کس قسم کا توشک خریدنا بہتر اور عملی ہے۔

مصنف: Synwin- توشک فراہم کرنے والے

انسان کی زندگی کا ایک تہائی حصہ سونے میں گزرتا ہے، اس لیے اچھے اور آرام دہ گدے کا انتخاب بہت ضروری ہے۔ گدے کا معیار ہماری نیند کے معیار کو براہ راست متاثر کرتا ہے۔ تو، کس قسم کا توشک خریدنا بہتر ہے؟ گدے بنانے والے کی جانب سے درج ذیل ژاؤبیان آپ کو سکھائیں گے کہ اچھے گدے کا انتخاب کیسے کریں۔

1. گدھے کی قسم کا انتخاب کریں جو آپ کے مطابق ہو۔ اس وقت مارکیٹ میں گدوں کی تین اہم اقسام ہیں: پام میٹریسس، لیٹیکس گدے، اور بہار کے گدے۔ مختلف قسم کے گدوں میں آرام کی مختلف قسمیں اور مضبوطی ہوتی ہے، اور ہر ایک کی طاقت اور سانس لینے کے لحاظ سے اپنی اپنی طاقت ہوتی ہے۔ موسم بہار کے گدے جسم کے وزن کو پورے گدے پر یکساں طور پر تقسیم کرتے ہیں، جسم اور حصوں پر ضرورت سے زیادہ دباؤ سے بچتے ہیں۔

گدے کو کسی بھی سمت میں پلٹایا جاسکتا ہے اور یہ انتہائی پائیدار ہے۔ موسم بہار کا ڈھانچہ سانس لینے کے قابل ہے اور ایک ٹھنڈا، خشک مائکرو ماحول پیدا کرتا ہے۔ موسم بہار کے گدے اس وقت سب سے زیادہ استعمال ہونے والے گدے ہیں۔ عام موسم بہار کے گدوں کو تین اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: پورے میش اسپرنگس، آزاد جیب کے چشمے اور تار ڈرائنگ اسپرنگس۔

کھجور کا گدا پلانٹ پر مبنی قدرتی خام مال سے بنا ہے اور اسے بعد کی ٹیکنالوجی کے ذریعے پروسیس کیا جاتا ہے۔ اس پلانٹ فائبر کے فوائد یہ ہیں کہ یہ ہوادار ہے، گیلا ہونا آسان نہیں ہے، کیڑے اور پھپھوندی سے پاک ہے، اور قیمت سستی ہے۔ اب یہ صارفین میں زیادہ مقبول ہے اور ان لوگوں کی ضروریات کو پورا کر سکتا ہے جو سخت نیند پسند کرتے ہیں۔ لیٹیکس گدے نرم اور لچکدار ہوتے ہیں، شکل برقرار رکھنے اور بحالی کی خصوصیات کے ساتھ، جسم کے تمام حصوں کو درست طریقے سے سہارا دینے کے قابل، اور اوسط دباؤ کی تقسیم میں بہترین ہیں۔ اس کے علاوہ، لیٹیکس گدوں میں نمی پروف، ہائپوالرجنک، اور ذرات کی افزائش کو روکنے کے فوائد بھی ہیں۔

2. تجربے کا تجربہ کرنے کے لئے گدھے پر لیٹنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ بہت سے لوگ نہیں جانتے کہ ان کی نیند کی پوزیشن کیا ہے۔ درحقیقت، جب آپ سوتے ہیں تو آپ عام طور پر کس پوزیشن میں سوتے ہیں، یہ آپ کی سب سے قدرتی نیند کی پوزیشن ہے۔ آرام دہ نیند کی پوزیشن میں لیٹیں اور ایک توشک تلاش کریں جو آپ کے کندھوں، کمر اور کولہوں کو آپ کی ریڑھ کی ہڈی کی سطح کو برقرار رکھنے کے لیے کافی مدد فراہم کرے۔ سائیڈ سلیپر: آپ کو یہ بات ذہن میں رکھنی چاہیے کہ آپ ایک ہی سطح پر ہیں، اس لیے آپ کو ایک نرم گدے کا انتخاب کرنا چاہیے جو قدرتی طور پر آپ کے کندھوں اور کولہوں کی شکل کے ساتھ تبدیل ہو، آپ کو مناسب مدد فراہم کرے۔

