SPRING MATTRESS'S HARDNESS TESTING-SYNWIN

  ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಗಡಸುತನ ಎಂದರೇನು? ಅಳೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ: ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದವರೆಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ಚಾಚಿ; ನಂತರ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಬಳಸಿ ದೇಹದ ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಗುಳಿಬಿದ್ದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ನಡುವೆ ಅಂತರವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹಾಸಿಗೆ ಇದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಗಡಸುತನಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆ? ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯಾಗಿತ್ತು. ಆ ಚರ್ಚೆಯು ಜರ್ಮನ್ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಬ್ಯಾಚುಲರ್ ಸಮುದಾಯದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿತು ಮತ್ತು ಮಾನವ ನಿದ್ರೆಯ ಭಂಗಿಯ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೂ ಅದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಬಲವು ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ, ಹಾಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೀಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ವಕ್ರರೇಖೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಮಾನವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟವು ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಾನವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಆಳವಿಲ್ಲದ S ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಡಸುತನದೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಹಾಸಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು, ತುಂಬಾ ಮೃದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದೃಢವಾಗಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರ. ಹಗುರವಾದ ಜನರು ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾರವಾದ ಜನರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಸಂತಕಾಲದ ಬಲವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ಸರಿಯಾದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ದೃಢತೆ ಹೋಲಿಕೆ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.