Ննջասենյակի զարդարանքը, ներքնակի ընտրությունը չի կարող անփույթ լինել, քանի՞ տարեկանից ընտրել ինչ տեսակի ներքնակ

Տարբեր խմբերի համար ներքնակի ընտրություն. 1. Նորածնի ոսկորները շատ փափուկ են, ժամանակի 70%-ը նրանք անցկացնում են մահճակալի վրա, լավ ներքնակը կարող է նպաստել նրանց ոսկորների առողջության զարգացմանը, ուստի երիտասարդ ծնողների համար շատ խելամիտ է ընտրել որակյալ մանկական ներքնակ։ Շուկայում տարածված մանկական ներքնակները ունեն սպունգ և զսպանակ։ Զսպանակավոր նյութը սպունգային նյութ է, որը դիմացկուն է, ներքնակի ներսի մասը մի փոքր ավելի մեծ կլինի, իսկ սպունգային ներքնակը պատրաստված է պոլիեսթերից, ուստի այն ավելի թեթև կլինի, քան զսպանակավոր ներքնակը, բայց անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի նյութ է, ներքնակի եզրին պետք է լինեն օդանցքներ, իսկ սպունգային ներքնակ ընտրելիս պետք է ապահովել դրա խտությունը։ 2. Ֆիզիկական զարգացման փուլում պատանեկության շրջանում մարմնի պլաստիկությունը բարելավվում է, հատկապես այս ժամանակահատվածում պետք է ուշադրություն դարձնել պարանոցային ողնաշարի պաշտպանությանը։ Ծնողների մեծ մասը երեխաներին դպրոցում ծանր հոգևոր հարմարավետություն է տալիս՝ ընտրելով փափուկ ներքնակ, որպեսզի երեխան ավելի հարմարավետ քնի և հանգստանա։ Պատկերացրեք, երեխայի օրգանիզմի համար պարտադիր չէ, որ փափուկ ներքնակը օգտակար լինի։ Կոշտ և փափուկ ներքնակը տարբերվում է մարդուց մարդ, չափազանց կոշտ կամ չափազանց փափուկը կարող է վնասել ողնաշարի ֆիզիոլոգիական ճառագայթը, ուստի ներքնակի ընտրությունը ըստ հասակի, քաշի, չափսի երբեք սխալ չէ։ Ծնողները իրենց երեխաներին տանում են խանութներ, որպեսզի նրանք զգան ներքնակի հարմարավետությունը, մանրամասն ծանոթանան ներքնակի նյութին, կարողանան երեխաների հետ ողջամիտ շփվել և կրկին ընտրություն կատարել։ Պարանոցային ողի ճիշտ ներքնակի պաշտպանությունը նույնպես նպաստեց զարգացմանը։ 3. Միջին տարիքի աշխատողները մեծ աշխատանքային ճնշման տակ են, բավականին շատ մարդիկ երկար ժամանակ ենթարկվում են համակարգչային ճառագայթման, սովորություն ունեն ուշ գիշերը արթուն մնալու, ինչպես նաև տառապում են անքնությունից, աստիճանաբար կարող են առաջանալ արգանդի վզիկի ողերի, էնդոկրին համակարգի և լյարդի խնդիրներ։ Ընտրեք հարմարավետ ներքնակ, որը ստեղծում է բարձրորակ քուն, և այն դառնում է ավելի կարևոր։ Այժմ շուկայում կա հիշողության մեջ պահպանվող բամբակյա ներքնակ, որը կարող է քայքայվել և կլանել մարդու մարմնի ճնշումը՝ կախված մարդու մարմնի ջերմաստիճանի տարբեր կարծրության փոփոխություններից, ճշգրիտ ձևավորել մարմնի ուրվագիծը, ապահովել ճնշման շերտավորման զգացողություն, միաժամանակ ապահովելով մարմնի արդյունավետ աջակցություն, աշխատողները կարող են ընտրել ներքնակի նյութը, զգալ, որ լողում են ամպերի վրա՝ պառկած, թույլ տալով ամբողջ մարմնի արյան շրջանառությունը հարթ լինել, ավելի քիչ պտտվել, հեշտացնել քնելը։ Ներկայումս շուկայում կան բազմաթիվ ապրանքանիշեր, Memory բամբակյա ներքնակներ և բարձր խտություն։ Memory բամբակյա ներքնակների լավ ապրանքանիշերից մեկը բամբակյա նյութի և խտության տարբերակումն է, որը ազդում է բամբակի