اپنی پیٹھ کے بل سونا: گردن اور پیٹھ کے نچلے حصے کو زیادہ سہارے کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے ایک مضبوط گدے کا انتخاب کیا جانا چاہیے تاکہ گدے میں جسم کے اوپر کے اعضاء کے زیادہ ڈوبنے سے بچ سکیں۔ شکار: گردن اور کمر پر دباؤ کو کم کرنے کے لیے ایک مضبوط گدے کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں۔ 3. اپنی اونچائی اور وزن کی بنیاد پر اپنے گدے کی مضبوطی کا انتخاب کریں وہ باکس تلاش کریں جو آپ کی اونچائی اور وزن سے مطابقت رکھتا ہو، اپنے اور گروپ کے لیے سب سے مضبوط توشک تلاش کرنے کے لیے نیچے کے تیر کی پیروی کریں۔

صارفین گدوں کے انتخاب میں بہت اندھے ہیں۔ گدے ہماری روزمرہ کی نیند کے معیار کو متاثر کرنے والا ایک اہم عنصر ہیں، اس لیے گدے کا انتخاب کرتے وقت ہمیں اسے ہلکا نہیں لینا چاہیے۔ Xinmenggang Mattress صارفین کو یاد دلاتا ہے کہ ایک گدّہ جو ان کے لیے موزوں ہے وہ ایک اچھا گدا ہے۔ اچھے گدے کا انتخاب کرتے وقت، ہمیں نہ صرف اس بات پر غور کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا توشک صحت مند اور ماحول دوست ہے، بلکہ گدے کے فٹ، آرام اور سہارا بھی ہے۔ ایک اچھا توشک صارف کے ساتھ اعلیٰ درجے کا فٹ ہوتا ہے۔ یہ صارفین کو ان کے پٹھوں کو آرام کرنے اور گہری نیند میں داخل ہونے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اچھے گدوں میں عام طور پر مختلف آرام دہ پرتیں ہوتی ہیں جیسے نمی پروف فیلٹ، لیٹیکس، میموری فوم، ہائی لچکدار سپنج وغیرہ، جو نہ صرف لیٹنے میں بہت آرام دہ ہیں، بلکہ ان میں خاموشی کی ایک خاص مقدار بھی ہوتی ہے۔ اثر اس کے علاوہ، گدے کی معاون قوت بھی گدھے کے معیار کا تعین کرنے والے اہم عوامل میں سے ایک ہے۔

بچے کے گدے/طالب علم کے گدے کو خریدنا (1) گدی خریدنا یہ دیکھنا ہے کہ آیا توشک بچے کے کندھوں، کمر اور کولہوں کو کافی سہارا دے سکتا ہے، تاکہ اس کی ریڑھ کی ہڈی قدرتی جسمانی غیر جانبدار پوزیشن کو برقرار رکھے۔ (2) اونچائی اور وزن میں فرق کے مطابق گدے کا انتخاب کریں۔ (3) یہ کوئی چھوٹا "بالغ توشک" نہیں ہے۔ (4) اس کے لیے بہت نرم یا بہت سخت ہونا مناسب نہیں ہے۔ بچوں کے طالب علم گدوں کو نرم اوپری اور نچلی تہوں اور ایک مضبوط، مضبوط اور لچکدار درمیانی تہہ پر مشتمل ہونا چاہیے۔

ایک طرف، درمیانی تہہ بچے کے جسم کو ضروری سہارا فراہم کر سکتی ہے، اور دوسری طرف، جب اسے وزن سے پیدا ہونے والے دباؤ کا نشانہ بنایا جاتا ہے، تو اسے نرم نچلی تہہ میں منتقل کیا جا سکتا ہے، تاکہ بچے کے جسم کو ریڑھ کی ہڈی کی خرابی کے بغیر سہارا دیا جا سکے۔ گدے کے آرام اور لچکدار سختی کو جانچنے کے لیے بالغ گدے خریدیں، گدے کے سائز پر غور کریں، سونے کی ذاتی عادات کے مطابق انتخاب کریں، فروخت کے بعد اچھی سروس کے ساتھ برانڈ کا انتخاب کریں، ہر شخص کا وزن، قد اور ذاتی رہنے کی عادات مختلف ہوتی ہیں، گدے بھی مختلف ہوتے ہیں۔ ادھیڑ عمر اور بوڑھے لوگوں کے لیے گدے کا سائز اور سائز: ذاتی اونچائی پلس 20 سینٹی میٹر سب سے زیادہ مناسب ہے۔ نرم اور سخت لچک: بوڑھوں کے لیے گدے زیادہ نرم نہیں ہونے چاہئیں انفرادی اختلافات نرم اور سخت توشک کا تعلق قد اور وزن سے ہے۔ وکر فٹ: جسم کا منحنی خطوط اور بستر پیڈ کے درمیان فٹ کافی اچھا ہے۔