ڪهڙي قسم جو گدو خريد ڪرڻ لاءِ بهتر ۽ عملي آهي

ليکڪ: سينوِن– گدو فراهم ڪندڙ

هڪ شخص جي زندگيءَ جو ٽيون حصو سمهڻ ۾ گذري ٿو، تنهن ڪري هڪ سٺو ۽ آرامده گدو چونڊڻ تمام ضروري آهي. گدي جي معيار جو سڌو سنئون اثر اسان جي ننڊ جي معيار تي پوي ٿو. تنهن ڪري، ڪهڙي قسم جو گدو خريد ڪرڻ بهتر آهي؟ گدو ٺاهيندڙ کان هيٺ ڏنل Xiaobian توهان کي سيکاريندو ته هڪ سٺو گدو ڪيئن چونڊيو وڃي.

1. گدو جو قسم چونڊيو جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي. هن وقت، مارڪيٽ ۾ ٽي مکيه قسم جا گدا آهن: پام گدا، ليٽڪس گدا، ۽ اسپرنگ گدا. مختلف قسمن جي گدن ۾ مختلف قسم جا آرام ۽ مضبوطي هوندي آهي، ۽ هر هڪ کي طاقت ۽ ساهه کڻڻ جي لحاظ کان پنهنجون خوبيون هونديون آهن. بهار جا گدا جسم جي وزن کي پوري گدي تي هڪجهڙائي سان ورهائيندا آهن، جسم ۽ حصن تي وڌيڪ دٻاءُ کان پاسو ڪندا آهن.

گدو ڪنهن به طرف ڦيرائي سگهجي ٿو ۽ انتهائي پائيدار آهي. بهار جي بناوت سانس لائق آهي ۽ هڪ ٿڌو، خشڪ مائڪرو ماحول پيدا ڪري ٿي. بهار جا گدا هن وقت سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ گدا آهن. عام بهار جي گدن کي ٽن قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو: سڄو ميش اسپرنگ، آزاد پاڪيٽ اسپرنگ ۽ تار ڊرائنگ اسپرنگ.

کجيءَ جو گدو ٻوٽن تي ٻڌل قدرتي خام مال مان ٺهيل آهي ۽ بعد جي ٽيڪنالاجي ذريعي پروسيس ڪيو ويندو آهي. هن ٻوٽي جي فائبر جا فائدا هي آهن ته اهو هوادار آهي، گندو ٿيڻ آسان ناهي، ڪيڙن ۽ ڦڦڙن کان محفوظ آهي، ۽ قيمت اقتصادي آهي. هاڻي اهو صارفين ۾ وڌيڪ مشهور آهي ۽ انهن ماڻهن جي ضرورتن کي پورو ڪري سگهي ٿو جيڪي سخت ننڊ پسند ڪن ٿا. ليٽڪس گدا نرم ۽ لچڪدار آهن، شڪل برقرار رکڻ ۽ بحالي جي خاصيتن سان، جسم جي سڀني حصن کي صحيح طور تي سهارو ڏيڻ جي قابل، ۽ اوسط دٻاءُ جي ورڇ ۾ بهترين. ان کان علاوه، ليٽڪس گدن ۾ نمي کان بچاءُ، هائپوالرجينڪ، ۽ مٽيءَ جي افزائش کي روڪڻ جا فائدا پڻ آهن.

2. تجربو ڪرڻ لاءِ گدي تي ليٽڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. گھڻن ماڻهن کي خبر ناهي ته انهن جي سمهڻ جي پوزيشن ڪهڙي آهي. حقيقت ۾، جڏهن توهان سمهندا آهيو ته توهان عام طور تي جنهن پوزيشن ۾ سمهندا آهيو، اها توهان جي سڀ کان قدرتي سمهڻ واري پوزيشن آهي. آرامده سمهڻ جي پوزيشن ۾ ليٽيو ۽ اهڙو گدو ڳوليو جيڪو توهان جي ڪلهن، ڪمر ۽ هڏن لاءِ ڪافي سهارو فراهم ڪري ته جيئن توهان جي ريڙهه جي سطح برقرار رهي. پاسي وارو سمهڻ وارو: توهان کي ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته توهان ساڳئي سطح تي آهيو، تنهنڪري توهان کي هڪ نرم گدو چونڊڻ گهرجي جيڪو قدرتي طور تي توهان جي ڪلهن ۽ ٿلهن جي شڪل سان تبديل ٿئي، توهان کي مناسب سهارو ڏئي.

