He aha ke ʻano o ka moena maikaʻi? Hoʻokomo ʻia ka moena e koho i nā ʻenehana

I ka pili ʻana i ka moena, ʻaʻole ʻokoʻa nā kānaka a pau. Pono mākou i kēlā me kēia lā ma kahi moe. I kēia manawa, kokoke i kēlā me kēia moena e kau i kahi moena ma luna o ka moena, i mea e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻoluʻolu o ka moena. Nui nā ʻano like ʻole a me nā moena ma ka mākeke. ʻOkoʻa ke ʻano o ka hōʻoluʻolu a me nā pono a me nā hemahema o kēlā me kēia brand a me nā moena. ʻAʻole maopopo iā mākou ke koho. Inā koho ʻoe ʻaʻole i ka moena kūpono, ʻaʻole ʻoe e hoʻonui i ka manawa. ʻO ke kālā, ʻoluʻolu ʻole ke koena. He moena liʻiliʻi kēia, moena liʻiliʻi e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe i nā kikoʻī i ke ʻano o nā moena a me nā moena kūʻai ʻenehana. He aha ke ʻano o ka mattess maikaʻi, e hilinaʻi nui ʻia ma nā ʻōlelo kuhikuhi ʻelua, ʻo ka maʻalahi o nā loea lapaʻau pale e manaʻoʻiʻo e like ke kūlana maikaʻi loa me ke kū. Loaʻa ka hana kākoʻo maikaʻi o ka moena, hāʻawi pū i ke kino i ke kākoʻo ma nā wahi āpau, hiki ke mālama ʻia e like me ke kū ʻana o ka iwi kuamoʻo. Aia wale ka iwi kuamoʻo i ka curvature maoli, hiki ke hoʻomaha maoli ka ʻiʻo, i ʻole e hoʻololi ʻia e ka ʻeha hope. ʻEha hope luhi, pono ka moena me ka paʻakikī haʻahaʻa. ʻO ka lua, ʻo ka permeability o ka ʻili o ka ʻili, he 3 miliona pores. ʻO ke ao a me ka pō kēia mau pores contraction a me ka hoʻomaha, hanu, huna hou, excrete sebum a me nā metabolites i loko o ke kino, hoʻoponopono i ke kino wela a me ka hana maʻamau, a i ka pō, manawa o ka cell division ka mea nui loa exuberant, ina moena mea hiki ole ke hanu, komo, e pale i ka ili respiration a excretion. ʻO ka ʻili maʻalahi a me nā allergies, pili i ka hana endocrine no ka wā lōʻihi. ʻO ka hōʻailona kūʻai moena 1. ʻO ka moena moena ʻike maoli mai ka lepili huahana, ʻo ka pad, spring pad a i ʻole nā pads, loaʻa ka inoa huahana, ka inoa inoa inoa, hana i ka inoa o ka hui, ka helu hale hana, ka helu kelepona hoʻopili, a me kekahi o ka palapala hōʻoia a me nā kāleka hōʻaiʻē. Ke kūʻai aku nei ma ka mākeke ʻaʻohe inoa o ka hale hana, ka helu hale hana a me ka inoa inoa inoa o nā moena he haʻahaʻa haʻahaʻa, haʻahaʻa haʻahaʻa o nā huahana hoʻopunipuni. 2. Ma ka noʻonoʻo ʻana mai ka hana lole no ka moena kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka moena lole humuhumu paʻa pono, ʻaʻohe wrinkles maopopo, ʻaʻohe laina lana a me ka laina lele; ʻO nā ʻaoʻao a me nā kihi like ʻole, ʻaʻohe burr, nā floss niho pololei. Ke paʻi lima ka moena, ʻaʻohe friction o loko, ʻoluʻolu a ʻoluʻolu. ʻAʻole kūlike ka lole moena ʻilihune i ka quilting, kahi laina lana, jumper, juncture, Angle ʻaoʻao a me ka floss niho ʻole. 3. E hoʻomaopopo i nā pono a me nā pōʻino o ka moena palupalu puna mai nā mea i loko i hoʻohana ʻia no ka helu o ka moena puna puna a