ดนตรีช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นหรือไม่
มีคนนอนไม่หลับตอนกลางคืนกี่คน? บางคนยุ่งเกินกว่าจะนอน บางคนก็ไม่อยากนอน แต่พวกเราส่วนใหญ่พยายามจะนอนแต่ก็นอนไม่หลับ มียาบางชนิดที่สามารถช่วยให้คนหลับได้ แต่วิธีนี้ไม่ใช่วิธีที่ฉลาดสำหรับเราและจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา โชคดีที่ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยเราได้และไม่มีผลข้างเคียงเชิงลบ: ดนตรี
การฟังเพลงสามารถช่วยให้จิตใจสงบและปลดปล่อยจิตใจได้ มีฤทธิ์มหัศจรรย์ซึ่งสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลายและพร้อมที่จะนอนหลับ ดนตรีมีพลังในการชะลออัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจ ลดความดันโลหิต และทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
เลือกเพลงเบาๆ ที่คุณชอบมากที่สุด เช่น เสียงของมหาสมุทรและเปียโน ลมอุ่นที่พัดผ่านปอยผมและใบไม้ และอื่นๆ
หวังว่าเพลงเบาๆ เหล่านี้จะทำให้คุณสงบลงในเวลากลางคืน (แนบชื่อเพลงด้านล่าง)
แสงเหนือ
การเพิ่มขึ้นของความฝัน
ฝน
งดเว้น
ลอยอยู่ในเมือง
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
บอก: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
WhatsApp: WhatsApp86 18819456609
อีเมล: mattress1@synwinchina.com
เพิ่ม： NO.39Xingye Road, เขตอุตสาหกรรม Ganglian, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
ติดต่อฝ่ายขายที่ SYNWIN