නිදන කාමර අලංකරණ මෙට්ටය තෝරා ගැනීමට නොසැලකිලිමත් විය නොහැක, කුමන වයසේදී කුමන ආකාරයේ මෙට්ටයක් තෝරා ගත යුතුද?

තෝරා ගැනීමට විවිධ මෙට්ට ජනගහනයන් 1, අලුත උපන් බිළිඳාගේ අස්ථිය ඉතා මෘදුයි, 70% ක්ම ඇඳ මත ගත කරයි, හොඳ මැට් ඔවුන්ගේ අස්ථි සෞඛ්‍ය වර්ධනයට උපකාරී වේ, එබැවින් තරුණ දෙමව්පියන් හොඳ තත්ත්වයේ ළදරු මෙට්ටයක් තෝරා ගැනීම ඉතා ඥානවන්ත ය. වෙළඳපොලේ ඇති සුලභ ළදරු මෙට්ටවල ස්පොන්ජියක් සහ වසන්තයක් ඇත. ස්ප්‍රින්ග් ද්‍රව්‍ය යනු ස්පොන්ජ් ද්‍රව්‍ය කල් පවතින ද්‍රව්‍යයකි, මෙට්ටයේ උකුලේ ඇතුළත තරමක් විශාල වනු ඇත, සහ ස්පොන්ජ් මෙට්ටය පොලියෙස්ටර් වලින් සාදා ඇත, එබැවින් එය ස්ප්‍රින්ග් මෙට්ටයට වඩා සැහැල්ලු වනු ඇත, නමුත් කුමන ආකාරයේ ද්‍රව්‍යයක් වුවද, මෙට්ටයේ කෙළවරේ වාතාශ්‍රය තිබිය යුතු අතර, ස්පොන්ජ් මෙට්ටය තෝරාගැනීමේදී එහි ඝනත්වය සහතික කිරීම සඳහා. 2, භෞතික සංවර්ධන අවධියේ නව යොවුන් විය, ශරීරයේ ප්ලාස්ටික් බව, විශේෂයෙන් මෙම කාලය තුළ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ආරක්ෂාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, බොහෝ දෙමව්පියන් දරුවන්ට බර පාසල් අධ්‍යාත්මික සැනසීමක් ලබා දීම, මෘදු මෙට්ටයක් තෝරා ගැනීම, දරුවාට වඩාත් සුවපහසු ලෙස නිදා ගැනීමට ඉඩ දීම, මනසේ සාමය. මෘදු මෙට්ටයක් දරුවාගේ ශරීරයට හිතකර යැයි සිතීම දුෂ්කර ය. තද සහ මෘදු මෙට්ටය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ, ඕනෑවට වඩා තද හෝ ඕනෑවට වඩා මෘදු වීම කොඳු ඇට පෙළේ භෞතික විද්‍යාත්මක රේඩියනය විනාශ කළ හැකිය, උස, බර, ප්‍රමාණය අනුව තෝරා ගන්න මෙට්ටය කිසි විටෙකත් වැරදි නැත. දෙමව්පියන් තම දරුවන් වෙළඳසැල් වෙත රැගෙන යන්නේ ඔවුන්ට මෙට්ටයේ සුවපහසුව අත්විඳීමට, මෙට්ටයේ ද්‍රව්‍ය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක දැනුමක් ලබා දීමට, දරුවන් සමඟ සාධාරණ ලෙස සන්නිවේදනය කිරීමට සහ නැවත තෝරා ගැනීමට ඉඩ දීම සඳහා ය. ගැබ්ගෙල කශේරුකාවේ නිවැරදි මෙට්ට ආරක්ෂාව ද සංවර්ධනයට දායක විය. 3, මැදිවියේ සේවකයින්ට අධික පීඩනයක් එල්ල වන අතර, බොහෝ දෙනෙකුට පරිගණක විකිරණවලට දිගු වේලාවක් මුහුණ දීමට සිදුවේ. රාත්‍රියේ ප්‍රමාද වන තුරු අවදියෙන් සිටීමේ පුරුද්දක් ඇති අතර, නින්ද