SPRING MATTRESS'S HARDNESS TESTING-SYNWIN

  ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਕੀ ਹੈ? ਮਾਪਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ: ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਗਰਦਨ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਪੱਟਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਥਾਂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ; ਫਿਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਮੁੜੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਰਵ ਦੇ ਡੁੱਬੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਪਾੜਾ ਹੈ। ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਟਾਈ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗਰਦਨ, ਪਿੱਠ, ਕਮਰ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਰਵ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਚਟਾਈ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੱਦਿਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਨਰਮ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚਟਾਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚਟਾਈ ਹੈ? ਤੀਹ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਹੋਈ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਪੱਕਾ ਚਟਾਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਰਮ ਚਟਾਈ। ਉਸ ਚਰਚਾ ਨੇ ਜਰਮਨ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਬੈਚਲਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ। ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹੇ ਚਟਾਈ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਚਟਾਈ ਉੱਚ ਲਚਕੀਲੇ ਚਟਾਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਟਾਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਲਟ. ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਕਰਵ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਲਚਕੀਲੇ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਹੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਮਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸਹਾਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਣ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਣ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਖੋਖਲੀ S ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲੇਟਣ ਵੇਲੇ ਢੁਕਵੀਂ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲਾ ਚਟਾਈ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਚਟਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਸਿਰਫ ਸਵੈ-ਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅੰਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਹਲਕੇ ਲੋਕ ਨਰਮ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕਮਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਮਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਪੋਰਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਰੀ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚਟਾਈ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਸਪਰਿੰਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਕਮਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਾਰੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸਾਰਣੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਹੋਵੇਗਾ.