A insônia frequente pode estar relacionada ao seu colchão

Autor: Synwin– Fornecedores de colchões

Os fabricantes de colchões descobriram que, nos últimos anos, a insônia não é um problema apenas para os idosos, mas também para muitos jovens. Existem muitos motivos para não adormecer: dificuldade para dormir, sono leve, facilidade para acordar cedo, ronco, sono profundo. Durante o processo, sempre sinto sono agitado, etc. Se você sente desconforto físico, dor nas costas, dor nas costas e outros sintomas depois de uma noite de sono toda vez que acorda cedo, você deve verificar o seu colchão em que você dorme, porque você frequentemente sofre de insônia, pode estar relacionado ao colchão em que você dorme. Assim como nos colchões domésticos tradicionais, a cintura e as vértebras cervicais do corpo humano estão sempre acima da cabeça, então, quando você se deita, também está exercendo força. Com o tempo, é inevitável que haja dor e protrusão lombar. Quanto mais você dorme, maior a probabilidade de ter insônia e pequenos problemas, caindo em um círculo vicioso. Colchões muito macios parecem macios e consomem a resistência e a energia do corpo humano. É como perder o centro de gravidade. Em vez disso, é um tipo de dano ao corpo humano. Os fabricantes de personalização de colchões dizem que bons colchões são cuidadosamente projetados de acordo com a curvatura do corpo humano e fornecem diferentes suportes para as sete partes da cabeça, ombros, costas, cintura, quadris, pernas e pés, com diferentes pesos e diferentes requisitos de estresse. Os quadris representam 68% do peso corporal. A coluna vertebral do nosso corpo humano tem um formato suave de S. Os ombros e os quadris são os dois pontos focais, e a cintura fica em um estado suspenso.

Um bom colchão pode fornecer suporte preciso para a coluna, garantir que o peso do corpo seja distribuído de forma razoável, ajustar o suporte apropriado e resolver os danos da pressão, melhorar a circulação sanguínea do corpo humano e fazer com que a coluna durma de forma mais natural, relaxada e saudável. O estado ideal de sono profundo, permitindo que você durma mais tranquilo e docemente. Um bom colchão Synwin é a chave para uma boa qualidade de sono. Para você que costuma se virar na cama devido a problemas no suporte do colchão, é especialmente importante escolher um colchão adequado para você. Experimente a experiência do sono pessoalmente em uma loja física e deixe que um consultor do sono escolha o colchão certo para você.

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