किस प्रकार का गद्दा खरीदना बेहतर और व्यावहारिक है?

लेखक: सिनविन– गद्दे आपूर्तिकर्ता

एक व्यक्ति के जीवन का एक तिहाई हिस्सा सोने में व्यतीत होता है, इसलिए एक अच्छा और आरामदायक गद्दा चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। गद्दे की गुणवत्ता सीधे हमारी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। तो, कौन सा गद्दा खरीदना बेहतर है? गद्दा निर्माता की ओर से निम्नलिखित जानकारी आपको एक अच्छा गद्दा चुनने का तरीका बताएगी।

1. उस प्रकार का गद्दा चुनें जो आपको उपयुक्त लगे। वर्तमान में, बाजार में तीन मुख्य प्रकार के गद्दे उपलब्ध हैं: पाम गद्दे, लेटेक्स गद्दे और स्प्रिंग गद्दे। विभिन्न प्रकार के गद्दों में आराम और दृढ़ता की अलग-अलग विशेषताएं होती हैं, तथा प्रत्येक गद्दे की मजबूती और सांस लेने की क्षमता के मामले में अपनी अलग खूबियां होती हैं। स्प्रिंग गद्दे शरीर के वजन को पूरे गद्दे पर समान रूप से वितरित करते हैं, जिससे शरीर और उसके अंगों पर अत्यधिक दबाव नहीं पड़ता।

गद्दे को किसी भी दिशा में पलटा जा सकता है और यह अत्यंत टिकाऊ है। स्प्रिंग संरचना सांस लेने योग्य है और एक ठंडा, शुष्क सूक्ष्म वातावरण बनाती है। वर्तमान में स्प्रिंग गद्दे सबसे अधिक उपयोग किये जाने वाले गद्दे हैं। सामान्य स्प्रिंग गद्दे को तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: पूरे जाल स्प्रिंग्स, स्वतंत्र पॉकेट स्प्रिंग्स और वायर ड्राइंग स्प्रिंग्स।

ताड़ का गद्दा पौधे-आधारित प्राकृतिक कच्चे माल से बना होता है और बाद की तकनीक द्वारा संसाधित किया जाता है। इस पौधे के फाइबर के फायदे यह हैं कि यह हवादार है, गीला होना आसान नहीं है, कीट-प्रूफ और फफूंदी-प्रूफ है, और कीमत किफायती है। अब यह उपभोक्ताओं के बीच अधिक लोकप्रिय है और उन लोगों की जरूरतों को पूरा कर सकता है जो अच्छी नींद पसंद करते हैं। लेटेक्स गद्दे नरम और लचीले होते हैं, जिनमें आकार बनाए रखने और पुनः प्राप्त करने के गुण होते हैं, ये शरीर के सभी भागों को सटीक रूप से सहारा देने में सक्षम होते हैं, तथा औसत दबाव वितरण में उत्कृष्ट होते हैं। इसके अलावा, लेटेक्स गद्दे में नमीरोधी, हाइपोएलर्जेनिक और माइट्स के प्रजनन को रोकने के फायदे भी हैं।

2. इस अनुभव को महसूस करने के लिए गद्दे पर लेटने की सलाह दी जाती है। बहुत से लोगों को यह पता नहीं होता कि उनकी सोने की स्थिति क्या है। वास्तव में, जब आप सोते हैं तो आमतौर पर आप जिस स्थिति में सोते हैं, वही आपकी सबसे स्वाभाविक नींद की स्थिति होती है। आरामदायक स्थिति में लेट जाएं और ऐसे गद्दे की तलाश करें जो आपके कंधों, कमर और कूल्हों को पर्याप्त सहारा दे सके, ताकि आपकी रीढ़ सीधी रहे। करवट लेकर सोने वाले: आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि आप एक ही स्तर पर हैं, इसलिए आपको एक नरम गद्दे का चयन करना चाहिए जो स्वाभाविक रूप से आपके कंधों और नितंबों के आकार के साथ बदलता है, जिससे आपको उचित सहारा मिलता है।

