O le le lava o le moe e mafai ona feso'ota'i ma lou fa'ama'i

Tusitala: Synwin– Fa'atauina Maefu

Ua aʻoaʻoina e le au fai faʻamaʻi i tausaga talu ai nei, o le le mautonu e le gata o se faʻafitauli mo tagata matutua, ae faʻapea foi mo le tele o tupulaga talavou i le taimi nei. E tele mafuaʻaga e le moe ai: faigata ona moe, moe mama, faigofie ona ala vave, taagulu, moe loloto I le faagasologa, ou te lagona i taimi uma le moe le mautonu, ma isi. Afai e te maua le fa'aletonu o le tino, tiga le tua, tiga i tua ma isi fa'ailoga pe a uma le po o le moe i taimi uma e te ala vave ai, e tatau ona e siaki lau O le fa'amoe e te moe ai, aua e masani ona e mafatia i le le mautonu, e mafai ona feso'ota'i ma le fa'amoe e te moe ai. E pei o fa'ama'i masani a le aiga, o le sulugatiti ma le ivi o le tino o le tagata e masani lava ona i luga o le ulu, o lea a e taoto i lalo, o lo'o e fa'amalosi fo'i. I le aluga o taimi, e le maalofia o le ai ai le tiga ma le lumbar protrusion. O le tele o lou moe, o le tele foi lea o lou le maua o le moe ma e aliali mai ni fa'afitauli laiti, ma pa'u ai i se li'o leaga. O fa'ama'i vaivai e foliga mai e vaivai ma fa'aumatia ai le malosi ma le malosi o le tino o le tagata. E pei o le leiloa o le ogatotonu o le kalave. Nai lo lena, o se ituaiga o faʻaleagaina o le tino o le tagata. Fa'amea fa'ameamea fa'ameamea e ta'u atu ia te oe o mattresses lelei e fuafua lelei e tusa ai ma le pupuni o le tino o le tagata, ma tu'uina atu lagolago eseese mo vaega e fitu o le ulu, tauau, tua, puimanava, sulugatiti, vae ma vae ma le mamafa eseese ma manaoga fa'alavelave eseese. O le suilapalapa e tusa ma le 68% o le mamafa o le tino. O le tuasivi o le tino o le tagata o se foliga S malu. O tauau ma sulugatiti o mea ia e lua e taulaʻi i ai, ma o le puimanava o loʻo i se tulaga le tumau.

O se matai lelei e mafai ona tuʻuina atu ia te oe le lagolago saʻo o le tui, faʻamautinoa o le mamafa o le tino o loʻo tufatufaina lelei, fetuutuunai le lagolago talafeagai, ma foia le faʻaleagaina o le mamafa, faʻaleleia le toto o le tino o le tagata, ma faʻaleleia atili le moe o le tui, sili atu le toʻa, ma maloloina. Le tulaga lelei o le moe loloto, e mafai ai ona e moe atili filemu ma suamalie. O se fa'amalama lelei Synwin o le ki lea e maua ai se moe lelei. Mo oe e masani ona togi ma liliu ona o faʻafitauli lagolago mo le faʻamaʻi, e taua tele le filifilia o se faʻamaʻi e fetaui ma oe. Fa'ata'ita'i le moe i totonu o le tagata i totonu o se faleoloa fa'apitoa, ma tu'u se faufautua moe e filifili le fa'ama'i sa'o mo oe.

Tusitala: Synwin– Fa'anofo Momi

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Tusitala: Synwin– Fa'ato'aga mo le fa'amoe

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Tusitala: Synwin– Bonnell Spring Moe

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Tusitala: Synwin– Faletalimalo Moe

Tusitala: Synwin– Faletaliga momiga Faletalimalo

Tusitala: Synwin– Ta'ai i luga le moega i totonu o se Pusa