L'insomnie fréquente peut être liée à votre matelas

Auteur : Synwin– Fournisseurs de matelas

Les fabricants de matelas ont appris ces dernières années que l’insomnie n’est pas seulement un problème pour les personnes âgées, mais aussi pour de nombreux jeunes. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles je ne m'endors pas : difficulté à m'endormir, sommeil léger, réveil précoce facile, ronflements, sommeil profond. Pendant le processus, je ressens toujours un sommeil agité, etc. Si vous ressentez une gêne physique, des maux de dos, des douleurs dorsales et d'autres symptômes après une nuit de sommeil à chaque fois que vous vous réveillez tôt, vous devriez vérifier votre Le matelas sur lequel vous dormez, car vous souffrez souvent d'insomnie, peut être lié au matelas sur lequel vous dormez. Comme les matelas domestiques traditionnels, la taille et les vertèbres cervicales du corps humain sont toujours au-dessus de votre tête, donc lorsque vous vous allongez, vous exercez également une force. Au fil du temps, il est inévitable que des douleurs et une protrusion lombaire apparaissent. Plus vous dormez, plus vous risquez de souffrir d'insomnie et de voir apparaître de petits problèmes, et de tomber dans un cercle vicieux. Les matelas trop mous semblent mous et consomment l'endurance et l'énergie du corps humain. C'est comme perdre le centre de gravité. Il s’agit plutôt d’une sorte de dommage causé au corps humain. Les fabricants de personnalisation de matelas vous disent que les bons matelas sont soigneusement conçus en fonction de la courbe du corps humain et offrent différents supports pour les sept parties de la tête, des épaules, du dos, de la taille, des hanches, des jambes et des pieds avec des poids différents et des exigences de stress différentes. Les hanches représentent 68 % du poids du corps. La colonne vertébrale de notre corps humain a une forme de S souple. Les épaules et les hanches sont les deux points centraux, et la taille est dans un état suspendu.

Un bon matelas peut vous fournir un soutien précis de la colonne vertébrale, garantir que le poids du corps est raisonnablement réparti, ajuster le soutien approprié et résoudre les dommages causés par la pression, améliorer la circulation sanguine du corps humain et rendre le sommeil de la colonne vertébrale plus naturel, plus détendu et plus sain. L'état idéal de sommeil profond, vous permettant de dormir plus paisiblement et plus doucement. Un bon matelas Synwin est la clé pour obtenir un sommeil de bonne qualité. Pour vous qui vous retournez souvent en raison de problèmes de soutien du matelas, il est particulièrement important de choisir un matelas qui vous convient. Essayez l'expérience du sommeil en personne dans un magasin physique et laissez un conseiller en sommeil choisir le matelas qui vous convient.

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