ʻo ke anawaena o ka uea e hoʻoholo ai i ka palupalu a me ka paʻakikī o ka moena puna. E kaomi i ka ʻili o ka moena puna me nā lima. Inā ke apo puna, hōʻike nā pilikia maikaʻi i kēlā puna. Inā ʻike ʻia ʻo ka ʻeke puna, ka uhi ʻana i ka ʻeke a wehe paha i ka flocculent fibers me nā huahana ʻōpala ʻoihana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka moena palupalu puna. 4. E kūʻai i ka moena pulupulu i mea e pale aku ai i ka pulupulu puʻuwai ʻeleʻele 'ʻeleʻele puʻuwai pulupulu' ka inoa o ka pulupulu haʻahaʻa. 'A'ole like 'o ka pulupulu pu'uwai 'ele'ele me ka ma'ema'e o ka 'āina, moe pinepine 'ia ma ka moena 'ele'ele pu'uwai pulupulu, 'o ia ka mea e poino ai ke ola kino. 5. E ʻike i ka hana anti-jamming e like me ka noiʻi ʻepekema, nā kānaka ma ka awelika manawa hiamoe o 40 - i kēlā me kēia pō 60 manawa. ʻO ke keʻakeʻa ʻana i ka hiamoe e pili ana i ʻelua mau mea i hoʻopau ʻia e ka kowali a me ka hoa. Ke hiamoe ʻoe, e kau ana kou kaumaha ma luna o nā ʻāpana like ʻole o ke kino. Inā ʻaʻole i kākoʻo ka mattess i ke kino, e hoʻopilikia ʻia ke kino e ke kaomi a i ʻole ka numb, e piʻi ke kūlana, e hoʻopau ʻia ka hiamoe. I kēia manawa, ua hoʻohana ʻia nā ʻenehana he nui, me nā simmons, nā ʻenehana kūʻokoʻa pocket springs e ʻike i ke kūʻokoʻa maoli ma waena o ka pūnāwai, hiki ke hoʻōki a hōʻemi i ka hopena i hoʻoiho ʻia i ka hoʻololi ʻana i ka moe. 6. E ʻike i ke kākoʻo hui ʻana i ka hiamoe lōʻihi ma ka moena kūpono ʻole e pili ana i ke olakino o ka iwi kuamoʻo. No ka mea, ʻaʻole koho ka poʻe he nui i ka moena a me ka ʻeha hope. ʻO ka moena palupalu a i ʻole ka moena paʻakikī e hōʻino i ka curvature physiological kūlohelohe o ka iwi kuamoʻo. Hiki i ka palupalu ke hoʻopololei i ke kaumaha o ke kino a waiho i nā hōʻailona e like me ka hunched; ʻAʻole hiki i ka paʻakikī ke hoʻopaʻa i ke kino wale nō, hiki ke hoʻopilikia i ke kahe koko maʻamau, no ka manawa lōʻihi e hiki ke hōʻeha i ke kua a me ka sciatica. Pono ka moena kiʻekiʻe e loaʻa i ka lakio hoʻoemi punawai kūpono a me nā mea waiwai kiʻekiʻe, a hiki paha, e like me ke kaʻe o ke kino kanaka a me ke kaumaha e kākoʻo pono i kēlā me kēia ʻāpana o ke kino. 7. E ʻike i ka hōʻoia olakino a me ke kaiapuni i kēlā me kēia pō e kūpono ka lole moena a me ka cushion no ke kino kanaka. Inā loaʻa i ka moena nā mea haʻahaʻa, hiki iā ia ke hoʻokuʻu i nā kinoea ʻino. ʻO ka pili ʻana me ke kino o ke kanaka no ka manawa lōʻihi, hiki ke hoʻonāukiuki i ka ʻili a me nā pilikia ʻē aʻe. I kēia manawa, ma waho aʻe o nā kūlana hōʻoia maikaʻi o ka moena moena, hiki i kekahi mau hōʻailona lawe ʻia ke kuhikuhi i ka lanakila ʻana i ka palapala 'koho palekana'. ，. Inā manaʻo ʻoe ua hewa kā mākou paʻi hou ʻana i ke Kānāwai Kuleana a i ʻole e hōʻino i kou makemake, e ʻoluʻolu e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou, e hana mākou me ia ma kahi mua.