پٺيءَ تي سمهڻ: ڳچيءَ ۽ هيٺين پٺي کي وڌيڪ سهاري جي ضرورت آهي، تنهن ڪري هڪ مضبوط گدو چونڊڻ گهرجي ته جيئن مٿي ڏنل جسم جا حصا گدي ۾ گهڻو ٻڏي نه وڃن. پروون: ڳچيءَ ۽ پٺي تي دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ مضبوط گدو چونڊڻ جي ڪوشش ڪريو. 3. پنھنجي قد ۽ وزن جي بنياد تي پنھنجي گدي جي مضبوطي چونڊيو. اھو دٻو ڳولھيو جيڪو توھان جي قد ۽ وزن سان ملندو آھي، ھيٺئين تير جي پٺيان ھلو ته جيئن توھان ۽ گروپ لاءِ پھرين ڪوشش ڪرڻ لاءِ مضبوط ترين گدو ڳوليو.

صارف گدن جي چونڊ بابت تمام گهڻا انڌا آهن. گدا اسان جي روزاني ننڊ جي معيار کي متاثر ڪندڙ هڪ اهم عنصر آهن، تنهن ڪري اسان کي گدو چونڊڻ وقت ان کي هلڪو نه وٺڻ گهرجي. زين مينگ گانگ گدو صارفين کي ياد ڏياريندو آهي ته هڪ گدو جيڪو انهن لاءِ مناسب آهي اهو هڪ سٺو گدو آهي. سٺو گدو چونڊڻ وقت، اسان کي نه رڳو اهو غور ڪرڻ جي ضرورت آهي ته گدو صحتمند ۽ ماحول دوست آهي، پر گدي جي فٽ، آرام ۽ سپورٽ پڻ. هڪ سٺو گدو استعمال ڪندڙ سان تمام گهڻو مناسب هوندو آهي. اهو استعمال ڪندڙن کي پنهنجن عضون کي آرام ڏيڻ ۽ جلدي گهري ننڊ ۾ داخل ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو؛ ان کان علاوه، سٺن گدن ۾ عام طور تي مختلف آرامده پرتون هونديون آهن جهڙوڪ نمي پروف فيلٽ، ليٽڪس، ميموري فوم، هاءِ لچڪدار اسپنج، وغيره، جيڪي نه رڳو ليٽڻ ۾ تمام آرامده آهن، پر هڪ خاص مقدار ۾ خاموشي پڻ هوندي آهي. اثر؛ ان کان علاوه، گدي جي سپورٽ قوت پڻ هڪ اهم عنصر آهي جيڪو گدي جي معيار کي طئي ڪري ٿو.

ٻار جو گدو/شاگردن جو گدو خريد ڪرڻ (1) گدو خريد ڪرڻ جو مطلب اهو ڏسڻ آهي ته ڇا گدو ٻار جي ڪلهن، ڪمر ۽ هڏن لاءِ ڪافي سهارو فراهم ڪري سگهي ٿو، ته جيئن سندس ريڙهه قدرتي جسماني غير جانبدار پوزيشن برقرار رکي. (2) اوچائي ۽ وزن ۾ فرق جي مطابق گدو چونڊيو؛ (3) اهو ننڍڙو "بالغ گدو" ناهي؛ (4) اهو مناسب ناهي ته اهو تمام نرم يا تمام سخت هجي. ٻارن جي شاگردن جي گدن کي نرم مٿئين ۽ هيٺين پرتن ۽ هڪ مضبوط، مضبوط ۽ لچڪدار وچين پرت مان ٺهيل هجڻ گهرجي.

هڪ طرف، وچين پرت ٻار جي جسم لاءِ ضروري سهارو فراهم ڪري سگهي ٿي، ۽ ٻئي طرف، جڏهن اهو وزن جي ڪري پيدا ٿيندڙ دٻاءُ جي تابع ٿئي ٿو، ته ان کي نرم هيٺين پرت ڏانهن منتقل ڪري سگهجي ٿو، ته جيئن ٻار جي جسم کي ريڙهه جي خرابي کان سواءِ سهارو ڏئي سگهجي. گدي جي آرام ۽ لچڪدار سختي کي جانچڻ لاءِ بالغن جو گدو خريد ڪريو، گدي جي سائيز تي غور ڪريو، ذاتي سمهڻ جي عادتن مطابق چونڊيو، سٺي سيلز سروس سان برانڊ چونڊيو، هر شخص جو وزن، قد ۽ ذاتي رهڻ جون عادتون مختلف آهن، گدو چونڊيو. وچين عمر وارن ۽ بزرگ ماڻهن لاءِ گدي جي سائيز ۽ سائيز: ذاتي اوچائي کان علاوه 20 سينٽي ميٽر سڀ کان وڌيڪ مناسب آهي؛ نرم ۽ سخت لچڪ: بزرگن لاءِ گدا تمام نرم نه هجڻ گهرجن انفرادي فرق گدو نرم ۽ سخت قد ۽ وزن سان لاڳاپيل آهي؛ وکر فٽ: جسم جو وکر ۽ بسترو پيڊ جي وچ ۾ فٽ ڪافي سٺو آهي.