SPRING MATTRESS'S HARDNESS TESTING-SYNWIN

  कोमलता और कठोरता क्या है? मापने का सबसे आसान तरीका है: अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपने हाथों को गर्दन तक, कमर और कूल्हों को जांघों तक फैलाएं और अंदर की ओर फैलाकर देखें कि क्या कोई जगह है; फिर एक तरफ पलट दें और उसी का उपयोग करें। यह देखने की कोशिश करें कि बॉडी कर्व के धंसे हुए हिस्से और गद्दे के बीच कोई गैप है या नहीं। यदि नहीं, तो यह साबित होता है कि गद्दा नींद के दौरान व्यक्ति की गर्दन, पीठ, कमर, कूल्हों और पैरों के प्राकृतिक मोड़ पर फिट बैठता है। ऐसा गद्दा नरम और सख्त कहा जा सकता है । गद्दों की कठोरता को लेकर हर किसी की अलग-अलग प्राथमिकताएँ होती हैं। कुछ लोगों को सख्त बिस्तर पर सोना पसंद होता है तो कुछ को मुलायम बिस्तर पर सोना पसंद होता है। एक अच्छा गद्दा किस प्रकार का गद्दा होता है? तीस साल पहले जर्मनी में इस बात पर बहस चल रही थी कि सख्त गद्दा बेहतर है या नरम गद्दा। उस चर्चा ने जर्मन एर्गोनॉमिक्स स्नातक समुदाय की भागीदारी को आकर्षित किया और मानव नींद की मुद्रा के अध्ययन को आगे बढ़ाया। अध्ययन का परिणाम यह है कि चाहे गद्दा बहुत सख्त हो या बहुत नरम, यह मानव की स्वस्थ नींद के लिए अच्छा नहीं है और सही गद्दा उच्च लोचदार गद्दा होना चाहिए। कहने का तात्पर्य यह है कि, जब गद्दे पर लगाया गया बल अधिक होता है, तो गद्दे को अधिक गिरना चाहिए और मानव शरीर के लिए अधिक समर्थन उत्पन्न करना चाहिए, और इसके विपरीत। ऐसा इसलिए है क्योंकि मानव शरीर एक वक्र है, और केवल उच्च लोचदार गद्दे पर ही मानव शरीर और पीठ को सहारा दिया जा सकता है, विशेष रूप से कमर को मजबूत समर्थन होना चाहिए, ताकि मानव शरीर के सभी हिस्सों को आराम मिल सके और पूर्ण आराम मिल सके। चूँकि मानव रीढ़ उथले एस आकार में होती है, लेटते समय उचित कठोरता वाले सहारे की आवश्यकता होती है, इसलिए मानव शरीर के आराम और नींद की गुणवत्ता के लिए एक लोचदार गद्दा बहुत महत्वपूर्ण है। गद्दे का चुनाव केवल आत्म-भावना पर निर्भर नहीं होना चाहिए, बहुत नरम या बहुत सख्त उपयुक्त नहीं है, बल्कि ऊंचाई और वजन के अंतर के अनुसार होना चाहिए। हल्के वजन वाले लोग नरम बिस्तर पर सोते हैं, जिससे कंधे और कूल्हे गद्दे में थोड़ा धंस जाते हैं और कमर को पूरा सहारा मिलता है। भारी लोग मजबूत गद्दे पर सोने के लिए उपयुक्त होते हैं। स्प्रिंग की ताकत शरीर के हर हिस्से को उचित फिट दे सकती है, खासकर चाहे गर्दन और कमर को अच्छी तरह से सहारा मिले। आप ऊंचाई, वजन और गद्दे की मजबूती की तुलना तालिका देख सकते हैं, यह अधिक वैज्ञानिक होगी।