ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ?

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಹಾಸಿಗೆ ಪೂರೈಕೆದಾರರು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ? ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಸಿಯಾಬಿಯನ್ ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

1. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧದ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿವೆ: ತಾಳೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆಗಳು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಡೀ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರಚನೆಯು ಉಸಿರಾಡುವಂತಹದ್ದಾಗಿದ್ದು ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಾಲರಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಗಳು, ಸ್ವತಂತ್ರ ಪಾಕೆಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಂತಿ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಗಳು.

ತಾಳೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ನಂತರದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯ ನಾರಿನ ಅನುಕೂಲಗಳೆಂದರೆ ಅದು ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲದು, ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಕೀಟ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ಮಿತವ್ಯಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈಗ ಇದು ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವು, ಆಕಾರ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಒತ್ತಡ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ತೇವಾಂಶ ನಿರೋಧಕ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಮತ್ತು ಹುಳಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

2. ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಾವು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಸೈಡ್ ಸ್ಲೀಪರ್: ನೀವು ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಆಕಾರದೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು: ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲಿನ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯೊಳಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಮುಳುಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪೀಡಿತ: ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 3. ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ದೃಢತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಬಾಣದ ಗುರುತನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಗ್ರಾಹಕರು ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕುರುಡರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಕ್ಸಿನ್‌ಮೆಂಗ್‌ಗ್ಯಾಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಹಾಸಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸದೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಫಿಟ್, ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನೂ ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಹಾಸಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೇವಾಂಶ-ನಿರೋಧಕ ಫೆಲ್ಟ್, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್, ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇವು ಮಲಗಲು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೌನವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮ; ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಬೆಂಬಲಿತ ಬಲವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆ/ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸುವುದು (1) ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಭುಜಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟಗಳಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. (೨) ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ; (೩) ಇದು ಸಣ್ಣ "ವಯಸ್ಕ ಹಾಸಿಗೆ" ಅಲ್ಲ; (೪) ಇದು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮೃದುವಾದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ, ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಧ್ಯದ ಪದರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಒಂದೆಡೆ, ಮಧ್ಯದ ಪದರವು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತೂಕದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಕೆಳಗಿನ ಪದರಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳದೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವಯಸ್ಕ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮ ಮಾರಾಟದ ನಂತರದ ಸೇವೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಹ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು 20 ಸೆಂ.ಮೀ. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಮೃದು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ: ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರಬಾರದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಹಾಸಿಗೆ ಮೃದು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದವು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ; ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಫಿಟ್: ದೇಹದ ವಕ್ರರೇಖೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಫಿಟ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.