Çi celeb mirov ji bo karanîna doşekên taybet minasib in?

Perçeyek doşekek baş dikare kalîteya xewa me baştir bike, em dihêlin ku laş zû ji rewşa westandinê vegere, ji hêla din ve, ne tenê westandinê sivik nake di heman demê de em ê bêtir û bêtir westyayî razin, ji ber vê yekê naha gelek kes dê hilbijêrin ku doşekên xwerû yên taybet bikirin, da ku bikaribin xewa xwe ya bi kalîtetir bistînin. Ji ber vê yekê, çi celeb mirov ji bo karanîna doşekên xwerû yên taybet minasib in?

1, zarokan

Di pêşketina demê de, hestiyên zarok û ciwanan bi lez diguherin. Ger zarok demek dirêj di doşeka nerm de razên, dibe ku zehmet be ku stûna pişta zarok xwe ya fîzyolojîk biparêze. Ji ber vê yekê, heke doşeka nerm piştgirîya zarok a ji bo demek dirêj nekeve, ev fenomena skolyoza stûnê çêdibe. Ji ber vê yekê, divê zarok li gorî rewşa fîzîkî ya zarok sertîfîkayek kalîteyê ya doşekê ya taybet bistînin.

2, kesên ku demek dirêj bêçalak in

Ji ber daxwaza kar an xwendinê, hin kes hene ku her roj çend saetan li ser maseya xwe mezin dibin, ev awayê bêçalaktiyê yê demdirêj bi gelemperî dihêle ku zexta dîska navbera vertebrayan zêde bibe, ku tenduristiya vertebrayên malzarok û lumbar pir xirab dike, heke di şevê de bêhna rast neyê girtin, zehmet e ku stû û zexta dîska navbera vertebrayan rehet bibin. Ji ber vê yekê, mirovên ku demek dirêj bêderfet dijîn hewceyê hilberînerek doşekên xwerû yên taybet in da ku doşekek xweş bikin da ku bikar bînin.

3, kal û pîr

Pîrbûn pêvajoyeke xwezayî ye ku nayê vegerandin û temenê mirovan sal bi sal zêde dibe, ne tenê hestî sist dibin, bi temen re hêza masûlkeyan jî qels dibe, ji ber ku doşekek asayî nahêle kembera kal û pîr di şevê de rehet bibe, dikare westandina kemerê zêde bike, ji bo ku kal û pîr bi kalîte bêhnvedanek çêtir hebe, divê doşekek taybet a guncaw were bikar anîn.

Ev nifûs ji bo bikaranîna doşekên taybet ên taybet maqûl in, di rastiyê de, di teorîyê de, divê her kes doşekên taybet ên taybet ên nû bikar bîne ji ber ku taybetmendiyên fîzyolojîk ên mirovan di navbera her ferdî û her kesekî de bi tevahî ne yek in, û xala wan a bihêz û sêwirana avahiyê di bazara malê de yek e, ji ber vê yekê doşekên bêtir kesane dikarin hewcedariyên fîzyolojîk ên ferdî bicîh bînin.