A bheil thu airson cnàimh-droma a dhìon, tha 'matras' àrd-inbhe riatanach!

A bheil thu airson cnàimh-droma a dhìon, tha 'matras' àrd-inbhe riatanach!

buaidh slàinte droma air slàinte

nuair a tha fear na sheasamh anns an spine tha cuideam. Factaraidh bobhstair suidhe droma nuair a tha cuideam na sheasamh, tha 150% den cuideam lùbadh 200%, eadhon ann an staid rèidh, tha an droma fhathast a’ luchdachadh. An-diugh, tha buidhnean de thinneasan droma buailteach a bhith nas òige, bidh mòran de luchd-obrach geal-choilear ag obair gu neo-ghnìomhach, bidh luchd-siubhail nan seasamh, a’ tilleadh dhachaigh agus gun ghluasad, suidheachadh ceàrr, cleachdaidhean-beatha mì-fhallain ach cuideachd bidh barrachd cuideam air an droma ag èirigh, agus thar ùine bidh sin ag adhbhrachadh leòintean droma. A’ cur dragh air an amhaich, tha galairean lumbar leithid diosc lumbar, spondylosis ceirbheacsach, nas dualtaiche mòran ghalaran nach eil co-cheangailte riutha adhbhrachadh leithid galar cridhe coronaich, bruthadh-fala àrd, msaa.

faodaidh bobhstair mhath dìon a thoirt don spine

Eòlaiche Institiud Eadar-nàiseanta Neurolach Droma (ICA) Dòmhnall E. Chomharraich Hendrickson gur e ‘an suidheachadh ceart, am bobhstair cheart agus deagh chleachdadh àm na leapa na trì prìomh chomharran airson cadail fhallain fhaighinn’. 'Faicsinneach, matan freagarrach airson dìon vertebrae bodhaig an duine, a' toirt cadal fallain do dhaoine tha cudromach!

matan gu comhfhurtail, is urrainn dhaibh an taic cheart a thoirt seachad

Mar sin, ciamar dìreach a thaghas tu am bobhstair? Dè an seòrsa bobhstair a tha slàinteil, saidheansail? Chan e a-mhàin gun urrainn dha bobhstair math an taic cheart a thoirt don bhodhaig, ionracas an droma agus radian fiseòlasach àbhaisteach a chumail suas, aig an aon àm cuideachd comhfhurtachd a thoirt seachad.

Tha fios gu bheil a’ mhòr-chuid de luchd-cleachdaidh a’ coinneachadh ri riatanasan a’ bhobhstair ach a’ cumail sùil air coltas brèagha, rèidh, càileachd is saor, seasmhachd, ìre furasta a chumail suas, a thaobh dìon na h-àrainneachd, comhfhurtachd, agus riatanasan obrachaidh a’ bhobhstair agus mothachadh glè lag. Chomharraich eòlaichean gnìomhachais gum bu chòir slatan-tomhais measaidh proifeasanta coitcheann airson bobhstair a bhith stèidhichte sa mhòr-chuid air dìon na h-àrainneachd, comhfhurtachd, agus treòiteachd adhair, leithid sealladh tèarainteachd.

branda mar a’ chiad fheartan beachdachadh ann an stòr bobhstair nuair a bhios iad a’ ceannach airson factaraidh bobhstair bobhstair, thèid comhairle a thoirt don neach-reic do luchd-cleachdaidh laighe sìos agus feuchainn ri cadal, agus mòran airgid. Ach a thaobh eòlas luchd-aithris, beagan mhionaidean airson feuchainn ri cadal tha e duilich aithneachadh a bheil am bobhstair co-chòrdail no nach eil. Mar sin airson an neach-cleachdaidh cuibheasach, gus bobhstair a thaghadh agus a cheannach fo chumha gun inbhe, ciamar a thaghas iad am bobhstair? Molaidhean dealbh Thea: tagh branda mòr an toiseach, càileachd cinnteach, stuthan gu sàbhailte.

pròiseas àrd-sgoile, seirbheisean, a’ gabhail a-steach ro-reic, reic agus às dèidh reic. Thathas a’ moladh suaicheantas a thaghadh agus a cheannach an toiseach, suaicheantas a chaidh a thoirt a-steach airson mionlach, ma thaghas tu suaicheantasan dachaigheil, feumar barrachd beachdachadh air eachdraidh a’ bhrand, suaicheantas air a bhith sa ghnìomhachas airson deicheadan, ceudan bhliadhnaichean, is e spionnadh agus càileachd a’ bhrand, agus san dàrna àite, aithneachadh agus earbsa luchd-cleachdaidh.

bobhstair prìobhaideach air a dhealbhadh airson gluasad leasachaidh san àm ri teachd de

air a lorg ann am pròiseas tadhal, mòran ghnìomhan bobhstair. Tha iad atharrachail, sùbailte, le flùraichean, faodaidh iad massage, leithid ‘bhiodh bobhstair gnìomhach na ghluasad leasachaidh san àm ri teachd’, a’ tuigsinn gur e figear Thea a th’ ann am bobhstair tàillear pearsanta ag obair, leithid coltas a’ bhobhstair, aodach, stuth agus mar sin air adhart san àm ri teachd faodar co-shuidheachadh a dhèanamh a rèir iarrtasan luchd-cleachdaidh. A’ smaoineachadh, gnè gnìomhach a’ bhobhstair, tha barrachd a rèir feumalachdan luchd-cleachdaidh, a’ tòiseachadh bho iarrtas luchd-cleachdaidh, dealbhadh, tha toraidhean cinneasachaidh so-thuigsinn