Pehea e loiloi ai i nā pono a me nā pōʻino o nā moena

Mea kākau: Synwin– Mea Hana Moena

Pehea e loiloi ai i nā pono a me nā pōʻino o nā moena I ka makahiki 1980, ua hana ʻia a hoʻomohala ʻia kahi manaʻo hou, ʻo ke kumumanaʻo moena. Wahi a ke kumumanaʻo moena, aia nā kumu 3 e loiloi i ka maikaʻi o kahi moena. (l) Hiki i nā moena hana ke hāʻawi i kahi microenvironment kūpono no ka hiamoe o ka poʻe, i hiki ai i ka noʻonoʻo a me ke kino ke hoʻomaha piha, i mea e hoʻopau ai i ka luhi a me ka hoʻoikaika ikaika.

Pono ke kūpaʻa a paʻa, ʻo ia ka nui kūpono, ke kaumaha a me ka mānoanoa, loaʻa nā waiwai friction maikaʻi ma waena o ka cushion a me ka uhi, e uʻi, kūʻai aku, paʻa a maʻalahi hoʻi e hoʻomaʻemaʻe. (2) Pono ke ʻano nui o ka moena ʻoluʻolu e like me nā loina o ka mīkini kanaka. He mea nui ka paʻa o ka moena.

ʻO kahi moena maikaʻi e hana wale i ke poʻo o nā kānaka, nā poʻohiwi, nā pūhaka, nā pūhaka, nā stomps a me nā ʻāpana ʻē aʻe i pili me ka moena, ʻoiai ʻaʻole i hoʻokō piha ʻia nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino. Hoʻopili ia i ke kaumaha o ke kino i nā kīʻaha koko kūloko, pale i ka holo ʻana o ke koko. Hiki i ka moena palupalu ke hāʻawi i ke kino i ka ʻili kākoʻo nui loa, hiki ke hoʻemi i ke kaomi kūloko i ka ʻili i hoʻopaʻa ʻia, i ʻole e keakea i ke kahe koko.

Eia naʻe, ʻaʻole ia e hāʻawi i ke kākoʻo haʻahaʻa a hiki ke hoʻopiʻi pono ʻole i ke kua, e hopena ai i ka ʻeha kino. Inā huli pinepine ke kanaka i ka hiamoe o ka pō, hiki i ka moena nele ke kākoʻo ke hoʻopau i ka ikehu nui a ala aʻe me ka luhi i ke kakahiaka. ʻO ka mea maʻamau, ʻo kahi moena me ka hōʻoluʻolu maikaʻi e hāʻawi i ke kākoʻo maikaʻi no ke kino kanaka hiamoe.

ʻAʻohe mea e moe ai ke kanaka, ʻo ka curvature o ka iwi kuamoʻo e kūlike me ke ʻano physiological maʻamau. No laila, pono e loaʻa i kahi moena me ka ʻoluʻolu maikaʻi kekahi elasticity a paʻakikī. Eia kekahi, ʻo ka hōʻoluʻolu e pili ana i ka conductivity thermal maikaʻi a me ka pale ʻana i ka moisture breathable.

(3) Palekana He nui nā hōʻailona no ka palekana o nā moena, e like me ka hoʻopaneʻe ahi maikaʻi o nā mea moena; ka poʻe e moe ana ma luna o kahi moe no ka manawa lōʻihi me ka hoʻopōʻino ʻole ʻana i nā ʻiʻo palupalu; ʻaʻole pili ke kinona o nā mea moena i ke olakino o nā kānaka, etc. . ʻO nā hōʻailona o nā mea moena e pili ana i ka density, paʻakikī, resilience, damping, encapsulation, ventilation a me ka wela, a me ka hana wai. Loaʻa i kekahi mau mea moena maʻamau ko lākou ʻano ponoʻī.

Loaʻa i ka moena sponge ka hoʻomanawanui maikaʻi, ka ikaika shear kiʻekiʻe, nā hiʻohiʻona dynamic maikaʻi, ke kūpaʻa maikaʻi, akā maikaʻi nā ʻano wela. ʻO ka moena pua resilience ka hoʻomanawanui maikaʻi, ka ikaika shear kiʻekiʻe, ka hoʻohui maikaʻi ʻana a me nā ʻano wela. ʻO ka moena puna he elasticity maikaʻi, kākoʻo ikaika, ikaika ʻoki nui a me ka hanu.

ʻO ka moena gel paʻa he encapsulation maikaʻi ʻole (incompressible), haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, a me ka nui o ka wela, e kōkua ana i ka hōʻoluʻolu i ka microenvironment. ʻO ka moena ʻeleʻele ka maikaʻi o ka ea. Pono nā kānaka kūikawā a me nā maʻi me kekahi mau maʻi e hoʻohana i nā moena kūpono no lākou.

Inā makemake ka poʻe ʻelemakule e koho i ka moena e like me kā lākou moe moe, pono lākou e koho i kahi moena paʻa, a ʻo ke kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe o kahi moe e pale ai i ka pilikia o ke ala ʻana; ʻaʻole pono e haʻahaʻa ka moe no nā maʻi me ke koko kiʻekiʻe; ʻO ka poʻe maʻi me ka hunchbacks pono hoʻi i kahi moena paʻakikī: ka ʻaoʻao o ka spine ʻO ka moena o ka mea maʻi curved e mālama i ka pūhaka a me ka spine i kahi curvature physiological maʻamau; Pono ka mea maʻi maʻi e koho i kahi moena hiki ke hoʻoneʻe ʻia e maʻalahi i ka hoʻololi ʻana; ka moena o ka moena moe e pono ke hana i ka moisture-proof.