کوم ډول توشک د اخیستلو لپاره غوره او عملي دی؟

لیکوال: سینوین– د توشک عرضه کوونکي

د یو کس د ژوند دریمه برخه په خوب کې تیریږي، نو د ښه او آرامه توشک غوره کول خورا مهم دي. د توشک کیفیت مستقیم زموږ د خوب کیفیت اغیزه کوي. نو، د کوم ډول توشک اخیستل غوره دي؟ د توشک جوړونکي څخه لاندې ژیاوبیان به تاسو ته د ښه توشک غوره کولو څرنګوالی درکړي.

1. د توشک ډول غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي. اوس مهال، په بازار کې درې اصلي ډوله توشکونه شتون لري: د پام توشکونه، د لیټیکس توشکونه، او د پسرلي توشکونه. د توشکونو مختلف ډولونه د آرامۍ مختلف ډولونه او ټینګښت لري، او هر یو یې د ځواک او تنفس له پلوه خپل قوتونه لري. د پسرلي توشکونه د بدن وزن په مساوي ډول په ټول توشک ویشي، په بدن او برخو باندې د ډیر فشار څخه مخنیوی کوي.

توشک په هر لوري کې اړول کیدی شي او خورا دوامدار دی. د پسرلي جوړښت د تنفس وړ دی او یو سړه، وچ مایکرو چاپیریال رامینځته کوي. د پسرلي توشکونه په اوس وخت کې تر ټولو ډیر کارول شوي توشکونه دي. د پسرلي عام توشکونه په دریو ډولونو ویشل کیدی شي: بشپړ میش چشمې، خپلواک جیب چشمې او د تار انځور کولو چشمې.

د خرما توشک د نباتاتو پر بنسټ د طبیعي خامو موادو څخه جوړ شوی او د وروستي ټیکنالوژۍ په واسطه پروسس کیږي. د دې نباتي فایبر ګټې دا دي چې دا هوا ورکول کیږي، په اسانۍ سره لوند نه کیږي، د حشراتو او فنګس ضد دی، او قیمت یې اقتصادي دی. اوس دا د مصرف کونکو سره ډیر مشهور دی او کولی شي د هغو خلکو اړتیاوې پوره کړي چې سخت خوب خوښوي. د لیټیکس توشکونه نرم او انعطاف منونکي دي، د شکل ساتلو او بیا رغونې ځانګړتیاوې لري، د بدن ټولو برخو ته په سمه توګه ملاتړ کولی شي، او د اوسط فشار ویش کې غوره دي. برسېره پردې، د لیټیکس توشکونه د رطوبت ضد، هایپوالرجینیک، او د مایټس د نسل مخنیوي ګټې هم لري.

2. د تجربې لپاره په توشک باندې پروت کیدل سپارښتنه کیږي. ډېر خلک نه پوهیږي چې د خوب کولو ځای یې څه دی. په حقیقت کې، هغه حالت چې تاسو معمولا په هغه کې خوب کوئ کله چې تاسو ویده کیږئ، دا ستاسو د خوب کولو ترټولو طبیعي حالت دی. په آرامه خوب کې ودریږئ او داسې توشک وګورئ چې ستاسو د اوږو، کمر او کولمو لپاره کافي ملاتړ چمتو کړي ترڅو ستاسو نخاع په سمه توګه وساتل شي. د غاړې خوب کوونکی: تاسو باید په یاد ولرئ چې تاسو په ورته کچه یاست، نو تاسو باید یو نرم توشک غوره کړئ چې په طبیعي ډول ستاسو د اوږو او بټو شکل سره بدلیږي، تاسو ته مناسب ملاتړ درکوي.

په شا ویده کیدل: غاړه او د ملا ښکته برخه ډیر ملاتړ ته اړتیا لري، نو باید یو قوي توشک غوره شي ترڅو د بدن پورته برخې په توشک کې د ډیر ډوبیدو مخه ونیول شي. احتمال: هڅه وکړئ چې یو قوي توشک غوره کړئ ترڅو په غاړه او شا باندې فشار کم شي. 3. د خپل قد او وزن پر بنسټ د خپل توشک ټینګښت غوره کړئ. هغه بکس ومومئ چې ستاسو د قد او وزن سره سمون ولري، د تیر لاندې تعقیب کړئ ترڅو ستاسو او ډلې لپاره ترټولو ټینګ توشک ومومئ چې لومړی یې هڅه وکړئ.

