He aha te ahua o nga tangata e pai ana mo te whakamahi mo te moenga motuhake?

Ka taea e tetahi wahi o te mattes pai te whakapai ake i te kounga o te moe, ka tukuna e tatou te tinana kia ora wawe mai i te ahua o te ngenge, engari kaore e taea te whakaora i te ngenge ka moe ano te ngenge, na inaianei he maha nga tangata ka whiriwhiri ki te hoko i te moenga motuhake, kia pai ake ai te moe. Na he aha te ahua o nga tangata e pai ana mo te whakamahi mo te moenga motuhake?

1, nga tamariki

Ko nga wheua i roto i nga tamariki me nga taiohi i roto i te tere i whanau i roto i te whanaketanga o te wa, ki te tukua te tamaiti ki te moe mo te wa roa i roto i te moenga ngohengohe, te tuarā o te tamaiti e taea e uaua ki te mau tonu tona piko whaiaroaro, na rawa kore rawa te tautoko o te moenga ngohengohe, tamariki moe roa scoliosis spinal puta te āhuatanga, no reira, kia rite ki te huru tinana o te tamaiti i te whakaritenga motuhake mo tona ota.

2, tangata noho roa mo te wa roa

Na te hiahia ki te mahi, ki te ako ranei, he maha nga tangata e tipu ana mo etahi haora i ia ra i runga i to teepu, ko te noho roa mo te wa roa ka tuku te pehanga o te kōpae intervertebral ki te piki ake, ki te hauora o te vertebra cervical me te lumbar he tino kino, ki te kore i roto i te moenga tika okioki i te po, he uaua ki te hanga i te tuara me te pehanga o te kōpae intervertebral kia okioki. Na, ko nga tangata noho roa e hiahia ana mai i nga kaihanga mo te hanga moenga motuhake ki te whakarite i tetahi moenga hei whakamahi.

3, nga kaumātua

Ko te koroheketanga he tikanga e kore e taea te huri, a kei te piki haere te tau o te tangata i ia tau, i ia tau, ehara i te mea ko te wheua anake ka wetekina, i te mea ka ngoikore haere te tipu o te tau, ahakoa te kaha o te uaua, na te mea ka kore e taea e te moenga te tuku te hope o te koroua kia okioki i te po, ka taea te whakanui i te ngenge o te hope, te okioki kia pai ake ai te pai o te mate o te koroua.

Ko enei taupori i runga ake nei e tika ana mo te whakamahi i nga momo moenga motuhake, i roto i te meka, i roto i te ariā, me whakamahi nga tangata katoa i nga momo moenga motuhake motuhake na te mea ko nga ahuatanga o te tinana tangata i waenga i ia tangata me ia tangata kaore i te tino rite, me te whakanoho i te moenga ki runga i te maakete o te whare i roto i te hoahoa hanganga me te waahi kaha he rite tonu, na reira ka nui ake te ahua o te mate o te tangata ki te whakatutuki i nga matea whaiaro.