনুগ্রহ করে www.springmattressfactory.com এ ক্লিক করুন।