SPRING MATTRESS'S HARDNESS TESTING-SYNWIN
軟度和硬度是多少？最簡單的測量方法是：仰臥，雙手伸至頸部、腰部、臀部至大腿處向內伸展，看是否有空間；然後翻到一側，用同樣的方法試一下，看看身體曲線凹陷的部分與床墊之間是否有縫隙。 如果不是，則證明此床墊適合人睡眠時頸部、背部、腰部、臀部和腿部的自然曲線。 這樣的床墊可以說是軟硬結合。 每個人對床墊的硬度都有不同的喜好。 有的人喜歡睡硬床，有的人喜歡睡軟床。 什麼樣的床墊才是好床墊？三十年前，德國曾經有一場關於硬床墊好還是軟床墊好的爭論。 那次討論吸引了德國人體工學學士界的參與，並引發了對人類睡眠姿勢的研究。 研究結果是，無論床墊太硬或太軟，都不利於人體健康睡眠，正確的床墊應該是高彈床墊。 也就是說，當床墊受力較大時，床墊應下垂較多，對人體產生較多的支撐，反之亦然。 這是因為人體是一條曲線，只有在高彈床墊上才能支撐人體和背部，特別是腰部要有強有力的支撐，使人體各部位得到放鬆，得到充分休息。 由於人體脊椎呈淺S形，平躺時需要有適當硬度的支撐，因此彈性床墊對於人體的舒適度和睡眠品質非常重要。 床墊的選擇不能單純憑自我感覺，太軟或太硬都不合適，而要根據身高、體重的差異。 體重較輕的人睡較軟的床，這樣肩膀和臀部會稍微陷入床墊中，腰部得到充分支撐。 體重較重的人適合睡較硬的床墊。 彈簧的強度可以讓身體的每個部位都得到適當的貼合，尤其是頸部和腰部是否有良好的支撐。 你可以參考身高、體重和床墊軟硬度對照表，會更科學一些。
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