पीठ के बल सोना: गर्दन और पीठ के निचले हिस्से को अधिक सहारे की आवश्यकता होती है, इसलिए शरीर के उपरोक्त अंगों को गद्दे में अत्यधिक धंसने से बचाने के लिए मजबूत गद्दे का चयन किया जाना चाहिए। झुकना: गर्दन और पीठ पर दबाव कम करने के लिए मजबूत गद्दे का चयन करने का प्रयास करें। 3. अपनी ऊंचाई और वजन के आधार पर अपने गद्दे की दृढ़ता चुनें। अपनी ऊंचाई और वजन के अनुरूप बॉक्स ढूंढें, अपने और समूह के लिए सबसे पहले प्रयोग करने योग्य सबसे दृढ़ गद्दे को खोजने के लिए नीचे तीर का अनुसरण करें।

उपभोक्ता गद्दों के चयन में बहुत अंधे हैं। गद्दे हमारी दैनिक नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण कारक हैं, इसलिए गद्दे का चयन करते समय हमें इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। शिनमेंगगांग गद्दा उपभोक्ताओं को याद दिलाता है कि जो गद्दा उनके लिए उपयुक्त है, वही अच्छा गद्दा है। एक अच्छा गद्दा चुनते समय, हमें न केवल यह विचार करना चाहिए कि गद्दा स्वस्थ और पर्यावरण के अनुकूल है या नहीं, बल्कि गद्दे का फिट, आराम और समर्थन भी है। एक अच्छा गद्दा उपयोगकर्ता के लिए उच्च स्तर का फिट होता है। यह उपयोगकर्ताओं को अपनी मांसपेशियों को आराम करने और जल्दी से गहरी नींद में प्रवेश करने में मदद कर सकता है; इसके अलावा, अच्छे गद्दे में आम तौर पर विभिन्न आराम परतें होती हैं जैसे नमी-प्रूफ महसूस, लेटेक्स, मेमोरी फोम, उच्च-लोचदार स्पंज, आदि, जो न केवल लेटने के लिए बहुत आरामदायक होते हैं, बल्कि एक निश्चित मात्रा में मौन भी होते हैं। प्रभाव; इसके अलावा, गद्दे का सहायक बल भी गद्दे की गुणवत्ता निर्धारित करने वाले महत्वपूर्ण कारकों में से एक है।

बच्चे का गद्दा/छात्र का गद्दा खरीदना (1) गद्दा खरीदते समय यह देखना होता है कि क्या गद्दा बच्चे के कंधों, कमर और कूल्हों को पर्याप्त सहारा दे सकता है, ताकि उसकी रीढ़ की हड्डी प्राकृतिक शारीरिक तटस्थ स्थिति बनाए रख सके। (2) ऊंचाई और वजन में अंतर के अनुसार गद्दे का चयन करें; (3) यह एक छोटा "वयस्क गद्दा" नहीं है; (4) यह बहुत नरम या बहुत कठिन होने के लिए उपयुक्त नहीं है। बच्चों के गद्दे नरम ऊपरी और निचली परतों और एक मजबूत, दृढ़ और लोचदार मध्य परत से बने होने चाहिए।

एक ओर, मध्य परत बच्चे के शरीर के लिए आवश्यक समर्थन प्रदान कर सकती है, और दूसरी ओर, जब यह वजन से उत्पन्न दबाव के अधीन होती है, तो इसे नरम निचली परत में प्रेषित किया जा सकता है, ताकि रीढ़ की हड्डी में विकृति के बिना बच्चे के शरीर को सहारा दिया जा सके। गद्दे के आराम और लोचदार कठोरता का परीक्षण करने के लिए वयस्क गद्दे खरीदें, गद्दे के आकार पर विचार करें, व्यक्तिगत नींद की आदतों के अनुसार चुनें, अच्छी बिक्री के बाद सेवा के साथ एक ब्रांड चुनें, प्रत्येक व्यक्ति का वजन, ऊंचाई और व्यक्तिगत रहने की आदतें अलग-अलग होती हैं, चुनें गद्दे भी अलग हैं। मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों के लिए गद्दे का आकार और माप: व्यक्तिगत ऊंचाई प्लस 20 सेमी सबसे उपयुक्त है; नरम और कठोर लोच: बुजुर्गों के लिए गद्दे बहुत नरम नहीं होने चाहिए व्यक्तिगत अंतर गद्दे नरम और कठोर ऊंचाई और वजन से संबंधित है; वक्र फिट: शरीर वक्र और बिस्तर पैड के बीच फिट काफी अच्छा है।