නොයාමෙන්ද පීඩා විඳිති. ක්‍රමයෙන් ගැබ්ගෙල කශේරුකා, අන්තරාසර්ග, අක්මා ගැටළු ඇති විය හැක. සුවපහසු මෙට්ටයක් තෝරන්න, උසස් තත්ත්වයේ නින්දක් නිර්මාණය කිරීම වඩාත් වැදගත් වේ. දැන් වෙළඳපොලේ මතක කපු මෙට්ටයක් තිබේ, එය මිනිස් සිරුරේ පීඩනය බිඳ දමා අවශෝෂණය කර ගත හැකිය, විවිධ දෘඪතාවයේ මිනිස් ශරීර උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් අනුව, නිවැරදි හැඩය ශරීර සමෝච්ඡය, පීඩන ලැමිෙන්ටින් හැඟීම ගෙන ඒම, ශරීරයට ඵලදායී ආධාරකයක් ලබා දෙන අතරම, සේවකයින්ට මෙට්ටයේ ද්‍රව්‍ය තෝරා ගත හැකිය, එය මත වැතිර සිටින වලාකුළු මත පාවෙන බවක් දැනේ, මුළු ශරීරයේම රුධිර සංසරණය සුමට වීමට, අඩුවෙන් හැරීමට, නිදා ගැනීමට පහසු වීමට ඉඩ දෙන්න. වර්තමානයේ වෙළඳ නාම ඕනෑවට වඩා, මතක කපු මෙට්ට වර්ග සහ ඉහළ ඝනත්වයක් සහිත වෙළඳපොලේ හොඳ මතකයක් ඇති අතර එය පහසුවෙන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකි කපු ද්‍රව්‍යයක් වන අතර මතක බලපෑම මත ඝනත්වය කපු වල ක්‍රියාකාරිත්වය, ඔහුගේ අතේ රැගෙන යා යුතු බර හැඟීමකි. ඊට අමතරව, මෙට්ටය තෝරා ගැනීමේදී තමන්ගේම උස හා ප්‍රමාණය ඒකාබද්ධ කර තීරණය කළ යුතු අතර, අන්ධ ලෙස පෙනුමට ආශා නොකළ යුතුය. කෙටි නින්ද කාලය 4, මහලු විය, දුර්වල ගුණාත්මකභාවය වැඩිහිටියන් තුළ බොහෝ ව්‍යාකූලත්වයන් ඇති කරයි. ඊට අමතරව, වැඩිහිටියන්ට ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, ලුම්බිම් මාංශ පේශිවල ආතතිය, ඉණෙහි වේදනාව වැනි රෝග පහසුවෙන් ඇති බැවින්, මෙම කඩුල්ල නිදා ගැනීමට සුදුසු නොවේ. සාමාන්‍යයෙන්, මහලු මිනිසාගේ හෘද රෝග ඇති පුද්ගලයින් දැඩි ඇඳක නිදා ගැනීම වඩා හොඳය, නමුත් මහලු මිනිසා දැඩි ඇඳක නිදා ගත නොහැක යන කොඳු ඇට පෙළේ ප්‍රභේදයක් ඇත, නිශ්චිත නින්ද තමන්ගේම තත්වය අනුව සහ කුමන ආකාරයේ මෙට්ටයක්ද යන්න තීරණය කළ යුතුය. පුළුල් ලෙස කිවහොත්, වැඩිහිටියන්ට සුදුසු ඇඳක් විය යුත්තේ මිනිස් සිරුර උඩු යටිකුරු කර තැබීම, සාමාන්‍ය කායික ලුම්බිම් ලෝඩෝසිස්, ලුම්බිම් ස්කෝලියෝසිස් පවත්වා ගැනීම, මෙට්ටයේ යම් තද බවක් ඇති තාක් කල් ය. තෝරා ගැනීමේ සහ මිලදී ගැනීමේ මෙට්ටය, තේරීමේ ඉඟිය 1, මැට් එකක් තෝරාගැනීමේදී මෙට්ටයේ නිශ්චිත සුවඳක් තිබේද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ හැකිය; එය තැබීමට උත්සාහ කර ශබ්දයක් ඇත්නම් වසන්තයට සවන් දෙන්න; අභ්‍යන්තර ව්‍යුහය දෝෂ සහිතදැයි බැලීමට කොන්දේසි සහිතව මෙට්ටය විවෘත කළ හැකිය. සුවපහසුව අනුගමනය කරමින්, නින්දේ පුරුදු අනුව තද සහ මෘදු මෙට්ට සඳහා සුදුසු මෙට්ටයක් තෝරා ගැනීමට යෝජනා කෙරේ, වැඩිහිටියන් මධ්‍යස්ථ තද බව හෝ තරමක් මෘදු බව තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය, තරුණයින් තද මෙට්ටයක් තෝරා ගත යුතුය. අන්තිම එක තමයි විලාසිතාව, අවශ්‍යතාවය අනුව පෞරුෂත්වය අනුව අමතර විශේෂාංග සහිත ඇඳක් තෝරා ගත හැකිය, නමුත් අමතර ක්‍රියාකාරීත්වය ඇත්තෙන්ම ප්‍රායෝගික නොවන බව සලකා බැලිය යුතුය, සියල්ලට පසු, ඇඳ ප්‍රධාන වශයෙන් නිදා ගැනීමට භාවිතා කරයි 2, මෙට්ටයක් සඳහා සාප්පු සවාරි යන විට, ඔබ සැමට හොඳ මෘදු මෙට්ටයක් හෝ තද මෙට්ටයක් ඇති බව මම විශ්වාස කරමි, එබැවින් එවැනි ගැටළු ඇති නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙට්ටයේ මෘදු දෘඩ හැඟීම් ඇති සෑම කෙනෙකුම සාපේක්ෂයි, එබැවින් මෙට්ටයක් තෝරා ගැනීමේදී එහිම ලක්ෂණ අනුව තෝරා ගත යුතුය. මන්ද, සියලුම වයස්වල පුද්ගලයින් සඳහා, මෙට්ටය තෝරා ගැනීමේදී විවිධ අවශ්‍යතා ද ඇත. එබැවින් නිරපේක්ෂ හොඳ හෝ තද මැට් මෘදු මෙට්ටයක් නොමැත. ඔබේම ආදරය සහ පෞද්ගලික ලක්ෂණ අනුව පමණක් මෙට්ටය තෝරා ගැනීම සුදුසුය. මොකද ඇඳුම් කට්ටල තමයි හොඳම දේ. මෘදු තද මෙට්ටයේ සිටින සෑම කෙනෙකුගේම මනාපයන් වෙනස් වේ, සමහර අය තද ඇඳක් නිදා ගැනීමට කැමතියි, සමහර අය එල්ලෙන ඇඳේ නිදා ගැනීමට කැමතියි. විවේක ගන්න, මිනිස් සිරුරට සෑම ස්ථානයකටම ආධාර කිරීමට, ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීමට, මිනිස් සිරුරට ප්‍රමාණවත් විවේකයක් ලබා ගැනීමට යම් ආධාරක මෙට්ට තිබිය හැකිය. මෙට්ටය තෝරා ගැනීම ඔබේම පෞද්ගලික අත්දැකීම් ශාරීරික තත්ත්වය සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. ，。 අපගේ නැවත මුද්‍රණය ප්‍රකාශන හිමිකම් පනත උල්ලංඝනය කර ඇති බව හෝ ඔබේ අවශ්‍යතාවලට හානි කරන බව ඔබ සිතන්නේ නම්, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වීමට පසුබට නොවන්න, අපි මුලින්ම ඒ සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන්නෙමු.