ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರು

ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು 1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಎಂಬ ಹೊಸ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಹಾಸಿಗೆ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ 3 ಅಂಶಗಳಿವೆ. (ಎಲ್) ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಜನರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವಂತಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು, ಕುಶನ್ ಮತ್ತು ಕವರ್ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ ಘರ್ಷಣೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿರಬೇಕು. (2) ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ರಚನೆಯು ಮಾನವ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಹಾಸಿಗೆಯ ದೃಢತೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯು ಜನರ ತಲೆ, ಭುಜಗಳು, ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹದ ತೂಕವು ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಾಗ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಬೆಂಬಲ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕುಚಿತ ಅಂಗಾಂಶ ಪದರದ ಮೇಲಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಬಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಧಾರವಿಲ್ಲದ ಹಾಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಉತ್ತಮ ಸೌಕರ್ಯವಿರುವ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೂ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯು ಮೂಲತಃ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ವಕ್ರರೇಖೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಸಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಗಡಸುತನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೌಕರ್ಯವು ಉತ್ತಮ ಉಷ್ಣ ವಾಹಕತೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ತೇವಾಂಶ ನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

(3) ಸುರಕ್ಷತೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಹಲವು ಸೂಚಕಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ತಮ ಜ್ವಾಲೆಯ ನಿರೋಧಕತೆ; ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಜನರು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಲಗುವುದು; ಹಾಸಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ. . ಹಾಸಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಗಡಸುತನ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಡ್ಯಾಂಪಿಂಗ್, ಎನ್ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಷನ್, ವಾತಾಯನ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಲನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸೇರಿವೆ. ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಸಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಸ್ಪಾಂಜ್ ಹಾಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕತ್ತರಿ ಬಲ, ಉತ್ತಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಆದರೆ ಕಳಪೆ ತಾಪಮಾನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕತ್ತರಿ ಬಲ, ಉತ್ತಮ ಮಿಶ್ರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ, ದೊಡ್ಡ ಕತ್ತರಿಸುವ ಬಲ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಘನ ಜೆಲ್ ಹಾಸಿಗೆ ಕಳಪೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಷನ್ (ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗದ), ಕಡಿಮೆ ಶಿಯರ್ ಬಲ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಶಾಖ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಹಾಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ವಯಸ್ಸಾದವರು ತಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಚೌಕಟ್ಟು ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರವಾಗಿರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಾರದು; ಹಂಚ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯೂ ಬೇಕು: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬದಿ ಬಾಗಿದ ರೋಗಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ವಕ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು; ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪೀಡಿತ ರೋಗಿಯು ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯ ಹಾಸಿಗೆ ತೇವಾಂಶ-ನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.