աշխատանքի վրա, ուստի այն պետք է ձեռքում պահել ծանրության զգացողության պատճառով։ Բացի այդ, ներքնակի ընտրությունը պետք է որոշվի սեփական բարձրությամբ և չափսերով, այլ ոչ թե կուրորեն ցանկանալով արտաքին տեսքը։ Կարճ քնի ժամանակը 4, ծերությունը, վատ որակը շատ շփոթություն է տարեցների մոտ։ Բացի այդ, տարեցների մոտ հեշտ է տառապել օստեոպորոզից, գոտկային մկանների լարվածությունից, գոտկատեղի ցավից, ուստի օրորոցը քնելու համար հարմար չէ։ Ընդհանուր առմամբ, սրտի հիվանդություն ունեցող մարդիկ ավելի լավ են քնում կոշտ անկողնում, սակայն կա նաև ողնաշարի տարբերակ, երբ տարեց մարդիկ չեն կարող քնել կոշտ անկողնում, ուստի քնի տեսակը պետք է որոշվի՝ հաշվի առնելով նրանց վիճակը և ներքնակի տեսակը։ Ընդհանուր առմամբ, տարեցների համար հարմար մահճակալը պետք է ապահովի մարդու մարմնի պառկած դիրքը, պահպանի գոտկային լորդոզի և գոտկային սկոլիոզի նորմալ ֆիզիոլոգիական վիճակը, ուստի անհրաժեշտ է ունենալ որոշակի կարծրություն ներքնակի համար։ «Ընտրիր և գնիր» ներքնակի ընտրության խորհուրդ 1. ներքնակի ընտրության ժամանակ ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք ներքնակը յուրահատուկ հոտ ունի։ Փորձեք այն դնել և լսել զսպանակի ձայնը, եթե ձայն լսվի։ Կարող եք բացել ներքնակը և տեսնել, թե արդյոք ներքին կառուցվածքը թերություններ ունի։ Հարմարավետությունից հետո, քնի սովորությունների համաձայն, խորհուրդ է տրվում ընտրել կոշտ և փափուկ ներքնակ։ Տարեցները պետք է ընտրեն միջին կարծրության կամ թեթևակի փափուկ ներքնակ, իսկ երիտասարդները՝ կոշտ։ Վերջինը ոճն է, կարող եք ընտրել անհրաժեշտության դեպքում՝ անհատականությանը համապատասխան՝ լրացուցիչ հնարավորություններով մահճակալ, բայց պետք է հաշվի առնել լրացուցիչ ֆունկցիոնալությունը, քանի որ դա իրականում գործնական չէ, ի վերջո, մահճակալը հիմնականում օգտագործվում է երկու հոգու համար, ներքնակ գնելիս կարծում եմ, որ դուք բոլորդ ունեք լավ, փափուկ կամ կոշտ ներքնակ, ուստի նման խնդիրներ կան։ Իրականում, բոլորի համար ներքնակի փափուկության և կարծրության զգացողությունները հարաբերական են, ուստի ներքնակ ընտրելիս պետք է առաջնորդվել նրա սեփական բնութագրերով։ Քանի որ բոլոր տարիքի մարդիկ նույնպես ունեն տարբեր պահանջներ ներքնակի ընտրության հարցում։ Այսպիսով, չկա բացարձակապես լավ կամ կոշտ, փափուկ ներքնակ։ Միայն սեփական սիրուն և անձնական հատկանիշներին համապատասխան է ներքնակի համապատասխան ընտրությունը։ Միայն այն պատճառով, որ սեփական կոստյումն է լավագույնը։ Բոլորի նախասիրությունները փափուկ և կոշտ ներքնակի վրա տարբեր են, որոշ մարդիկ նախընտրում են քնել կոշտ մահճակալի վրա, որոշները՝ օրորոցի վրա։ Հանգստի ժամանակ անհրաժեշտ է ունենալ որոշակի հենարանային ներքնակ՝ մարդու մարմինը յուրաքանչյուր տեղում պահելու համար, որպեսզի մարմինը լիովին թուլանա, և մարմինը բավարար հանգստանա։ Ներքնակի ընտրությունը պետք է համակցված լինի ձեր անձնական փորձի և ֆիզիկական վիճակի հետ։ 。 Եթե կարծում եք, որ մեր վերատպությունը խախտում է Հեղինակային իրավունքի մասին օրենքը կամ վնասում է ձեր շահերը, խնդրում ենք չհապաղել կապվել մեզ հետ, մենք առաջին հերթին կզբաղվենք դրանով։