Hvers konar góð dýna? Kynnt er aðferðin við að velja dýnu

Þegar kemur að dýnunni eru allir ekki undarlegir. Við þurfum á hverjum degi að halda í rúminu. Nú er dýna í næstum hverju rúmi til að auka þægindi þess. Það eru margar mismunandi gerðir og vörumerki af dýnum á markaðnum. Þægindi og kostir og gallar hvers vörumerkis og dýna eru mismunandi. Við vitum ekki hvernig við eigum að velja. Ef þú velur ekki rétta dýnuna, munt þú ekki aðeins eyða meiri tíma. Peningar, hinir eru óþægilegir. Þetta er lítil sería, dýnur sem gera upp í smáatriðum hvers konar dýnur og dýnukaupatækni. Hvers konar góð dýna er, fer aðallega eftir tveimur vísbendingum, sveigjanleiki sérfræðinga í forvarnarlæknisfræði telja að besta stellingin ætti að vera sú sama og standandi staða. Dýnan hefur góðan stuðning, veitir líkamanum alhliða stuðning og hægt er að halda henni í standandi stellingum fyrir hrygginn. Aðeins þegar hryggurinn er í náttúrulegri sveigju geta vöðvarnir slakað á, annars munu bakverkir koma í staðinn og standa upp. Bakverkir þreyttir, þarf dýnu með miðlungs hörku. Í öðru lagi, gegndræpi húðyfirborðsins, hefur 3 milljónir svitahola. Dag og nótt dragast þessar svitaholur saman og slaka á, öndun, seyta svita, seyta húðfitu og umbrotsefnum úr líkamanum, stjórna líkamshita og eðlilegri starfsemi. Á nóttunni er frumuskiptin mest. Ef dýnan getur ekki andað, smýgur hún inn og kemur í veg fyrir öndun og útskilnað húðarinnar. Húðin verður auðveldlega gróf og ofnæmisvaldandi, hefur langtímaáhrif á innkirtlastarfsemi. Ráðleggingar um kaup á dýnu 1. Raunverulegt yfirlit yfir dýnuna af vörumiðanum, hvort sem um er að ræða dýnu, springdýnu eða dýnu, inniheldur vöruheiti, skráð vörumerki, nafn fyrirtækisins, verksmiðjufang, símanúmer og einhver vottorð og kreditkort. Selst á markaðnum þar sem ekkert verksmiðjuheiti, verksmiðjufang og skráð vörumerki dýnna eru lággæða, lágt verð á fölsuðum vörum. 2. Miðað við gæði efnisins er gæði dýnunnar á dýnunni þétt og jöfn, án augljósra hrukka, fljótandi lína eða stökklína; jafnir bogasaumar á brúnum og hornum, engin rispur, tannþráðurinn er beinn. Þegar handpressað er á dýnuna er engin innri núningur, sem gerir hana afslappaða og þægilega. Lélegt dýnuefni er oft óstöðugt í sængurverum, fljótandi línu, peysu, samskeytum, hliðarhorni og ójafn tannþráður. 3. Skiljið kosti og galla mjúkra gormadýna út frá því hvaða efni eru notuð innvortis, fjölda gormadýna og þvermál vírsins ákvarðar mýkt og hörku gormadýnunnar. Þrýstið á yfirborð springdýnunnar með höndunum. Ef vorhringurinn er óstöðugur bendir það til gæðavandamála. Ef í ljós kemur að gormurinn ryðgar, fóðrið er slitið í poka eða flögnun í trefjum ásamt iðnaðarúrgangi er opin, þá er mjúka gormadýnan óæðri vara. 4. Kaupið bómullardýnur til að koma í veg fyrir „svart hjartabómull“. „Svart hjartabómull“ er heiti á óæðri bómull. „Svart hjartabómull“ er ekki í samræmi við innlendar hreinlætisstaðla, oft er sofið í „svört hjartabómull“ dýnum, það getur valdið heilsufarsvandamálum. 5. Samkvæmt vísindarannsóknum sefur fólk að meðaltali 40 - 60 sinnum á nóttu til að sjá hversu vel það tekst að standast truflun. Truflun á svefni felst venjulega í því að tveir eru truflaðir af sveiflu og maka. Þegar þú sefur setur þyngd þín þrýsting á ýmsa líkamshluta. Ef dýnur styðja ekki líkamann, mun þrýstingur eða dofi aukast, ástandið eykst og svefn truflast. Nú á dögum hafa mörg vörumerki, þar á meðal Simmons, notað sjálfstæða vasagorðatækni til að ná raunverulegu sjálfstæði milli gorma, sem geta á áhrifaríkan hátt stöðvað og dregið úr áhrifum af völdum truflana við svefnhreyfingar. 6. Sjáðu sameinaðan stuðning. Langvarandi svefn í óviðeigandi dýnu mun hafa áhrif á heilsu hryggsins. Vegna þess að margir velja ekki dýnuna og bakverki. Mjúk eða hörð dýna mun skaða náttúrulega lífeðlisfræðilega sveigju hryggsins. Of mjúkt getur gert það að verkum að líkamsþyngdin ber ekki jafnan þyngd og valdið einkennum eins og bognum bol; of hart mun ekki aðeins þjappa baktaugunum saman, heldur getur það einnig haft áhrif á eðlilega blóðrás og getur valdið bakverkjum og isjias í langan tíma. Hágæða dýna verður að hafa fullkomið fjaðurþjöppunarhlutfall og hágæða efni og geta, í samræmi við líkamslínu og þyngd mannslíkamans, stutt jafnt við alla líkamshluta. 7. Sjáðu heilbrigðis- og umhverfisvottunina á hverju kvöldi hvort dýnuefni og púði henti mannslíkamanum. Ef dýnan er úr lélegu efni getur hún losað skaðlegar lofttegundir. Langvarandi snerting við mannslíkamann getur valdið húðertingu og öðrum óþægindum. Sem stendur geta sum innflutt vörumerki, auk innlendra gæðastaðla fyrir dýnur, einnig vísað til þess hvort þau hafi hlotið vottunina „öruggt val“. Ef þú telur að endurprentun okkar hafi brotið gegn höfundarréttarlögum eða skaðað hagsmuni þína, þá skaltu ekki hika við að hafa samband við okkur, við munum taka á því í fyrsta lagi.