SPRING MATTRESS'S HARDNESS TESTING-SYNWIN

  Hver er mýkt og hörku? Auðveldasta leiðin til að mæla er: Liggðu á bakinu, teygðu hendurnar að hálsi, mitti og mjöðmum að lærum og teygðu þau inn á við til að sjá hvort það sé eitthvað pláss; snúðu svo til hliðar og notaðu það sama. Reyndu að sjá hvort það sé bil á milli niðursokkins hluta líkamsferilsins og dýnunnar. Ef ekki, þá sannar það að dýnan passar við náttúrulegar sveigjur á hálsi, baki, mitti, mjöðmum og fótleggjum manns í svefni. Slík dýna Það má segja að hún sé mjúk og hörð. Allir hafa mismunandi óskir um hörku dýna. Sumum finnst gott að sofa í hörðum rúmum en öðrum finnst gott að sofa í mjúkum rúmum. Hvers konar dýna er góð dýna? Fyrir 30 árum síðan var deilt um það í Þýskalandi hvort stíf dýna væri betri eða mýkri dýna. Sú umræða vakti þátttöku þýska vinnuvistfræðibrautarsamfélagsins og leiddi til rannsókna á svefnstöðu manna. Niðurstaða rannsóknarinnar er sú að sama hvort dýnan er of hörð eða of mjúk er hún ekki góð fyrir mannlegan heilbrigðan svefn og rétta dýnan ætti að vera teygjanleg dýna. Það er að segja að þegar krafturinn sem beittur er á dýnuna er mikill ætti dýnan að falla mikið og framleiða meiri stuðning fyrir mannslíkamann og öfugt. Þetta er vegna þess að mannslíkaminn er sveigjan og aðeins á hárri teygjanlegri dýnu er hægt að styðja mannslíkamann og bakið, sérstaklega mittið ætti að hafa sterkan stuðning, svo að allir hlutar mannslíkamans geti slakað á og fengið fulla hvíld. Þar sem mannshryggurinn er í grunnu S-formi þarf stuðning með viðeigandi hörku þegar þú liggur niður, svo teygjanleg dýna er mjög mikilvæg fyrir þægindi mannslíkamans og gæði svefnsins. Val á dýnu ætti ekki að treysta eingöngu á sjálfstilfinningu, of mjúk eða of stíf hentar ekki, heldur eftir mismun á hæð og þyngd. Léttara fólk sefur í mýkri rúmum þannig að axlir og mjaðmir síga örlítið niður í dýnuna og mittið styður að fullu. Þungt fólk hentar vel til að sofa á stinnari dýnu. Styrkur gormsins getur gefið öllum líkamshlutum rétta passa, sérstaklega hvort sem háls og mitti eru vel studd. Þú getur vísað til samanburðartöflu um hæð, þyngd og dýnuþéttleika, hún verður vísindalegri.