مصرف کونکي د توشکونو په انتخاب کې ډیر ړانده دي. توشکونه یو مهم فاکتور دی چې زموږ د ورځني خوب کیفیت اغیزه کوي، نو موږ باید د توشک غوره کولو پرمهال دا په سپکه ونه ګڼو. د ژین مینګانګ توشک مصرف کونکو ته یادونه کوي چې هغه توشک چې د دوی لپاره مناسب وي یو ښه توشک دی. کله چې یو ښه توشک غوره کوو، موږ نه یوازې دا په پام کې نیسو چې آیا توشک صحي او چاپیریال دوستانه دی، بلکې د توشک فټ، آرامۍ او ملاتړ هم په پام کې نیسو. یو ښه توشک د کاروونکي سره په لوړه کچه مناسب دی. دا کولی شي کاروونکو سره مرسته وکړي چې خپل عضلات آرام کړي او ژر ژور خوب ته ننوځي؛ سربیره پردې، ښه توشکونه عموما د آرامۍ مختلف پرتونه لري لکه د رطوبت ضد احساس، لیټیکس، د حافظې فوم، لوړ لچک لرونکی سپنج، او نور، کوم چې نه یوازې د ویده کیدو لپاره خورا آرام دي، بلکې یو څه اندازه چوپتیا هم لري. اغېز؛ سربیره پردې، د توشک ملاتړي ځواک هم یو له مهمو فکتورونو څخه دی چې د توشک کیفیت ټاکي.

د ماشوم د توشک / زده کونکي د توشک اخیستل (۱) د توشک اخیستل د دې لپاره دي چې وګورئ چې توشک د ماشوم د اوږو، کمر او کولمو لپاره کافي ملاتړ چمتو کولی شي، ترڅو د هغه نخاع طبیعي فزیولوژیکي بې طرفه موقعیت وساتي. (۲) د قد او وزن د توپیر سره سم توشک غوره کړئ؛ (۳) دا یو کوچنی "بالغ توشک" نه دی؛ (۴) دا د دې لپاره مناسب نه دی چې ډیر نرم یا ډیر سخت وي. د ماشومانو د زده کونکو توشکونه باید د نرمو پورتنیو او ښکته طبقو او د یوې کلکې، ټینګې او لچک لرونکي منځنۍ طبقې څخه جوړ وي.

له یوې خوا، منځنۍ طبقه کولی شي د ماشوم د بدن لپاره اړین ملاتړ چمتو کړي، او له بلې خوا، کله چې دا د وزن له امله رامینځته شوي فشار سره مخ شي، نو دا نرم ښکته طبقې ته لیږدول کیدی شي، ترڅو د نخاعي خرابوالي پرته د ماشوم بدن ملاتړ وکړي. د توشک د آرامۍ او لچک لرونکي سختۍ ازموینې لپاره د بالغ توشک واخلئ، د توشک اندازه په پام کې ونیسئ، د شخصي خوب کولو عادتونو سره سم غوره کړئ، د پلور وروسته ښه خدمت سره یو برانډ غوره کړئ، د هر شخص وزن، قد او شخصي ژوند عادتونه توپیر لري، غوره کړئ توشکونه هم توپیر لري. د منځني عمر لرونکو او زړو خلکو لپاره د توشک اندازه او اندازه: شخصي قد او جمع 20 سانتي متره تر ټولو مناسب دی؛ نرم او سخت لچک: د زړو خلکو لپاره توشکونه باید ډیر نرم نه وي انفرادي توپیرونه نرم او سخت توشک د قد او وزن پورې اړه لري؛ منحني فټ: د بدن منحني او بستر د پیډونو ترمنځ فټ کافي ښه دی.