Kargeha Doşekan a Foshan fêrî we dike ku hûn doşekên zarokan hilbijêrin

Nivîskar: Synwin– Çêkerê doşekan

Zarok dil û mejiyê dê û bavan in. Dema ku ew digihîjin temenê xewa serbixwe, gelek dêûbav dê ji bo zarokên xwe doşekek taybetî ya zarokan hilbijêrin. Ew bi gelemperî fêm dikin ku doşekek nerm dê bandorê li pêşveçûna stûna zarok bike, ji ber vê yekê ew wê ji bo zarokên xwe dikirin. Nivînek hişk. Herwiha lêkolîn hene ku nîşan didin nivînên hişk dezavantajên wan jî hene, ango ew bandorê li bilindahiya zarokan dikin. Bi rastî, doşekek pir nerm an pir hişk dikare bandorê li mezinbûn û pêşveçûna zarokekî bike.

1. Doşekên ku pir nerm û pir hişk in dê stûyê xera bikin. Doşekên ku ji bo razanê pir nerm in, bi hêsanî dikevin û bi zehmetî dizivirin; di heman demê de doşekên ku pir hişk in nikarin bi rêkûpêk beşên cûda yên laş piştgirî bikin, lê ew ê zirarê bidin stûyê. Birînên kronîk ên giran, nemaze li zarokên di pêşketinê de, gava stûn zirar dibîne, ne tenê bandorê li dirêjahî û xuyangê dike, lê di heman demê de bandorê li pêşveçûna organên navxweyî jî dike. Ji alîkî ve, stû bi şiklê mîkro-S ye, û piştgiriya stûyê mirov tenê bi textê hişk têrê nake. Rêbazên razanê yên zarokan bêtir bêserûber in. Dema ku zarok razê, zikê wî/wê zextê li ser movika piştê ya konkav dike, û movika piştê jî ber bi jêr ve tê zextkirin. Lêbelê, nivîna daşirî ya hişk nikare piştgirîya kemera konkav peyda bike. Vertebraya singê ya jorîn a laş û stûna servîkal bi xwezayî ber bi pêş ve diqelibin, bandorê li pêşveçûna stûnê dikin.

Eger hûn dixwazin piştrast bin ku doşek dikare bi bandor tevahiya şeklê S-yê piştgirî bike, pêdivî ye ku hûn piştrast bin ku doşek dikare li ser ran û piştê konkav û li ser kemer û stûyê konveks be. Cihên hişk hişk in, cihên nerm nerm in. Duyem, mil û bejna zarokan bi taybetî hewceyê piştgiriyê ne. Doşekek îdeal divê ji tebeqeyên jorîn û jêrîn ên nerm û tebeqeyeke navîn a hişk, zexm û elastîk pêk were.

Ji aliyekî ve, qata navîn dikare piştgiriya pêwîst ji bo laşê zarok peyda bike, û ji aliyê din ve, dema ku zexta ji ber giraniyê çêdibe lê tê kirin, ew dikare ji qata nerm a jêrîn re were veguheztin, da ku laşê zarok bêyî deformasyona stûyê piştgirî bike. Dema kirîna doşekekê, hûn dikarin bihêlin ku zarokê we hewl bide razê û bila zarok li ser wê razê û wê hîs bike. Di pozîsyoneke razanê ya asayî de dirêj bibin û bibînin ka doşek mil, kemer û ranên zarokê/a we têra xwe piştgirî dike da ku stûna wî/wê di pozîsyoneke xwezayî û fîzyolojîkî bêalî de bimîne.

Dema ku mirov li kêlekê dirêj dibe, divê stû li ser heman xeta horizontal be, ku ev jî bi xwezayî bi şiklê mil û qûnan re diguhere. Dema ku mirov li ser piştê dirêj dibe, stû û kember hewceyê piştgiriyek bêtir in da ku zêde neçin nav doşekê. Wekî din, li gorî cudahiya di navbera bilindahî û giraniyê de doşekek hilbijêrin. Kesên ku giraniya wan siviktir e, li ser nivînên nermtir radizin, da ku mil û ran hinekî di nav doşekê de bin û kemer bi tevahî piştgirî werbigire. Û zarokên girantir ji bo doşekek hişktir guncaw in, û hêza biharê dikare piştgiriyek baş bide her beşek laş.

3. Ev şert û merc bandorê li ser mezinbûna zarok jî dikin. Bi rastî, ji bilî ku doşeka ku tê de radizê bandorê li bilindahiya zarok dike, rewşên jêrîn hene ku dêûbav bi hêsanî paşguh dikin, ku bandorê li mezinbûna zarok dikin. 1. Zêdexwarin: Dema ku şekirê xwîna laşê mirov bilind be, derdana hormona mezinbûnê jî tê astengkirin. Ji ber vê yekê, dema ku hûn pir zêde dixwin, bê guman dê bandora derdana hormona mezinbûnê bike.

2. Kêmbûna tîrêjên rojê: Mezinbûn ji tîrêjên rojê nayê veqetandin, û 7-dehîdrokolesterol di çermê mirovan de di bin tîrêjên ultraviyole de vîtamîna D sentez dike. Vîtamîna D mezinbûn û kalsîfîkasyona hestiyan pêş dixe, pêşveçûna saxlem a diranan û hêj bêtir pêş dixe. 3. Kêmbûna xewê: Hormona mezinbûnê ya ku ji hêla rijêna hîpofîzê ve tê derxistin, hormona herî girîng e ku mezinbûna zarokan pêş dixe.

Derdana hormona mezinbûna mirovan di nav 24 demjimêrên rojê de nehevseng dibe. Tenê piştî xewa kûr laş dikare hormona mezinbûnê bêtir derxe. Ji bo bêtir lêpirsînên li ser doşekan, ji kerema xwe li www.springmattressfactory.com bikirtînin.