SPRING MATTRESS'S HARDNESS TESTING-SYNWIN

  Што такое мяккасць і цвёрдасць? Самы просты спосаб вымярэння: ляжце на спіну, пацягніцеся рукамі да шыі, таліі і сцёгнаў да сцёгнаў і выцягніце іх унутр, каб убачыць, ці ёсць месца; затым перавярніце на адзін бок і выкарыстоўвайце тое ж Паспрабуйце праверыць, ці ёсць зазор паміж патанулай часткай выгібу цела і матрацам. Калі няма, гэта сведчыць аб тым, што матрац адпавядае натуральным выгібам шыі, спіны, таліі, сцёгнаў і ног чалавека падчас сну. Такі матрац, можна сказаць, мяккі і жорсткі. Ва ўсіх розныя перавагі адносна жорсткасці матрацаў. Адны людзі любяць спаць на жорсткіх ложках, а іншыя - на мяккіх. Які добры матрац? Трыццаць гадоў таму ў Германіі ішла дыскусія наконт таго, цвёрды матрац лепш ці больш мяккі. Гэтая дыскусія прыцягнула ўдзел нямецкай супольнасці бакалаўраў па эрганоміцы і прывяла да вывучэння паставы чалавека падчас сну. Вынікам даследавання з'яўляецца тое, што незалежна ад таго, ці з'яўляецца матрац занадта жорсткім або занадта мяккім, гэта не добра для здаровага сну чалавека, і правільным матрацам павінен быць матрац з высокай эластычнасцю. Гэта значыць, калі сіла, якая дзейнічае на матрац, вялікая, матрац павінен значна апускацца і ствараць большую падтрымку для цела чалавека, і наадварот. Гэта адбываецца таму, што чалавечае цела - гэта выгіб, і толькі на высокім эластычным матрацы можна падтрымаць цела і спіну чалавека, асабліва паясніца павінна мець моцную падтрымку, каб усе часткі чалавечага цела маглі расслабіцца і паўнавартасна адпачыць. Паколькі пазваночнік чалавека мае неглыбокую форму S, у становішчы лежачы патрабуецца апора адпаведнай цвёрдасці, таму эластычны матрац вельмі важны для камфорту чалавечага цела і якасці сну. Выбар матраца не павінен залежаць выключна ад самаадчування, занадта мяккі або занадта цвёрды не падыходзіць, але ў адпаведнасці з розніцай у росце і вазе. Лёгкія людзі спяць на больш мяккіх ложках, так што плечы і клубы злёгку апускаюцца ў матрац, а паясніца цалкам падтрымліваецца. Цяжкім людзям падыходзіць спаць на больш жорсткім матрацы. Сіла спружыны можа забяспечыць належную пасадку кожнай частцы цела, асабліва пры добрай падтрымцы шыі і паясніцы. Можна звярнуцца да табліцы параўнання росту, вагі і цвёрдасці матраца, гэта будзе больш навукова.